開始時的心態有改變別人的心，希望別人也一起，這樣力量大，但是大家都忙，最後就一個同修和我一起發。第一天不太靜，第二天開始，非常的安靜，腦子裏沒有一絲雜念，被能量場包圍著，三十分鐘過去了，我也不願意出定，這是我發正念質量最好的一次。
同時，我本人心性有了根本的突破，心胸又寬廣了許多，連續到現在快兩個月了每天都沒落。以前發正念能靜下來的次數有限，現在不靜下來的次數有限。最開始基點就僅僅侷限在媒體這兒，到後來擴展到全面，大陸國內的迫害、活摘器官，到海外的神韻推廣。後來就是和以前發正念一樣了，不加甚麼了，因為發正念的要領本身甚麼都包括了。這是理性和實踐的昇華，我第一次感受到發正念的實質昇華。
一次一個同修找到我交流，她正處在家庭魔難當中，我不知道和她說甚麼，因為這裏包含個人修煉，正法修煉，發正念等許多因素，不是一兩句交流就解決的，我聽完後和她說：「沒事，我們一起走過來，我幫你發正念。」這樣我每天發正念也帶上她，清理她家屬背後的邪惡因素。
過了一段時間彼此好像也都忘了這件事，忙碌中也很少見面了。我除了知道自己的變化外，感受不到外部的變化，另外空間我甚麼也看不見，但是我每天都堅持著去發正念。有一天，另一個同修告訴我：「我告訴你個好消息，那個同修說誰幫她發正念了，她的家人對她不那麼惡劣了。」因為她也忘了。我感受到是師父在借她的嘴鼓勵我，我更加堅定多發正念的決心。
師父在《二零一五年美國西部法會講法》時說： 「現在迫害大法弟子的，舊勢力不敢直接幹，那些個有形的大的生命都不敢幹。現在幹的都是甚麼東西啊？都是蟲子之類的，細菌亂七八糟，都是這些東西。發正念是非常管用的！一滅成片成片的就滅掉了，可是它很多，宇宙多大啊，這個東西，而且宇宙的層次很多，你滅完了，不一會，時間不長，它又滲透過來，它又來，你再滅。就是不斷的這樣發正念，要堅持一段時間，才能夠明顯見效。不要覺的發完正念了，感覺好一陣，又不行了，你就失去信心了。我告訴你，它們就是用這個辦法在耗你，耗你的堅定信念，大家要注意這些事。」後悔自己荒廢了那麼多寶貴的時間，我感歎自己怎麼才會修煉。