「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」[1]迫害後我抓緊時間背記了《轉法輪》，並長期堅持背或讀，利用時間反覆學習師父的其他講法，逐漸理解接受大法法理，在大法的指導下，漸漸的認識並消弱去除各種不符合法的人的觀念、人心，艱難又幸運的走到今天。
不斷去除怕心，堅定修煉
大法造就了一切，正法挽救著一切並開創著未來。當我對大法逐漸有了接近他的認識的時候，生命的深處與他也越來越近了，由此奠定的修煉的基礎是不可能改變的，但這對我是一個過程。這個過程中，面對嚴峻的迫害現實，我的人心很多，怕心很重，修煉的路一波三折，迫害初期、洗腦班、勞教都讓我一度動搖、迷茫、甚至表面妥協，走了彎路。
後來我不斷學法，逐漸認識到：我的生命我的一切源自於大法，不修大法就沒有我的一切，那還有甚麼值得執著和怕的呢？真正可怕的恰恰是修煉人對修煉的放棄。法理清晰了，逐漸放下了生死，消減了怕心，儘量冷靜面對這些年大陸的迫害現狀（如：邪惡操控世人上門、電話騷擾，多處對住處的監視，監聽電話、手機，跟蹤監視行蹤監聽說話等等，前些年一個人幾乎天天跟蹤我有一年時間，一次有七個人跟著我上車下車……）堅定修煉不動搖，盡力去做三件事。
警惕並修去自大的心
幾年前，我從市中心一個地鐵口走出來時，看到一個三歲左右畸形的孩子，頭比身體還粗還大，根本不成比例的嚴重病態。我一邊走一邊思索：讓我看到這個大頭孩子，是不是我有甚麼問題呀？後來經過認真的查找，終於發現我有嚴重的自高自大心理。
我是一個普通的人，也沒有甚麼特別突出的能力，但有時卻莫名其妙的自我膨脹，自以為是，不知天高地厚。後來發現這是黨文化的一種典型表現，接受無神論灌輸的人容易產生這種思維模式。我通過拜讀許多大法弟子的修煉體會和事蹟，反思總結自己終於明白：其實和師父的要求，和許多同修相比我差的太遠了！有甚麼可自恃自詡的呢？清醒的把握好自己，也是修煉的應有之義啊。
自大又是自心生魔的土壤，而自心生魔最終會把修煉人毀掉。我能夠走到今天，還能在大法中修煉，全靠師父的慈悲保護，全靠大法的威力和感召力，我必須清楚自己到底是怎麼回事，鏟除心中自大的魔障。
克服依賴心，走出自己的路
我似乎天生依賴心重，好像沒有主心骨兒，總想有一個強有力的依靠。這種狀態伴隨了我幾十年。修煉後有變化但沒完全改變。十年前，我做了一件講真相的事兒，事後心理負擔很重，壓力很大，睡不著覺吃不下飯，甚至一度後悔做這件事，身體很快消瘦，有點兒支撐不住。我知道是怕心，但沒有能力解除只是消極承受。
後來我逐漸意識到我的主意識太弱，想做事又怕承擔後果，有依賴和僥倖心理，遇到困難向外求，寄希望於外在的力量。
通過學法知道，大法造就的生命應該是頂天立地獨當一面的偉大的神，為宇宙一切正的因素負責，為踐行宇宙真理無所畏懼。在法中，我的主意識開始逐漸強大，明白師父和大法是最根本的依靠，真正的大法弟子應該也必須堂堂正正的走出自己的正法修煉之路，不能依賴其它任何因素。
前一時期，經常幫助我的兩個同修都離開了本地，我意識到這是去我的依賴心，不能因此甚麼也不做了。當然作為一個修煉人不可能甚麼都會，同修之間互相幫助是完全必要和應該的，但依賴心不能有，自己能做的事盡可能自己去做。
修去隱藏很深的妒嫉心
我原來認為自己修的不好屬於在大法弟子後面追的人，哪個大法弟子修的好是人家付出了，在生與死的迫害面前心性到位，正念強做的好，而我沒有做到，所以沒有妒嫉心。
