我是一九九五年開始修煉法輪大法的，修煉至今，無法用語言來表達對師父的感恩，但我能體會到自己時刻都沐浴在師父的呵護之中。在修煉中，無論我遇到甚麼樣的挫折和苦難，我都是快樂的。修煉前，我簡直是個惡棍，壞事做絕。現在，我已經變成了一個好人，而且精進實修，多多的救人。
修煉之前，我成天無所事事、打架鬥毆，在年輕點時，把別人打傷致殘，我坐了三年牢，出獄後，仍不知改悔，又學會了打麻將、跳舞，不知道重德，得了一身的病，例如：關節炎、鼻炎、偏頭痛，最嚴重的是哮喘病，氣管出不來氣，折騰的每天晚上都不能入睡。後來離了婚，家也散了。
一九九五年我開始修煉法輪大法，很幸運的成了師父的弟子，師父不嫌棄我這個不爭氣的人，多次給我淨化身體，不長的時間，我就無病一身輕了。在那期間，我還有緣找了一個對象，當時我們倆才三十七、八歲，我們共同學法、共同精進，現在我們都已經六十歲了。
一天，妻子對我說，我們都學法了，你不能成天遊手好閒在市面上瞎混了，別給大法抹黑啊，然後，我真去了廠子，向領導說明自己想上班的想法，當時領導說：「你上班會影響別人的，你不上班，我們也給開工資，你回去吧！」我說：「我學法了，我變好了。」領導不太相信，在我誠懇的請求下，領導說：「那你就先回家，寫個保證書吧。看你的表現再定。」這樣，我上班了。
工作中我嚴格要求自己，早來晚走，髒活累活搶著幹，在利益上不與人爭，最後領導們都說：「你小子是變了，以前上班背著手，穿的像個爺似的，秧子派的人物，被大法改變到這種程度，太不容易了，不可思議，大法咋有這麼大的威力呢？太超常了。」
還有一年，我在另外一個私人企業中工作，我主要負責買菜、做飯、發貨、運貨，成天接觸錢，而我從來不佔單位一分錢的便宜，還把自家中的大蒸鍋給廠子拿去做飯，中午飯不夠吃時，我就吃剩下的，方便和好處都讓給了別人。一次被壞人構陷，我被關進了拘留所，當老闆去看望我時，對我說：「你真是個好人呢！如果我廠子裏的職工都能像你這樣敬業，那我的廠子就好了，你記住，廠子的大門永遠朝你開著，你甚麼時候來，廠子都歡迎你。」老闆非常認可大法弟子的為人。
一九九九年七月，江澤民開始了對法輪功的迫害，我想要為我的師父、為大法討一個公道，去北京上訪。到北京後，被警察綁架，他們扒光了我的衣服，七、八個人對我毒打，用大皮鞋踢臉、踢頭，還用皮帶抽打我的小便，簡直沒有一點人性。
從那時起，開始了我長達五年的監獄迫害。在那裏坐鐵椅子、上大掛、抻床、被電棍電、不讓睡覺、不讓上廁所、被用打火機燒手指，用螺絲刀刮肋骨，而且每天還幹著那種超負荷的奴役勞動，非人凶殘的折磨、惡劣的環境讓人不堪回首。
冤獄之後我回到了家中，馬上溶入了全面講清真相、救人中。記得一次，我去掛真相橫幅，妻子在家給我發正念，橫幅是掛在一個燒鍋爐的大煙囪上，橫幅長六米，寬一米，大煙囪三十多米的高度，相當十幾層樓。而且是在晚上掛，沒有任何安全措施，我知道都是師父時刻在保護弟子，掛完後，我坐在橫幅對面的馬路牙子上，自己欣賞。等到第二天，路上的行人很多，都在駐足觀看。有的說：這法輪功太神了，這麼高是怎麼掛上去的，恐怕警察也不敢吧！
通過多年的修煉，我深深知道大法的珍貴，知道大法弟子的責任如此的重大啊！現在我的工作是載客，這樣更便於講清真相，因為接觸的人多，所以三退的人也多。每天都有退的 , 但也有被邪黨欺騙，中毒深的，不退的，坐車不給錢，罵人的，甚至要舉報的。面對這些，我都不動心，我就信師父，信大法。這些年中，我走遍了城市的大街小巷，各個小區，每一棟樓，我每天都發傳單、小冊子、破網軟件、護身符、粘貼不乾膠、掛展板、打電話，只要是大法救人的項目我都參與，我不放過任何一個救人的機會，包括同學聚會、喪葬、婚禮等。
我現在是和時間賽跑啊，和舊勢力搶人呢！我也知道，這世上的人都是師父的親人，也是我的親人，我更知道，大法弟子就是真善忍在人世間的形像代言人。所以我要好好修自己，多多的救人，不辜負師父對弟子殷切的希望！
每天工作結束後，回到家中，打開三退名單，那時，我的心是最甜的，臉上也會露出快樂的笑容，那時彷彿師父也在看著弟子笑呢！在我的心底，不止千百萬次的感慨，有師父的感覺多好啊，有了師父，有了大法，使我的這束生命之光才能在大法中綻放。
不足之處，請同修指正。