背法後的改變

【明慧網二零二三年七月三十日】一九九九年，我看完一遍《轉法輪》，剛剛學會煉功動作，邪黨的迫害就開始了。沒有外部修煉環境，沒有老學員帶，加之自己悟性差，抓不到修煉的根本，執著心很多，它們肆意在我的生活中表演著，我不喜歡它們，又無力趕走它們。初期多虧有明慧網和我相伴，每天閱讀同修交流文章，我知道了學法是根本，只能從學法中突破。但學法時總感覺自己有兩個腦子，一個腦子在學法，一個腦子在想其它。我知道學法不入心是得不到法的，是改變不了自己的，我不想這樣混日子。為了改變學法狀態，我經過了看法、抄法、讀法、集體學法一段時期的努力，在師父的加持下，終於走出了不能一心一意學法的狀態。

1、下決心背法

那時表面上看，我學法挺認真、挺專注了，同修也說我讀法讀得好。可是又有一個問題，一闔上書，腦子裏卻沒有法，書中完整的句子想不起來，只知道一個大概意思。修煉人修得好不好，重點看心性是否在提高。關難是考試，可我經常在關難來時，用的是常人的思維、常人的言行。我多麼希望把學到的法溶入到思維中去、溶入到行動中去，形成自我歸正完善的機制，而我卻遲遲突破不了。感覺法是法我是我，我和法之間有一個屏障，我沒有真正得到法。怎麼辦？心裏苦著。

從小到大背書一直是我的弱項，在讀書期間，只要是與背有關的科目我都很難拿到高分，所以我從來對背書沒信心。同修說背法好，我也相信，卻不敢去嘗試。同修說的多了，我開始重視起來，這一定是師父在催我了。背得慢不能成為我背法的阻力，修煉狀態長期得不到提高，背法也許會幫我突破。可是怎樣才能做到？怎樣才能堅持？經過反覆思考，我下定決心把讀法改成背法，除特殊情況外，我每天堅持背法兩三個小時，不求一天能背多少，只求背到心裏去。

二零一七年，我終於開始背《轉法輪》了，剛開始為了給自己信心，我一句句的背，背完一句接著背下一句，不回頭，一天能背上兩三頁。這樣一遍下來需半年時間，雖然慢，但明顯感覺法比以前入心了，合起書來腦子裏還有法，過關當中我能想到法了，我信心大增。慢慢的，一大段法分兩塊或三塊完成，慢慢變成一段一段的背，背完一遍《轉法輪》的時間，由開始的六個月到八個月、十個月甚至一年，看著速度變慢，心情一陣陣難受，我曾經認為修掉了的急性子，又冒出來了，越急越慢，越慢對自己越沒信心。

我冷靜下來問自己：為甚麼要背法？是單純的為了把法背下來而背嗎？肯定不是，我為的是改變學法狀態，為的是學法入心，為的是關難來時腦子裏有法在，現在的狀態明顯比以前好了，這些不都是良好的轉變嗎？我認定是思想業在阻擋我背法，我不斷的否定它、排斥它、清理它，同時要求自己，不准回頭，不准放棄，不糾結背完一遍的時間長短，只關注自己的修煉狀態，將來背法速度會提高的，正好可利用這個階段把那個急性子修掉，好事。

以前覺得《轉法輪》言白理白，都看懂了。可背法初期發現：這句話我怎麼從來沒有看到過？這個段落看了那麼多遍怎麼沒有看懂過？這個發現震撼了我，知道以前真是被障礙著了，我為自己的自以為是感到羞愧，從這個自以為是的背後，還牽出了顯示心、歡喜心、爭鬥心、不敬師敬法的心。感謝背法幫我挖出了這麼多執著心，我得重視，一個一個的把它們去掉。我對自己說：背法好，不管有多難，我要堅持背下去。

2、對法的堅定與堅信

修煉早期時有同修問我：修煉甚麼最重要？我不假思索的說：堅定堅信。出口後覺得這話不是我說出來的。我那時狀態是：先解決健康問題再說吧，其它離我太遠了。讀法階段在潛意識裏覺得書中講的很多內容和我無關。後來我能做到一心一意讀法時，我開始正視師父說的：「修煉的最終目地就是得道、圓滿。」[1]這使我又對自己沒有信心了，滿身的業力，一大堆執著心，怎麼修得成啊。感覺法很高很高，我很低很低，我和法相差很遠很遠。

背法後，覺得師父像在面對面給我授課，還是同樣的文字，現在卻感覺每一個字都是對著我講的，每一句話都有我要修的。成為師父認可的真正的大法弟子，須做到踏踏實實的修，堅定的修，我做到了嗎？或者說做到了多少？

我對自己說：你是塊坯料，想修出來，要比別人多吃苦。我回答：我願意吃這個苦，我要修成，我一定要修成，有師在有法在怕甚麼。不斷的強化自己的修煉目標，功成圓滿就是我的目地，同時增強自己的主意識，不斷的提醒自己修煉的嚴肅性。

通過反覆的多角度的從思想中認識修煉的根本問題，一次一次的檢查自己的根紮的正不正、深不深，在實踐中檢驗自己對法的堅定堅信成度。我悟到，沒有堅如磐石的修煉之心，哪來的底氣迎戰修煉途中遇到的苦難、魔難。感恩師父，在我修煉的初期就把「堅定和堅信」打到我腦子裏，一直提醒著我。