後來在與同修的配合中，暴露了我隱藏很深的妒嫉心，就是在做類似的事情過程中，發現有同修先做了或者重複做了，自己心裏有點不平衡，甚至對同修做的東西不太接受，不想看，還引起了些許消極情緒。當時冒出這種心的時候，自己也很震驚，原來我不但有而且還很突出。
查找妒嫉心的背後，還有功利心、名利心、執著自我、埋怨心等。妒嫉心這個問題確實很嚴重，師父在《轉法輪》中是單獨作為一個問題講給修煉人的。師父在《大法洪傳二十五週年紐約法會講法》解答問題時又告誡弟子：「這個妒嫉心你可千萬得去啊，這個東西可了不得，它會使你所有的修煉都變的鬆懈，毀了你。不能有妒嫉心哪。」
逐漸消減怨恨心，爭取修煉的家庭環境
家人因為我被迫害也承受了很大的壓力，包括精神和經濟的壓力。這些年家人掌控了我的生活費，對我的修煉形成很大制約，目地是求得心理平衡，花錢方便一點兒。對此我一直耿耿於懷，心理不平衡，對家人怨恨心很重，覺的太過分。正確對待錢財以及失與得的法理，師父講法很明確。對照法的標準，慢慢我的心理也平衡了；還有，家人也確實不容易，從人的理看，迫害是邪惡造成的，但卻是因為我修煉。當然，我如果有一定的經濟條件講真相，家人又理解支持，這最好。可是往往現實難遂心願，在我的能力還沒有達到解決這個問題的時候，錢財和修煉，我只能選擇修煉。這樣怨恨心逐漸淡化，爭取了基本的家庭環境。
滅盡色慾心，純潔神之體
這些年大陸道德下滑沉淪的一個表現是色情淫亂幾乎成災，我住的小區常看見「包小姐」的小廣告，有的街旁小屋裏會有女人向過往行人招手，甚至居民住處門縫經常有印有女孩照片、電話的卡片……這些事情許多人都知道，好像沒有人管。
我年輕時曾犯過男女之間的錯誤，後來改邪歸正，但色慾心一直有，修煉後，我更加警惕，但沒有根除，比較注重自己的形像外貌，看見漂亮的男女，也想多看一眼，甚至說過修煉人不應該說的話，對此我也很苦惱。
在法中，我明白這是修煉人絕對必須去掉的，明慧網也有大量這方面的同修交流文章。色慾是生命從聖潔之處掉下來後的一種表現，從某種意義上說是人不守本份的一種妄念和貪婪，是對外的一種干擾甚至侵犯，根源於變異和膨脹的私。修煉人要修成無私無我，必須根除色慾心。我這方面有過教訓更應該格外警惕，從一思一念做起，儘快徹底把它滅盡，回歸聖潔。
修去對同修的情
我有一個認識二十多年的同事，後來一起走入大法修煉，還曾經作為同一個「案」子被邪惡迫害過。長期以來，除去被非法關押期間，在修煉上一直有往來，我們都嚴格要求自己正常交往，但時間長了，有了些許同修情。她對我幫助很大，我有修煉方面的事請他幫助，她也很熱心。
我知道情這個東西，師父講法講的很清楚，不管多少大小，是甚麼情，是必須要去的，否則就根本修煉不了。尤其是近幾年，我才感覺到有這個問題，更說明我修的太差。意識到這個問題後，堅持嚴格把握住絕對不能做不能做的事，同時在交往上注意，除非必須見面的事，儘量不見面，見面時在語言上過去說過的不應該說的話不能說了，保持嚴謹、正常的交往狀態。
這位同修很正很善良，這方面做得很好，去年她去了一個很值得去的地方。我想我們正常的修煉之間的互相幫助會保持，這是十分珍貴的同修緣份。緣和情是兩回事，情必須得修去，緣那就是法的安排了，需要維繫就維繫，該斷的時候也就斷了。一切以法為標準，以修煉提高為目地。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈排除干擾〉