一、用純淨心態學法
師父說：「我把我的能力注入到這部大法中，你只要學你就在改變，你只要學你就在提高，你只要學到底你就能圓滿。」[2]所以，每次師父講法都要求我們多看書，多學法。
修煉初期，我學法比較入心，心態純淨，從法中經常能得到法理，「學法得法」[3]。隨著修煉時間的推移和社會形勢的變化，學法就不那麼入心，甚至《轉法輪》讀完一遍，跟沒學一樣，沒記住多少，實修狀態也懈怠了。
回想這一變化，發現出在學法的心態上，似乎能得到點法理，就信師信法的學，得不到法理，就不信，不上心。這就是信師信法的心態不純了。如不歸正，今後怎麼學，那法理也不會顯現，心性也不會提高。於是，我及時將心態歸正到百分之百信師信法純淨度上來。
百分之百信師信法的純淨度，它體現在平時細微處的敬師敬法。如：學法前洗手，坐姿端正，雙手捧書於胸部以上，集體學法不帶手機，防干擾，讀法語速適度，法的每個字，讀、聽都集中精力，入心、不溜號。
師父在法中告訴我們：「有的時候看大法書，你不集中精力，口裏把他念完了，思想不在，是因為你的副意識或其它方面也在起作用。你的思想偶爾的出現了，一會又沒有了。如果你經常出現這個問題，你就等於放棄這一切，把這法給別人，這是不行的，我也不允許這樣修。」[2]
從法理中明白：用純淨心態學法，是主意識在學法、得法、同化法，否則不是。因此，學法必須得是純淨心態去讀、去聽，不摻人心的，才能達到師父的要求。純淨心態學法，破除人的觀念、執著，那時，在做好三件事中才能精進，大法無邊的法力才會展現。
1、事半功倍
六月份的一天，同修給我拿來七張兩面寫滿姓名一千三百多人的講真相手機號，整理上傳。由於量大，手頭事多，腦子閃出：年齡大、打字慢、啥時才能打完的念，此念一出，師父的法：「大法不分年齡大小，你就只管去修。」[2]「其實說白了，人的年老和年輕不能夠針對修煉的人，因為元神說不定多大歲數，那是你真正的自己。」[2]就顯現在我的眼前，頓時，人老的觀念消失了。本來三天才能打完，只用一天半就輕鬆的完成了打印、上傳，救人。這事半功倍的效果，是法破除了人老的觀念出現的，從而節省時間去救人。
2、把關補漏
一次，我將打好的三退文本文檔，上傳大紀元退黨網站發送，粘貼時點不開。下網後點開了。我重新複製，再上網站發送。就在複製完核實「名單」時，發現三個退隊的，以為打上了，其實沒打，吃了一驚：幸虧大法讓電腦點不開文檔，才有機會退下來，補上這會給救眾生造成無法彌補損失的漏。事後，我清楚，是自己用純淨心態學法，做到真修實修，法才給把的關、補的漏。
3、賜我福份
女兒進機關十七年了，進編快十年了未果。五月份的一天，純淨心態學法後，我明白了師父說的「只有放棄才能得到」[4]的法，突然在我的腦海裏閃過。於是，我不再找，放棄了。
誰能想到，放棄不長時間，上級就專門例會解決女兒進編的問題，一週內，沒花一分錢，編就落到了比原來部門更好的部門。
我深知：這是大法賜給弟子的福份，也是大法無邊法力的展現。
二、用純淨心態發正念
發正念，是三件事中一件十分重要的事。堅持不懈的發好正念，才能滅盡所有的邪惡因素，才能在正法到來前救度更多的眾生。同時，發正念的過程，是不斷淨化自己內、外空間場的過程；是清理自己、純淨自己心境的過程；是提高自己、昇華自己的過程。因此，每天堅持發好全球四個整點、地區三個整點、個人加的每個整點的正念，是十分重要的。如何使自己發出的正念，不流於簡單的做事的形式，真正起到它的作用，就是用純淨心態發正念。
二零一六年元旦，單位將邪黨血旗掛了出來。一天，一同修來我家切磋事情，發現外面飄著的血旗說：「你沒發正念清除它嗎？」我說：「我還真的沒想到對它發正念。」
