其表現：
一、求安逸，不想吃苦，貪睡
一般夜裏睡三個小時，白天還想睡。有時打個盹兒即可，可有時就想多睡會兒。講真相怕被迫害，怕吃苦。面對面講真相，怕風吹，怕日曬。一有邪惡干擾，或惡人跟蹤監視密集時，嚇的就不敢出去講真相了，怕被迫害。在明慧網上、《明慧週刊》的交流文章中，我們看到好多同修面對面講真相一年四季風雨無阻，一天講退幾十人。真的了不起，我也非常佩服。可我有時產生怕心時，即使出去也不敢講，講了人家也不聽。所以，近兩年面對面講真相斷斷續續，勸退人數稀稀拉拉。一天頂多三、四個，一、兩個的時候多，救人數量有限。
二、執著看電視
退休前，我很執著電視劇和著名歌曲，對修煉造成很大干擾。愛看電視劇，看完後腦子裏都是電視劇裏的情節和人物形像，一度受到了情魔的干擾。最使我長記性的是，讓我害怕。晚上還沒上床就怕上了，或者睡夢中怕的醒了。那個時候光求師父還不行，過不去。必須向內找出執著，並堅定正念一定改過才能過去。
愛聽著名歌曲，像《紅樓夢》插曲等，我會一口氣把全部插曲聽完。一次，我在夢中看到一個男士，身穿長袍，掩面，在一個毫無生機的田野裏拉二胡，那個大聲音把我從夢中驚醒後，滿腦子都是二胡聲。從此以後，我徹底去掉了聽歌曲的執著。
可是，對近兩年拍的一些電視劇，好像迎合了自己的甚麼執著，基本都看了。近一年來，雖然很少再看，但還是沒有徹底放下。有時對自己感興趣的節目，還會看會兒。自己明知道這是不聽師父話的表現，可心裏有個不好的念頭：覺得自己因堅修大法被迫離婚後，十多年來一直獨身，也沒有太多的家務，退休數年了，除了生活以外，基本都用在修煉上了，有點常人生活也未嘗不可。所以，有時吃飯時動不動就打開電視，邊吃邊看，時常拖延了吃飯時間。沒有把時間和精力都用在精進實修上。
三、不願被人說
不願被人說，愛聽順耳話，愛聽誇獎話，聽了舒服。有時，聽到一些非議，心裏就不是滋味。雖然不說不道，可是在心裏翻騰，總是覺得自己委屈，怨恨人家造謠污衊。本來是提高的機會，可由於不能做到師父要求的「根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍」[2]，也就遲遲提高不上去，甚至掉下來。很多過去讚揚我修大法變的年輕、漂亮、氣質好的人都說我「不好看了」，說我「老了」等等。
前年的一天，我做了一個清晰的夢：說師父來了。師父手裏拿個大夾子，說是驗收合格弟子來了。我站在師父面前，等待師父對我的驗收。在我周圍還有幾個同修，他們都坐在那伸著脖子看著。師父看看我嚴肅的說：「你不行，甚麼關都沒過去！」說完就走了。
我一下從夢中醒來，心裏那個慚愧勁就別提了，真是欲哭無淚！回想夢中所見情景，我悟到：自己不精進，修的不好，還影響了本區的同修。從此以後，我就很重視按真、善、忍去要求自己。逐步去掉「氣恨、委屈、含淚而忍」[2]的心，真忍，真修。經常提示自己，修煉人沒有無緣無故的事，並且與本小區同修交流，互相勉勵，共同提高。從此自己的心比過去亮堂多了，又恢復了較好的氣質。
我想，我們所有不精進的同修，我們是不是總結一下根源。
我覺得，首先，也是最嚴重的問題就是不負責任，對自己修煉不負責任，對眾生不負責任，對度自己的大法不負責任，對師父不負責任。大家試想，有這麼好的師父、這麼大的法苦度我們，你不精進，最後，沒修成，會造成多大損失？不可估量。
其次是，品質問題。言而無信，說一套做一套，狡猾。缺乏起碼的誠實，不可教也。
第三是，朽木不可雕也。可能是業力太大，悟性太差，在常人中迷的太深，再好的能工巧匠也難雕琢成器。
我們要趕緊多學法，找出自己不精進的原因，去掉它，儘快提高上來。
師父說：「如果自己的所為已不配是大法弟子時，那麼大家想一想，在這開天闢地都沒有過的慈悲與佛恩浩蕩下，如果還做不好，怎麼會還有下一次機會呢？修煉與正法是嚴肅的，能不能珍惜這段時間，其實就是能不能對自己負責。」[3]
最後，讓我們共同重溫師父的教誨：「時間緊迫，師父不想光說好聽的，鼓勵的話真的說的很多了。（師父點頭，停頓掃視會場）但是，如果真的很多人落下了、跟不上，我說的是大法弟子，那才是最痛心的。」[4]「大法弟子是有助師救眾生責任下世的神，承擔著救度下界眾生的責任。你覺的我個人修不好沒有關係，像歷史上的修煉方式一樣，因此有的人不太精進，帶修不修的。可是你想到了嗎？你來到這個世間的時候曾經和我簽過約，你發誓要救度那些眾生，你才能成為大法弟子，你才能做這件事情，可是你沒有兌現。你沒有完全兌現，你承擔的背後的那個分配給你的那些無量眾生、龐大的生命群，你都救度不了，那是甚麼？！那是簡簡單單的一個不精進修煉的問題嗎？那是極大極大的犯罪！罪大無比！你說你到時候一喊師父，說我沒修好啊師父，這事就完了嗎？誰能放過你呢？那些舊勢力放過你嗎？多重大的事情啊？！」[5]
如有不在法上之處，請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈何為忍〉
[3] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈正法時期大法弟子〉
[4] 李洪志師父經文：《二零一五年美國西部法會講法》
[5] 李洪志師父經文：《二零一六年紐約法會講法》