台灣法會：修煉法輪大法 讓我重獲新生
師父好！
各位同修大家好！
我是就讀蔦松藝術高中音樂科高三的學生，今天我要交流的題目是：修煉法輪大法使我重獲新生。
一、被疾病折磨的痛苦
蔦松已經是我重讀的第三所高中，來這裏之前我都在休學。回到高中第二次休學後，我突然變的不能開口說話了，沒辦法表達內心感受，像是欲言又止，所以母親帶我去就醫，醫生診斷為「強迫症」。記得在第二所學校與人互動越來越困難，甚至連買飯、裝水都做不到，成天只能待在座位上，覺的很痛苦卻又沒辦法控制自己。最後，我像是被痛苦漸漸吞噬，連出門都做不到了。
記的一次回家，我只能呆坐在家中樓梯。走進浴室後，我沒有動力、洗不了澡，我看著水龍頭，只有說不出的難受，媽媽在一旁很著急，我開始變的失落與無可奈何，即使到現在，那種痛苦的情景我依然歷歷在目。
就這樣過了兩個月沒洗澡、沒刷牙、出不了門的日子，這段時間我只能睡在客廳地板，三餐都需要父母準備；家裏只要一有人我就會緊張起身，變的很敏感；頭腦想做的事情沒辦法付諸行動，最後形勢發展到幾乎不能生活自理，我在身心備受折磨中度日如年。
二、修煉法輪大法的機緣
天無絕人之路，在二零二一年十月底的一天，母親公司的教育訓練講師，她是一位法輪功修煉者，在得知我的情況後專程來家中幫助我。通過每週一次常人式的晤談和輔導，她發現我的主意識相對於外在表現是清楚的，就寫給我「法輪大法好，真善忍好」讓我誠心敬念，隨後鄭重推薦我讀《轉法輪》，起初我以為她是要來傳教的，有些抵觸，但她知道我被思想業力擋的很嚴重，所以拿出《轉法輪》，請我和她一起讀《論語》，我也答應了，那次念了三遍《論語》。幸好有這一次的契機，認識到這是一本珍貴的寶書，必須好好收存。此後，每當我感到關過不去、想不開時，我便拿出大法書籍來看，時常感受到師父就在身邊看護我、點化我，越讀越有正念。
三、修煉後的改變
讀《轉法輪》的這段期間，每次都會感受到大法在不知不覺改變著我。我逐漸的從一星期洗一次澡，到兩天洗一次，最後可以做到每天洗澡了。其實，在那之前我洗澡需要二到四小時以上的時間來完成。到了蔦松後，剛開始時洗澡還需要很長時間，如今已經可以做到最多半個小時。以前的洗澡過程對我來說很痛苦，卻又束手無策，像是被甚麼東西給控制著，自己不能主宰自己。最後是通過學法、交流，在實修過程中漸漸的認識到甚麼是自己，甚麼不是自己，別被感覺騙了。
師父在《轉法輪》中說：「但大多數人可以以很強的主觀思想（主意識強）排除它，反對它。這樣，就說明這個人可度，能分明好壞，也就是悟性好，我的法身就會幫助消去大部份這種思想業。這種情況比較多見。一旦出現，就是看自己能不能戰勝這壞思想。能堅定者，業可消。」
二零二二年過年後，我去參加了「法輪功九天班」，過程一波三折，我被業力擋的很嚴重，睡多久也睡不飽，想起床就是爬不起來，影響到出門時間，儘管不是順利的九天，但因為我的堅持還是完成了聽講。後來才明白，聽師父講法的過程中，師父就已經在給我淨化身體和消去思想業力了。在這之後，我踏出家門主動接觸社會，有到外交部做了兩個月的志工。現在我完全能夠主意識較強的主宰自己的行為了，我的身心發生了很大的變化。我打從心裏感謝師父，感謝法輪大法。是師父讓我找回了自己，重獲新生。
四、回歸正常生活