同修的提醒，引起了我的重視。於是，第二天早六點發正念之後，對外面飄著的血旗，我發出強大的一念：清除另外空間共產邪靈因素，請師父加持，讓血旗自己纏上不再展開，使世人免受其毒害，從而得救。發完，就忙著做早飯，抓緊時間去同修家集體學法。到了中午回來，發現血旗呈「傘收狀」不飄了。接著發，血旗越纏越緊，到了二月底，單位往下撤時，仍纏著。
這次發正念，腦子是空的，整個空間場也是空的，自己真的是高大無比。當時感覺心態純淨的是「空」。
二零一六年「十一」時，邪黨血旗又掛了出來。三日快中午，我回家發現，心想：慈悲偉大的師父為了救度眾生，吃了那麼多的苦，熬盡了那麼多的心血，可想而知師父有多難，可這舊勢力就是那麼邪、那麼惡，它指使共產邪靈因素操控邪黨血旗，時時刻刻毒害著眾生不讓得救。我是助師正法來的大法弟子，清除邪黨血旗背後共產邪靈因素、救度世人是我的責任。
於是，我發完中午十二點全球的正念，對著外面展開飄著的血旗，發出了強大的一念：清除另外空間舊勢力指使共產邪靈因素，請師父加持弟子的正念，讓血旗立即自己纏上不再展開，不再毒害世人。發完後，我往外邊一瞅，血旗真的就自己纏上了。
我感恩的淚水流了下來，心裏對師父說：師父您太慈悲了！您知道弟子當時的心（一心助師正法救眾生），您就悄悄的在另外空間裏，幫著弟子給共產邪靈因素清除了，才讓弟子看到眼前的一幕。這次發出正念，心態純淨的是「助師」。
二零一五年夏天，一同修因長年在外地打工，學法少，三件事做的也少，被舊勢力鑽空子，出現「蛇盤瘡」的病狀，活幹不了了。他妻子同修打電話讓他請假回家調整幾天，並找我和他們一起學法，整點幫助發正念。我停下手裏的活，去他們家集體學法，每天學四到五講《轉法輪》，整點發正念，每次發半個小時以上。五天的時間，同修的「蛇盤瘡」好了，重返工地。
此事，我親身感受到：正念的念力越來越強，時間越來越長，渾身放鬆、輕鬆、舒服。為甚麼會這樣呢？一是頭腦中無幫同修發之念，是給自己做，提高自己。二是無我參與發正念，效果應該如何如何，大法的威力自然就會顯露出來。當次，我發正念心態純淨的是「無」。
三、用純淨心態講真相、救人
講真相、救人，是大法弟子的使命，是對眾生的慈悲，是神聖的事。
不管是甚麼人，有緣份都應該用純淨的心態面對去講、去救。過程中，我發現機關群體的眾生，同修接觸的比較少。發了求師父把他（她）們安排到我身邊來的一念，慈悲的師父在不同時間，不同地點，真安排到我面前，並加持給我的功起作用，三言兩語讓他（她）明白真相，爽快的三退。
自二零一六年六月二十六日至十一月六日止，我利用早市和晚上休閒廣場去面對面講真相四個多月，三退335人，其中，退休和在職的科局長104人。
從中體會到：面對面講真相，救人，用純淨心態去做，我們的心已經達到一切都是為眾生著想，包括他（她）想聽甚麼、聽進甚麼的心裏活動在內的去講、去救，眾生就會從內心感到，我們對他（她）真的是善、慈悲。
七月的一天早晨，我騎自行車去菜市場講真相，退了四人，忙回家吃飯，趕時間參加集體學法，下樓一推車，帶癟了。去粘時，看對過台階坐著退了休和我要好的原公安局副局長，在職時，他負責迫害法輪功的事，怕他誤解，我一直沒有給他講過真相。退休後，也沒有講。在這遇見他，我明白：是師父慈悲讓我救他。心想：要真和他好，讓他明白真相、三退，把他救了，那才是對他生命永遠負責，才是真好。
