到大學，我練了不少氣功，每天自學太極，感到有點用，但治病效果也不大。正當我迷茫的時候，同學給我看了《法輪功》一書。從此我走入大法修煉，一個月後，我身體完全康復，至今已快二十二年了，再未得過任何病。
畢業後，我回到家鄉，被分到公安局當警察。新警訓練時，同宿舍的一隊員罵別人，我制止他，他跳到桌子上，當著八、九個同事的面在我頭上踢了一腳，我心裏很氣，以前我練過幾年武術和散打，打他這樣的外行基本用不了兩分鐘就能叫他失去反抗能力。但想到自己修煉了，壓了壓火對他說我是修煉人不和你計較，扭頭出去了。冷靜下來我想了想自己為甚麼會和他發生爭執，是因為自己從小看不慣欺負人的人，我對他早就形成了厭惡的心理，對他也不善，這個觀念是不對的。在以後的相處過程中我不計較我們的過節，也改變了對他的成見，多次幫助他，在一個半月的培訓結束後，他對我道歉，我說我也有錯，我對你那時不善，煉功人有錯就改，我現在知道對別人不能抱成見了。他很感動。
我所在警種分管治安、交通、防暴，有時刑偵也管，權力大了，很多同事滋生出特權思想，吃拿卡要成風，比如管交通，有些人就讓出租車司機上下班免費接送，要定期上貢，歌舞廳也是，少了就去找茬。我執勤時，看到面前過去的出租車平均十輛車只有一輛能拉上乘客，我們罰他一次等於他拉六個人的錢。那時市區很多工廠倒閉，有的下崗工人家裏都揭不開鍋，哪還能去敲詐他們呢？！師父多次告訴我們遇事要先想到別人，我就在自己的權限內儘量給予這些司機方便。同事們上班用出租車辦私事，實在推不過去我跟著去了，下車我都會付費。司機不敢要，我說：你們掙錢也難，我是煉法輪功的，能體會你們的苦衷，收下吧，這是我們私人用車。
單位大家大都知道我是煉功人，不佔別人便宜。一次有人用我的名字搭霸王車。同事帶司機到我面前認人，司機說不是他。同事們都笑了，說：肯定不是他，他上班坐車都給錢，下班坐車回家還能不掏錢嗎？
為了創收，單位大量抓賣淫嫖娼的人罰款，刑訊逼供完之後往一個小房子裏一關很少有人管他們，有時一兩天沒人帶他們上廁所和洗漱，女的來例假了也沒人管。我想到自己是煉功人，要善待別人，但是有些顧慮怕別人說我心太軟（無能的同義詞），又有些害羞（對女的不好意思說話），後來靜心想了下，自己做的對就不要怕甚麼。於是每天早中晚我都按時帶他們如廁、洗漱，按時給他們送飯，有些穆斯林不吃漢餐，我就到外面自己花錢買清真餐給他們吃。關女的倉房我去買來衛生紙給她們用，有時給她們講我是煉法輪功的，師父要我們對誰都要好，時時的關心幫助，給他們留下了大法弟子的良好印象。
上班時是住宿舍的，辦公樓下面幾層辦公，上面做宿舍，單位裏樓上樓下的水龍頭壞了很少有人管，我看壞的挺多就自己買來扳手和新水龍頭換上，能修好的繼續用，修不好的自己就換上新的。樓道衛生少有人打掃，我有空就清掃一遍，剛開始怕別人看見說我故意表現，後來發覺這個怕心也不對，就不再躲躲藏藏的了，開始換了很多水龍頭想著不去報銷，一方面覺的自己拿出這些錢也沒啥，二是怕別人說我拿假發票騙單位的錢。後來單位發現了是我換的水龍頭就讓我去報銷。我就把最近一次的一個發票拿去報了，我想應該坦蕩些，心裏也沒多餘的想法了。我換了二年多，打掃衛生也打掃了兩年多，直到結婚搬出宿舍。
在平時上班執勤時，同事們喜歡辦私事或找個地方看電影看錄像，我不願意去，他們就自己去，於是我一個人執勤，有時查崗他們不在會被領導說幾句，為此他們誰都不願意和我在一起執勤，上班兩個人一個車，都不拉我，我就自己走路到崗位執勤，下班也不拉我，我就自己走路回來。這樣被別的隊上人看到說啥的都有，剛開始我心裏委屈的很。有次憋的我上班時吐了很多血，後來想到師父在《轉法輪》中講的「難忍能忍，難行能行」，次數多了心裏也就好一些了。但是情況還是沒有改變，我想是不是自己哪兒做錯了，仔細想想自己是能做到忍的不動心了，怎麼情況還沒改變呢？是不是自己怕失德，覺的拿老百姓的錢了沒幹活會失德，還有就是怕自己是受不了壓力向常人屈服了，有些矛盾，最後想到現在社會風氣就這樣，如果按修煉的理要求常人就是神在世間了，只要自己不是出於私念，事情做的過了也不行，不能怕執著，這樣從心裏放下了強為和怕失德、怕執著的心，能理順人間的理後，大家關係又正常了，這個擰勁的狀況就消失了。
有次學法時想到這麼好的大法應該背下來，但是上倒班，時間不固定，心中急的不行，每天心像貓抓一樣急，忽然單位通知我被借調出去了，新到的工作環境時間很多，每天只有一個小時的工作量，正常班，我趕緊開始背《轉法輪》，花了一個半月把書背了一遍，感到每天都在提高，背完之後在另外空間大法像山一樣，甚麼都動搖不了，內心對師父的精心安排充滿感激。
在幾年的警察工作中遇到了很多觸及心靈的事，更多的是體會到師父為了弟子的提高和安全時時的點化和保護，每當想起這些都會淚水漣漣。
寫出些許體會，以供讀者對法輪大法有一個全面的認識。