認識大法後，我精神狀態恢復的很快，短短兩個月的時間，我就開始做復學準備，要回歸正常生活了。在教師同修的建議下，我跟父母來到蔦松參訪。考進蔦松後我主動想煉功，因為當初在九天班還是有些懷疑煉功的意義，導致無法把動作學入心，在學校透過宿輔安排，重新學煉功法，很快五套功法都學會了。
五、困境中的堅持
人生路上，不會永遠一帆風順。一開始我是考進舞蹈科，當時開腿對我的衝擊太大，這個經歷使我被怕心籠罩、帶動著，晚上輾轉難眠，不知如何面對明天。跟不上學科、術科學習的我，做任何事情包括生活作息都是要用盡所有力氣，這讓我覺的太辛苦，因此，我有了想逃避甚至離開學校的念頭。在我困苦的時候，蔦松給予了我最大的包容，在許多老師的幫助下，我很快就轉到音樂科。面對這次選擇，我知道我沒有音樂底子，必須從零開始學習音樂知識。即便是這樣，我也堅持留在蔦松，只有信師信法，才能讓我勇往直前。我告訴自己，不再有退路，及時制止住讓自己退卻的怕心。過後，身心越來越不緊繃，在學習和生活方面，提醒自己努力去做就好，不讓焦慮、急躁心束縛自己，在放下執著心的過程，也越加深了我對大法的堅信。
六、突破自我且勇於承擔
回憶起剛到音樂科，那時正逢教師節前夕，為了準備節目，我被學弟妹找去一起練習。活動對我來說正是一次突破自己心理壓力的好機會，我總是太在意別人眼光導致不能做自己；包袱放不下來還過度壓抑，讓身體也跟著緊繃起來，儘管不是很滿意自己的表現，但通過這場表演，術科老師發覺我的聲音很乾淨，讓我在明慧學校師生與家長參訪時做主持人。在主持的前一晚還在擔心。隔天正式上台，面對大約一百五十人的我，戰戰兢兢的往前邁步，站在許多家長們面前，實在控制不住緊張，我這才想起同修講過的話：「我不是來證實自己的。」我要把在蔦松的那份喜悅和美好傳達給每個家庭，讓更多人認識學校才有價值才是根本。瞬間一股熱流，我變的好自在，能夠抬起頭來注視來賓的眼神，這是一次神奇的感受。學校辦的展演和校外的邀演，對我們來說不僅僅是一個演出機會，其背後的意義是要讓更多的有緣人了解學校，來蔦松學習。
七、包容善待他人
修煉大法後，我恢復了健康、心性上也產生了一些轉變。以前，我和弟弟處的不好，嫌棄弟弟不愛乾淨、無理取鬧。其實，小我兩歲的弟弟是唐寶寶。小時候由於缺乏理解與體諒，我曾動手打了弟弟，甚至不想和他出門，怕招來異樣眼光。現在修煉了「真、善、忍」，我願意改變自己，接納與眾不同的手足，不再避而遠之─而是把弟弟當作好朋友看待，試著與他結伴同行，不再嫌他手髒而拒之千里。
自身的轉變也讓我看到父母的苦心與慈愛。當初，父母想讓我有個伴，決定再生第二胎。為了照顧好幼小的弟弟，母親更從美術教育轉到特教跑道；父親則是默默支撐著家庭的經濟重任，在我生命中最低谷的那段日子裏，他們更是勞心勞力，沒有選擇將我放棄。
父母的身教早已潛移默化深植我心，他們與弟弟促成了我的得法機緣。在這複雜、亂象叢生的世界，我有幸走入大法修煉這塊淨土，也有幸來到蔦松學習。為了讓自己的行為有法可以對照，我一本本的將各地講法讀完，現在我不僅變的開朗，也扭轉了許多觀念。我希望自己在學習上努力去做好，用自己的行為證實修煉大法的美好。
以上為個人修煉體會，不在法上的地方，請同修慈悲指正。謝謝師父！謝謝大家。
（二零二四年台灣法輪大法修煉心得交流會發言稿）
