尊敬的師父好！
同修們好！
二十多年前我從馬來西亞來到英國，目前在劍橋做超市生意。今天我給大家彙報我修煉法輪功走過的曲折路程。
二零零一年我在一家外賣店當老闆，我有幾個同事是煉法輪功的，在我眼裏，煉法輪功的人都挺善良的，很容易相處。
那時我雖然才三十多歲，但由於拼命幹事業掙錢，結果把身體搞的很糟，我長期背痛，還有有嚴重的失眠，整夜睡不著，痔瘡便血，還有高血壓，我就去看中醫。那位中醫大夫也是個法輪功學員。我每兩週去一次，做針灸，還得喝中藥。我很煩吃藥，後來我就問大夫，有沒有不吃藥就能讓我病好的辦法，她說，那就只有法輪功了。
於是我開始跟著醫生學煉法輪功，也開始讀《轉法輪》，那時是二零零七年。隨著我不斷學法，不斷煉功，我的病情也逐漸好轉起來，不過那時我心裏還是有些困惑，帶修不修的，集體活動我也去參加，也慢慢明白了，為甚麼有些學員會得病死去，有些得了癌症卻能治好，關鍵看他們對大法的態度。
以前我是個脾氣很暴躁、動不動就罵人的老闆，修煉法輪功後，我的脾氣變好了，遇事能克制自己，身體也康復了，感受到「無病一身輕」的美好，當時我以為自己甚麼病都好了。
等到了二零一五年夏天，考驗來了。我發現自己體重不斷下降，我們家是有糖尿病家族史的，我在馬來西亞的姐姐經常在電話裏提醒我要多加小心，看到體重下降就得趕快看醫生，開始我不以為然，我就多發正念，多煉功。我在超市工作，每天接觸很多華人顧客，我們都成了朋友，他們一見我這樣，都來勸我趕緊去醫院。
每次我通過和同修交流、學法、煉功、發正念，感覺好一些，但馬上就有人來提醒我趕快去醫院，結果我的怕心出來了。我以前性格上就比較膽小，聽別人這樣說，我就害怕了，回家學法煉功後，心裏放下一些，但第二天上班，又有人跑來對我說，你這麼瘦，早上口渴，晚上跑廁所，這就是嚴重的糖尿病！結果我又害怕了，就這樣起起伏伏，一直拖到了二零一五年十一月。
那天是週日。劍橋學員約好到我家集體學法，大家幫我發正念。我那時已經一、兩個月吃不下東西了，人很瘦，體重降低了十五公斤。記的那天我坐在沙發上，等到了下午三點，我突然暈倒了。我夫人趕緊叫救護車，同修也趕來了。
等我醒過來，醫生告訴我，我得了嚴重的一型糖尿病，得長期注射胰島素。醫生說，一般人的血糖濃度是五至七， 超過十五就得長期吃藥，超過二十就得天天打針注射胰島素，我當時的血糖是四十五，醫生說，再晚十分鐘，我就沒命了。
那時我的胃液PH已經超過七，醫生說是不可以活的，但我卻活過來了，我住院到第五天就出院了，一出院我就開車、幹活，醫生說，這是個奇蹟，一般像這種情況的病人，得在床上至少要躺三至四個月，才能恢復體力，才能開車，我五天就開車回家了，醫生說你是個奇蹟。我太太也說我是個奇蹟，我的命是師父救回來的，感謝師父，感謝大法！
剛回家的時候，我按照醫生的吩咐，每天注射胰島素，每天打針四次，早飯前，午飯前，晚飯前，睡覺前還要打一針。我心裏很煩，我就向外找，我甚至幻想，美國研究的那個藥能快點研發出來，讓我不用天天挨四針。
那時，我完全變回了常人，我很害怕，也很消極，我害怕一輩子這樣打針下去，自己也太沒用了，我甚至有一天還冒出一個念頭，自行了斷，一了百了。但我知道不能這樣，我的孩子還很小，一家人靠我生活，我的心情非常苦悶。
那時同修不斷來找我交流，通過學法我也慢慢意識到，甚麼叫向內找，甚麼叫實修，我這才發現自己有那麼多的不足，離法的要求相差太遠。那時我每天煉完一套動功，一套靜功，至少學一講法，還要發正念。慢慢我的身體在恢復，我也開始逐漸減少注射劑量。那時師父也點化我。有一天我打針時很痛，腿上都溢出血了，我還在拼命要打。後來我悟到，是師父在點化我，不用打了，不需要了，我就停藥了。結果，停藥後，我的血糖比打針時還好。
師父講了：「淨化身體只侷限在真正來學功的人，真正來學法的人。我們強調一點：你放不下那個心，你放不下那個病，我們甚麼都做不了，對你無能為力。」[1]
那時我已經修煉八、九年了，我時常問自己，怎麼這一關還沒過去？一天我讀到《轉法輪》中說：「有的人練功練了二十多年了沒出功能，別人剛練就出了功能，」[1]
我突然悟到，是因為我沒有實修，才導致這樣的結果！因為我沒有實修，沒有真正從內在、從思想深處，從生命本源上改變自己，以前我每次學法煉功，就好像自己定了一個時間表，任務表，是給師父一個交代，而沒有真正去理解這個法，去真正體會這個法。
現在學法，我不光是在讀了，而是把自己放在法上去對照，去提高，把不好的東西給去掉。就像師父說的：「一個瓶子裏裝滿了髒東西，把它的蓋擰的很緊，扔到水裏，它也要一沉到底。你把裏面的髒東西倒出去，倒的越多，它會浮起來越高；完全倒出去，它就完全浮上來了。」[1]
師父還說：「我們在修煉過程中，就是要去掉人身上存在的各種不好的東西，才能使你昇華上來，這個宇宙的特性就起這樣一種作用。」[1]
我認識到，我沒有做到實修，就是我沒有把那些髒東西倒出去，我得改掉我那些不好的習慣，我得在法上提高。我對人應該善，要時刻按照真善忍來修煉。我現在明白了，我必須實實在在修自己，把所有髒東西去掉，我才能昇華上來。
一點體會，請大家指正。謝謝師父！謝謝同修！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
(二零一六年英國法輪大法修煉心得交流會發言稿)