長期以來，我發正念存在嚴重問題，經常倒掌，學法有犯睏、走神的現象。當同修給我指出時，我會用各種藉口來掩蓋：年齡大了，容易迷糊；或早晨晨煉了，沒休息好；今天跑的太累了，沒休息。更不好的是，當有的同修提出我倒掌時，我心裏嘀咕，你剛倒完掌，還說我，心裏不服氣。師父用同修的嘴來點我，我一次又一次錯過了提高的機會，我應該向內找。發正念就是使用神通，發正念倒掌怎麼施展神通，怎麼去滅邪降妖呢？清除不了邪惡，怎麼救眾生呢？
終於有一天我冷靜的思考，同修說我發正念倒掌，我遮遮掩掩騙自己，多少執著藏在心裏。年齡大了，是常人的說法，我是大法弟子，走的是返本歸真的路，是成神的路，越走越年輕，是我的觀念不對。觀念擋住我精進的路。自己不讓同修說是黨文化的那種強勢和修煉上的自我，覺的自己修的好。這是一種最骯髒的、惡劣與狂妄的想法。遮掩自我的表現是在維護名，怕丟面子，而遮掩自我和維護名都是來自私。私是舊宇宙的屬性，必須連根拔起。
由於自己的私心掩蓋滋養著睏魔，睏魔就搗亂。師父說：「甚麼是佛？如來是踏著真理如意而來的這麼一個世人的稱呼，而真正的佛他是宇宙的保衛者，他將為宇宙中的一切正的因素負責。」[1]清除邪惡，是我的使命、責任，睏魔不是我，我不要它，要清除睏魔。師父還說：「其實一切不符合大法與大法弟子正念的都是舊勢力參與造成的，包括自身不正的一切因素，這就是為甚麼我把發正念作為大法弟子的三件大事之一來做。發正念一個是對外、一個是對內，不正的誰也跑不了，只是我們對發正念的態度不同、表現不同。」[2]我必須聽師父的話，否定舊勢力的安排，發好正念。
我基本每天和一學法小組從早晨六點半到七點半發正念一小時，我睜著眼看著自己的手，不允許手倒掌。有時倒掌，同修暗示我，我心裏說：謝謝。
十二月十二日從上午九點開始，我同項目組同修一起發正念，鎖定目標是本地政法委邪黨書記和中院法官，因被迫害同修的家屬要去這兩個地方講真相。而這兩個地方相隔距離很遠，我想中午給孫子做飯恐怕是趕不上了。我想起師父講的法：「來自大法弟子外部的壓力是考驗、是精進的機會」[3]。我接受考驗，安心發正念，把同修的事當作自己的事。我眼睛看著手，鎖定目標，中間休息五分鐘，十一點結束。將近二個小時，我的頭腦很清醒，這一次發正念的質量非常好，被能量包容著，手都不願拿下來。中午回家給孫子做飯也沒耽誤。這次我體會到：只要按照法的要求做，師父安排的非常好，甚麼也落不下。
最近師父發表了幾篇新經文，叫我們修好自己。我要在修心上下功夫，不斷的向內找。師父鼓勵我，一天我睡午覺，夢中我在天上飛，輕飄飄的非常美妙的飛起來了。我看到有很多樹，飛著飛著，我想，我怎麼飛起來，我就站那了。我身體往前傾，腳跟抬起，就又飄起來，後來覺的身子沉了就醒了。我悟到做到向內找，師父把我身體不好的物質拿掉了。我無法用語言表達師父的慈悲，弟子只有做好三件事，才能不辜負師父的慈悲苦度。謝謝師父！謝謝同修！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《導航》〈美國西部法會講法〉
[2] 李洪志師父經文：《關於副元神一文引起的波動》
[3] 李洪志師父經文：《致歐洲法會的賀詞》