這樣，我於八月二十八日早晨煉完功，發完正念，就開始動筆，當我寫稿寫到自己心性如何提高的過程，這時，我找出了很多的執著心：比如利益心、爭鬥心、妒嫉心、急躁心、愛鑽牛角尖等等，找到一堆執著心時，這時已經是上午九點半，就覺的右胸就像岔氣了一樣。當時想可能是自己寫字時姿勢沒有坐好，才岔氣了，又一想：「不對，這不就是執著心這種敗壞的物質不讓我暴露它嗎？」因為它們也是生命，我得發正念滅掉它，我也悟到可能邪惡爛鬼也參與阻礙我做正事。
我就邊發正念清理，一邊寫稿，當我寫完稿件時，已經到十點左右了，這時我的身體和手開始顫抖。寫字手也不聽使喚了，我堅持寫完，然後開始發正念。這時右胸前一個就像糊了的燒餅紫黑紅色的東西附在我前胸，讓我呼吸困難，身體也開始發冷顫抖。這時我更加信心十足，加強發正念清除根深蒂固的執著心。
老伴回來了，我就讓老伴幫我一起發正念，這時身體開始緩解，那個胸前的黑塊原先貼在那兒很緊，這時慢慢的開始離體。
緊接著晚上十二點全球大法弟子整點發正念，我心中求師父加持弟子的正念，就這樣，這個低靈一點點縮小。
當我寫完徵稿後，不到一天，所有的不好的情況都消失了。同修們呀，大家不要再自責了，咱們只管按照師父的要求去做，這也是我們生命的夙願，同化大法，隨師正法的過程，救度眾生的大好機會。快快動起神筆吧，來證明師父的偉大與慈悲苦度，來弘揚法輪大法的偉大，再現大法神威、滅掉邪惡。
個人一點淺悟，不當之處，請同修指正。