突破困的一點體會
我在前兩三年前煉靜功時總愛困，同修跟我說過讓我發正念鏟除，我也試著做過（「試著」就說明不是那麼堅定）結果效果不明顯，這次被迫害回來前幾天還可以，可是幾天後就又是被困魔干擾。
這次我下決心要突破。我就靜心看了一遍師父在《長春輔導員法會講法》講法，裏邊師父多次談到困的問題。其中有一段是這麼說的：「大家都知道吃苦，那麼你沒有想到你的昏睡它也是在魔你、不讓你修啊！這不也是你的意志應該起作用的時候嗎？我就不信你睜著眼睛非得睡？！不行就睜著眼睛煉，還非得過去這一關。」[1]
我就一感覺要睏的時候就睜著眼睛，並在心裏說：「睏魔我不要你，不要干擾我。」是起一些作用，但是感覺很苦，意志力稍放鬆就又被干擾。我就又想起師父在法中的話：「學法睡覺，讀書睡覺，煉功你也睡覺，反正連這個最初期的東西都沒有衝過去，那是意志啊！大家知道，不只你在修煉當中構成人的任何因素都不讓你脫離人，構成人任何環境的東西都不讓你離開，你甚麼都得突破，甚麼魔難都得過去。最大的表現是他們給你製造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡覺也是一種。修煉不了的不精進的人卻不知這是苦。你得不著法，不讓你學法，你還感覺不到它是魔難，除非你的心不在法上不想修。那為甚麼不克制它呢？加強你的意志。人要是能夠抑制住自己的睡覺就能成佛，我說太容易了。這一小關你都過不去那怎麼修哇？」[1]
我悟到在加強意志力的同時還得分清構成「睏」的那個物質是人的東西，我們要修成神，那是我們要去掉的物質。我就把我神的一面與人的一面的東西（困）分開，我不要困的那個東西，後來又針對那個「睏」的物質發正念鏟除它，這樣效果就很好。
突破「睏」每個人付出的不一定一樣，我的理解每個人這方面的物質的多少不同，可能承受的也不一樣。對自己而言只要沒去除乾淨就要花大精力去除，包括平時有睏的感覺時也要分清那是人的東西不要它、鏟除它。
自己體悟，不當請指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《長春輔導員法會講法》