我立即清除自己怕他誤解的觀念，過去和他打招呼：「大哥！你坐這幹啥？」他說：「從市場買菜回來，在這歇一會兒再上樓。」他反問我：「你這是上哪去？」我說：「去同事那！」他說：「是不是煉法輪功啊？」我實話實說：「是！」因他知道我煉法輪功，就接著他的話說：法輪功是甚麼？它如何好？你在職分管時很清楚。咱今天不談這個，老弟關心你的是，你入過的那個黨團隊，你退沒退？接著我跟他說了三退為甚麼保平安？因為咱入的時候向它發過毒誓，一生都獻給它了，可它歷次運動害死八千萬中國人，現又迫害法輪功，還活摘器官，這些罪惡要遭天懲，天要滅它，你是他的一份子，天滅它時，是不是成了它的陪葬品，如果你聲明退出了，不是他的一員了，是不是就平安了。如果你沒退，老弟給你起一個化名，你從心裏把它退了，保個平安！
因為我當時心態純淨，又避開他分管迫害法輪功的事，他聽進去了，知道我是真心為他好。所以，他爽快的回答說：「行！你就給哥退了。」然後，我給他一個「法輪大法好 真善忍好」的護身符，告訴他誠心念會有福報！他說：「我回家就念。」這時，他起身對修車師傅說：「這是我最好的老弟，車子抓緊給他修好，他有事還等著走。」說完，跟我說：「哥回家了。」我說：「你走吧！」就這樣順利的把他給救了。
八月的一天晚上，我去休閒廣場講真相，正和已經做了三退的部隊同事嘮嗑，一位剛退下來的局長，從我身邊過，對我擺了一下手，就朝公路交叉口處走去。當時，我腦子還沒反應過來。突然，閃出一念：不對呀！那局長對我擺手，明明是師父安排讓我救他嗎，如果我今天沒給他講真相，從別處他又沒能聽到真相，不能得救，那該有多遺憾！我是為眾生的，慈悲眾生的心油然而生。我心裏說：「不行！我得追他去。」
於是，我和部隊同事說：「你在這呆一會兒！我追剛才過去的那個局長說兩句話。」追到路口時，他已經過去一段路了，正要橫穿路口時，紅燈亮了，等我過來，人走的快沒影了。我加快車速追上了他。說：「哥，追你來是告訴你一件大事。」他說：「啥事啊？」我說：「你三退了嗎？」他說：「沒退。」我說：「那你咋沒退？三退可真能保平安哪！」他說：「我心中有數。」我一聽就明白了：他心裏對三退不理解、有顧慮。於是，我挑明了說：「你光心中有數不行，你不從心裏表態退出來，那時你就成了天滅中共時的殉葬品。」
接著，我很自然的跟他說：你入的時候，對著血旗發過毒誓，把一生獻給它了，可它執政以來，歷次運動害死八千萬中國同胞，還談到中共高官的腐敗、新聞造假（自焚偽案）、及活摘大法弟子器官，它罪惡累累，神要懲它，天要滅它，你是它的一份子，你若從心裏聲明退出來了，神佛看人心，就能保護你，那時你就平安了。聽我這麼一說，他很自然的同意讓我給他三退了。之後，我送給他一個護身符，讓他誠念「法輪大法好，真善忍好」會有福報。他說：「你看現在的人都啥樣了，要按真善忍去做該有多好。」我說：「你這是說對了，煉法輪功的就這樣做的，都是好人。」他說：「我回家也念，也這樣做！」
事後，我就想：用純淨心態面對面講真相，救人，能三言兩語的就給他（她）們救了，那不是自己有甚麼本事，而是師父洪大的慈悲給自己推到位了的功起作用，才能打開他們的心結，把他（她）們救了。
回顧這一段比較精進純淨心態，我真感到師父給延續來的時間太緊了，可要救的眾生又那麼多，時間覺的過的還特別的快。
我心裏說：「師父！您真是太慈悲了！弟子只有找回修煉如初的狀態，用純淨心態做好三件事，才不辜負您對弟子的慈悲苦度，弟子從內心深處感激， 能有這麼一位偉大的師父。弟子將萬分珍惜與師父同在，能有助師正法的修煉機緣，一定做好師父要求弟子做的！請師父放心！」
不當之處，請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈博大〉
[2] 李洪志師父著作：《美國東部法會講法》
[3] 李洪志師父著作：《法輪大法義解》〈在北京法輪大法輔導員會議上關於正法的意見〉
[4] 李洪志師父著作：《悉尼法會講法》