一、修大法使我有了一個健康的身體
修大法之前我有很多病，最嚴重的是類風濕、氣管炎、暈車等。看了大法書後，我當時的層次認識到這是一本教人如何做個好人，再加上煉功才能好病或長功的書。我認為找到了祛病健身的秘訣，每天便開始了認真的煉功和學法。
修大法後不到一個月的時間，我無意中發現身上的病全都好了。師父把我的病業都消掉了。我激動的告訴我所有的親人和朋友，法輪功真好！李洪志師父在《轉法輪》中講的話都是真的，我身上所有的病都好了。
從此我便努力的按照大法書中的要求去做，直到現在我沒有用過一分錢的醫藥費。更值得一提的是二十三年來積攢下的醫藥費，我沒有動用過一分錢。我想這也體現出我在大法修煉中道德昇華，品行高尚的表現，自覺的遵守國家的規章制度。現在醫保卡上的錢沒用完的可以變相的購買各種物品。但是我聽師父的話，按真、善、忍的標準自覺的做個好人，為此我家裏的人也很敬重大法。
二、善待不明真相參與迫害我的警察和犯人
由於我親身實踐過法輪功到底是甚麼，知道法輪功是一種讓人道德回升，身心健康，於國於民有百利而無一害的高德大法。在九九年七二零以江澤民為首的邪惡政權全面迫害法輪功開始後，我去天安門廣場煉功證實大法好，逢人就告訴他們法輪功真相。因此當地公安把我視為頑固份子，每逢敏感日就來家騷擾，只要我說還煉，就被強迫帶走洗腦。其實有的警察也是被迫無奈，經常勸我說，你就說句不煉應付一下，回家關起門把屋頂煉塌了也沒人管你。我體諒他們的好意，那擱常人肯定是這樣做的。可我是修真、善、忍的。怎能說假話騙人呢？更重要的是我在大法中受了那麼大的益，怎麼能在大法和師父被冤枉時不站出來說句真話呢？
就因為這一句真話，我被六次綁架，三次罰款。就是這樣，我也沒有仇視和怨恨過那些迫害我的警察。因為師父說過世上的人都是師父的親人，除幾個首惡之外，都是師父要救度的。既然他們是師父的親人，我當然要善待他們。那時我還不懂師父講的善的力量的法，只是在明慧網的資料上看到一句話「善念喚良知」，這句話我覺的非常好，知道用我的善念可以喚醒世人的良知。我就善待我所接觸到的所有人。
慈悲和善念喚醒他們的良知。所以每當警察來家騷擾的時候，我都會告訴他們大法如何好，我為甚麼不轉化，並熱情的讓他們坐，倒水給他們喝，他們也都很客氣。有一次我去派出所找一個警察要回我被他們抄去的大法資料，那個警察給了我一套煉功音樂帶。然後對我說，你很頑固，但很善良，回去好好鍛煉身體吧！我明白他的話意，便回答他說：你說對了，這是我在大法中修出來的善良與堅定。後來這個警察再也沒有迫害過我。有兩個警察後來有機會，我還幫他們退出了邪黨組織。
再說一點在看守所的事情，二零零四年三月我被非法關押在看守所，當時天氣還是很冷的，看守所的熱水還是很緊張的，每天只給一點點，根本就不夠用。我和同修都認為我們是大法弟子，身體好，有抵抗力，洗冷水沒關係。常人可吃不消，下身洗多了冷水會得病的，就主動的提出把熱水讓給她們，而且我們洗澡都是用冷水。監室裏的犯人和牢頭都很感動。因為我們都是近七十歲的人，她們都是中青年，後來牢頭決定每天中午都不要我們幹活，讓我們洗澡或睡覺。全看守所的犯人中午都在幹活的。
三、病房裏的人從我的言行明白法輪功真相
二零一八年十一月份老伴身體不好，在家硬挺著不肯去醫院。後來在全家人的勸說下，好不容易答應去了。去了之後，醫生下了病危通知書，安排他在搶救病房治療。病房有倆病友，病情也都很嚴重，三個病人年齡都很大，八十歲往上，我老伴最大八十六歲。三人都是需要二十四小時全天護理的。其他兩個病人家裏都是幾個人輪流護理，其中一人還請了護工，一家人累的夠嗆。
我為了體貼兒女們上班辛苦，沒讓他們排班，誰有空就來醫院替換一下，晚上我全包了。兒女們輕鬆多了，一個勁的說享媽的福。我說你們不是享媽的福，是享法輪大法的福。他們都認可，從不干涉我修煉的事。我晚上料理完老伴的事後，就在老伴耳邊輕輕的對他說：我煉功了，你別打擾我煉功啊！他會心的點點頭。然後我就在他病床腳下打坐。病房裏的家屬看到後羨慕的不得了。我一個七十七歲的人，他們所有的人都比我年輕，因為他們都是兒女輩，而且看到我伺候老伴是那樣的盡心，不怕髒不怕累。而且老伴就願意我伺候他。老伴知道法輪功好，默念「法輪大法好，真、善、忍好」。
我和病房裏所有人講大法的真相，告訴他們我是因為修煉了法輪功才有了健康的身體，才有了善良的心懷，處處為別人著想。他們都說從我身上使他們對法輪功有了一個重新的認識。以前也經常碰到有人給他們講法輪功真相，但他們都不願意聽。因受了邪黨的謊言宣傳，現在親眼看到大法弟子的心身境界，承認他們以前真的是不了解法輪功。
通過幾天的接觸，兩位病友全家都三退了（退出邪黨的黨團隊組織），連來探望他們的親戚及護工全都退了。其中有一個病友的女兒到現在還跟我保持聯繫。因我在醫院送了她爸一個護身符，她爸回家後一直都念著「法輪大法好，真善忍好」，度過了生死大難，身體在逐漸的康復。