破除長期形成的觀念
我們北方人以麵食為主，平時就蒸包子，包餃子，烙餡餅，而餡料大部份是白菜，韭菜和茴香菜。人們知道，胃口不好的人，吃韭菜容易引起胃脹，可我卻恰恰相反，吃韭菜啥事沒有，吃了茴香餡就難受的胃脹，胃痛，甚至肚子痛，難受的滋味簡直就別提了。所以幾十年我從不吃茴香餡。有一次，協調同修做大法書，我去幫忙，中午吃飯時，同修拿出茴香餡的包子，我說我吃了茴香餡難受，從來不吃，同修說：這是人的觀念，去掉它。那時我想這也不算個事，也沒重視。又一次，上午和這位同修忙完大法的工作，午飯時同修端出了餡餅，一看又是茴香餡的，心裏暗自叫苦：不吃餓的慌，吃了難受的滋味還不如餓著呢。同修看著我，笑呵呵的說：就是針對你的人心來的。
她的話對我的觸動極大，回家後，我查找自己，為甚麼同修這樣說？發現自己有一顆隱藏很深的怕吃茴香的心，已經形成了觀念，幾十年的頑固觀念。這麼強大的人心不得去嗎？師父說：「修得執著無一漏」[1]。是師父利用我在同修家吃飯這個時機讓同修點悟我。找到了這顆心，那麼我就不能再被它帶動，我要改變觀念，去掉它。
說來容易，做起來難。吃了難受就不想吃了，何必找罪受，又一想：修煉就得吃苦，哪有舒舒服服長功的！讓我吃茴香不就是叫我感到難受叫我放棄嗎？這點苦算甚麼？我不聽你的，我要正念去掉你。經過幾次反覆魔煉，人心去掉了，頑固的觀念破除了。再吃茴香一點不舒服的感覺都沒有了。
去怕心
我從小就膽小怕事，天剛一黑就不敢出門了。要是村子裏有人過世，嚇的晚上睡覺就把頭捂在被子裏縮成一團，要麼通宿亮著燈，不敢眨眼。平時晚上不敢出門，總怕周圍有鬼（死人）。這給我的修煉造成很大的障礙，晚上出門發資料不敢一個人出去，和同修搭伴，誰家有人死過，我就躲開，叫同修去，這個怕心一直困擾著我。
多年來我都是白天去村子和集貿市場發資料和面對面勸三退的，就覺的這個怕沒干擾我救人。可它卻影響了我煉功。開始我白天煉功，五套功法分開煉（不能一步到位），自從明慧提出大陸同修一起晨煉，精進的大法弟子都開始這樣做，可我卻敗下陣來。因為平日裏就我一人在家，凌晨外邊漆黑一團，想煉功，就被怕籠罩著，不敢起來煉了。師父說：「完整的一套性命雙修功法，那就又要修，又要煉。」[2]可我在煉功上走的磕磕絆絆。去年我想開始晨煉，雖說不能堅持如一，但從內心想突破這一關了。然而，就在去年正月，我的近鄰比我小幾歲的倆口子同日而亡（女的上吊，男的心臟病復發）。這一下把我那個怕又翻了出來，別說大門不出，屋門也不敢邁了，窗戶都不敢瞅，腦子裏都是他們倆口子的形像和信息，想控制自己不去想，但做不到，甚至怕到甚麼成度呢？連他們倆來我家時坐過的沙發我都不敢碰。
一個月過去了，我一次功都沒煉。我也著急，這樣下去甚麼時候是個頭啊？我得突破它，不能被它牽著走。我開始加大力度發正念，清理自己空間場範圍之內怕的因素及多年來形成的怕的物質。漸漸的，怕的物質變淡了，我就開始煉功。可他倆的信息、形像還會冒出來，我就默念正法口訣，把他們的形像和一切信息從我的空間場中徹底清理掉。怕死人（鬼）念頭很快消失了。現在我也成為晨煉中的一員了。晨煉的感覺的確美妙殊勝。
由這兩件事我對師尊講的「逆流而上」[3]的法理有了更進一步的認識，一旦人心出來，切莫放縱它，一定要反其道而行，這樣才能將人心儘快去掉，前進一步。
註﹕
[1] 李洪志師父經文：《二零一零年紐約法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父經文：《二零一八年華盛頓DC講法》