3、加長煉功時間

在修煉的初期，師父幫我拿掉了身體表面的十幾種病，使我能夠修煉了，我從感性上懷著對師父的感恩每天學法煉功，早期抱輪和打坐是非常辛苦的，記得當時很長時間打坐突破不了四十分鐘，後來是放下了怕疼的那顆心後，才闖過那一關的。當打坐時間達到一個小時了，潛意識中就有一種達標的感覺，很長一段時間裏打坐以一小時為限，經常還沒開始疼，一個小時就到了。

後來身體又陸續出現了一些病業反應，有的狀態持續很長時間沒改變。我知道修煉過程中有病業反應是正常的，但拖的時間太長一定是有自身原因的，師父在點化我甚麼呢？

我想，打坐舒舒服服的沒苦吃，自身的業力怎麼轉化呢？我意識到師父在點化我：加長煉功時間來轉化自身業力。加長煉功時間後，我基本做到了打坐時劇烈疼痛超過半個小時以上才把腿拿下來，如果時間到了，但那一波疼痛還處在高潮之中，就堅持等到疼痛過去再拿下來。說起來很輕鬆，實際過程是很苦的，思想經常在堅持和拿下來之間博弈，多數時候能堅持，也有敗下陣的時候，這個過程需要堅忍，一秒一秒的忍，甚至放下的瞬間就會被痛死的那個心，才挺過來的。每當挺過來的時候，就又給下一次的堅持鋪墊了信心。

修煉前我長期失眠，靠吃安定睡覺，修煉後不再吃安定了，睡眠質量好。如今為了多煉功，一次次的擠掉睡眠時間，過程中也去掉了我享受優質睡眠、擔心晚上睡得少白天會精力不充沛等執著心。

師父說：「修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息，沒有人說我煉功煉的太累了，今天啥也幹不了了。只能說我煉功煉的渾身輕鬆，一宿覺都沒睡我不覺的睏，渾身有力。一天工作下來好像沒有事兒一樣」[2]。

有時晚飯後忙完家務覺得挺累了，可往那一站，煉功動作一做，很快一點倦意都沒有了，精神起來了。

4、背法幫助我全身心溶入大法

在我的修煉過程中，在學法、煉功、講真相、去執著的過程中，最難的要屬去自己那些頑固的執著心。初期我把它們當成自己，只知怨恨自己，卻無力改變這一切。

隨著不斷的學法，看明慧網上的同修交流文章，我慢慢明白了執著心不是我的法理，我不斷加強自己的主意識，否定它們、排斥它們，一段時間後，各種執著心變弱了。在同修之中和在給常人講真相時，感覺歡喜心、顯示心、爭鬥心、怨恨心、妒嫉心、不能被人說的心、強加於人的心都很少了，有也容易控制。可是在親人中特別是最親的人中，這些執著心一旦表現出來還是那麼強，往往要發洩了幾句，才能想起來我是修煉人，才開始收斂，總之矛盾來時很難做到第一念在法上。

剛開始背法時，有兩種情況記憶深刻：第一種情況，有時簡短的一句話反覆多次就是背不下來，當我放慢速度一字一句走心時，看到原來這句話是在說我呢，發現師父的話正指著我的某顆強烈的執著心，之前它把我控制得很難受，拔都拔不出來。我看到了師父的良苦用心，深感對不起師父，為自己的不精進和悟性差慚愧不已。再看那顆執著心時，它已經變得非常的弱，我也沒去滅它，它已經變得不夠一個小指頭捻的了。我驚訝這種狀態的改變，感悟到了法的力量；第二種情況在家庭矛盾來時，腦子裏第一念想到的就是法，經常是師父的原話，這時爭鬥的心沒有了，當然矛盾也就容易化解了。這神奇的第一念帶來的後果，是我經過很多年、想了很多辦法都沒有達到的。

我悟到當自己的念和那些執著心處於同一層次時，是沒有能力排斥掉它們的。只有同化大法、才可能掌控好自己，去執著心才會變得容易。我悟到背法能幫助我全身心溶入大法，幫助我更快的同化大法，而不斷的同化大法又是提高層次的必經之路，層次提高了，低靈的生命就搆不著我了。所以提升層次是根本。

我悟到修煉只需看自己，不需看別人，只需掌控自己，不需掌控別人。矛盾來時，把心轉向自己，給一個善意的提醒：只看自己，只修自己。這時心裏暖融融的，充滿了善意，不好的念頭都插不進來。我悟到這種狀態是背法以後精進修煉的收穫，是層次突破以後的狀態，強為是得不來的。所以只有提高了層次，修煉才會變得簡單。

過程中，師父還點化我建立一個出錯登記本。我把前段出的錯一件一件記在本子上，包括身、口、意的所有錯誤，真還不少。我每天登記出錯本，每天看一遍，加深印象，提醒自己同樣的錯誤不能再犯。慢慢發現，新上冊的錯誤少了，自己變得越來越乾淨了。

《西遊記》中有這樣一句話：人身難得，中土難生，正法難遇，全此三者，幸莫大焉。今生能成為師父的弟子來之不易，生生世世不知經歷了多少苦難和等待，不知有多少生命為成就我而付出；今生經歷的大大小小的事情，也都是安排，所有與我有過緣份的眾生都幫助了我，不管是正面方式的鼓勵，還是負面方式的提醒。想想這些生命，他們明白的一面對我的期盼，想想我將成就的世界，想想我天國世界裏的眾生，我責任重大，我必須修成，不得辜負對我寄予期望的眾生。

感恩師父一路看護，多次幫我淨化身體，多次點化我走正修煉的路，在多次的講真相中為我化險為夷，使我能平穩的走到了今天。師恩浩蕩！叩謝師尊！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《北美首屆法會講法》