一、否定干擾，加強正念救人
我接到同學的電話，到上海參加三十年同學聚會。當時有一念：可不能錯過救人的機緣。接著出現了流鼻涕、咳嗽等干擾，買到火車票的第二天，嗓子說不出話了。我在做好大法弟子三件事的基礎上，加強了發正念的力度，每次發正念都在二十分鐘以上，三天後能說出話了。我想我是助師正法的大法徒，一切按照師父要求的去做，全盤否定舊勢力的邪惡安排，否定黑手、爛鬼和中共邪黨在另外空間的一切邪惡因素的干擾。一週後徹底排除了干擾，恢復正常。要去完成大法弟子的使命。
在是否帶資料上與同修交流，同修一致認為面對面講最好，正念正行，也可以帶上神韻光盤。發正念時認真清除了自己思想中的不好的思想念頭、業力和不好的觀念或外來干擾。發出一念：所有的監控系統、安檢或特務都看不見大法弟子做救人之事。堅信有師父的法身，護法神在身邊加持，一定能使有緣人得救。帶上神韻光盤、上網軟件（小光盤）和護身符順利的通過安檢。在火車上堅持每個整點發正念，鐵警查身份證時也沒看我的。一路順利到達上海。
二、同學聚會講真相
上海同學將我接到酒店，在等尚未到達的同學之間，同學們都很興奮的暢談別後之情，我靜靜的發著正念。大家面對我說，三十年了，你沒有變，還是那樣年輕，接你之前我們還商談是否寫塊牌子，怕萬一認不出。你現在幹甚麼？我開心而又認真的說：「我在修煉法輪功。」大家都很驚訝的看著我說：「真的，你敢煉？」我說是的，我就是得了這個法受益了才有今天，否則可能你們都見不到我了。
接著講了我修煉前的多種疾病，如美尼爾氏綜合症，經常休克，曾做過耳朵手術也沒徹底好轉。為了治病，煉了多種亂七八糟的氣功，結果都不見效。最後修煉了法輪功才使我淨化了心靈，淨化了身體，體驗到無病一身輕的快樂！我說這個功法主要是以真、善、忍為準則，教人做為別人著想的好人。
同學說，煉功就煉功，怎麼又參與政治，甚麼「天安門自焚」好可怕啊！我針對「天安門自焚栽贓案」的疑問指出，王進東的臉黑乎乎的，可頭髮、眉毛卻沒有焚毀，特別是兩腿間的雪碧瓶（塑料）卻是完好的；他的盤腿和結印都不是法輪功的，並演示了法輪功正確的盤腿、結印式……。雖然同學中都有不同怕心，有點緊張，但大家都靜靜的聽我講真相。
有個同學講了他見證過氣功的神奇。大家都默認大法好，說不要到外邊講。我說沒事的，我這次來與大家見面，就是要把平安送給大家。當來自十一個地區的二十個同學到齊後，主持的同學首先講：（指我）這一次來是送平安給大家的，接著講了聚會的具體安排。我當即把已準備好的上網軟件送到每個同學手中。同時告知，通過此軟件可看到國外網站的真實信息，如明慧網、大紀元網等網站，而國內的媒體沒有幾個講真話的。大家表示一定要回去看一看。有個同學的孩子隨身帶著筆記本電腦當即看了說，你這是翻牆軟件，內容可豐富了。
聚會間，個別與同學勸「三退」，他們以各種藉口迴避。其中一男同學出差途徑上海，知道同學聚會，特意到場與大家見面，趁單獨與我交談時，把「三退」對他講後爽快的用真名退出了團、隊，第二天乘飛機回北京上班了。臨別前，我將神韻光盤送給了部份同學。班長同學說：「怎麼有了一個又送一個？」我說那個是上網軟件，這個是全球華人歌舞晚會，你在國內看不到的珍品，他樂呵呵的收下了。
三、到親戚家講真相
與同學分別後，我趕到了蘇州，看望丈夫的姐姐全家老小。分別送給了神韻光盤、護身符、並告訴他們誠心念「法輪大法好，真善忍好」這九字吉言，遇難呈祥，逢凶化吉！但必須心誠則靈。同時，將最迷信邪黨的姐姐給做了「三退」。我首先給她講了貴州省平塘縣掌布鄉發現了一塊石頭，距今二點七億年，從中間斷開，展現出「中國共產黨亡」。經國內專家鑑定，字是天然形成的。看過「亡共石」的人都在流傳「遠古奇石驚世間，中共滅亡在眼前。」又講了四川汶川地震前，有兩家人住一個院裏，大法弟子給他們講真相，勸「三退」時，村幹部那一家不信，沒退出；普通村民的一家三口相信都退出了黨、團、隊。「五一二地震」時，不相信的村幹部家房子往裏震倒，全家壓在裏面；做出「三退」的村民家房子往外震倒，全家存活下來。這件真實事件在汶川廣泛流傳著。姐姐說我信佛，兒子也信佛。我說法輪功就是佛家大法，以真、善、忍為準則，以人為善的，教人做遇事先為別人考慮的好人，她點頭贊同。
四、火車上勸「三退」
在火車上，人們在聊天中都講到對中共邪黨的不滿，對社會道德下滑的擔憂。我在加強發好正念的同時，向他們講了「三退」保平安的真相。我說，不管你是年輕的、年老的、富的、窮的，只有保命，才能生存，你若有座金山，沒有命也等於零。以上你們所說的，都是執政黨所造成的危害。它一黨執政六十年，歷次運動殺人八千萬。如毛澤東搞的假、惡、鬥；江澤民搞的貪、黃、賭等等等等，使社會道德下滑到崩潰的邊緣，老百姓苦不堪言。它已無路可走了。有人說它太強大了，扳不倒它。有句古話叫做「頭上三尺有神明」，天能扳倒它。接著我講了石頭都會說話了，指「中國共產黨亡」的真相。我問：「你們加入它的組織時是舉手宣過誓的吧？」他們都說是舉過手。我說那就是發的毒誓，你頭上就有了獸印，我們肉眼看不見，老天能看見。抹掉獸印，才能保平安。老天見人心，你心中默默對天說：「天啊！我退出它的一切邪惡組織。」天滅它時就能保住命了。
和我對座的爺孫四口，爺爺是醫院院長，爸爸是交警，我分別給他們取了「保平、美好、幸福」等化名「三退」了。只要你一心救人，師父就會把有緣人引領給你。同車廂相距二十多個鋪位的一位旅客主動與我打招呼，到我坐處聊天。我給他講「三退」時，他說我反共，他是最崇拜邪黨的，他是所謂的受益者。我說你崇拜它，它就不讓做它的殉葬品了？只有老天能保你，有命才有一切。之後他樂意的用我給他取的美好化名「三退」了。說他看過真相資料，他要看《轉法輪》，問我要網址。我給了他上網軟件小光盤。我說你不是還有一個同路的嗎？他說他不是黨員，我說只要加入過它組織的，如戴過紅領巾的都得退出才能保平安。他把同事叫過來，聽明瞭真相也樂呵呵的「三退」了。這一路上我都不失時機的給有緣人講「三退」保平安或記住「法輪大法好，真善忍好」九字吉言。退出的人中有廠長、大學生、旅遊的，都很開心的說謝謝你！
五、講真相中暴露出的人心
短暫的旅途結束了，可大法弟子救人的步履更要加快。這是大法弟子的使命。正如師父講：「那麼也就是說，在救度眾生這件事情上不能放鬆，而且要做的更好，救更多的人，因為那實在是太關鍵、實在是太重要。」（《再精進》）要救度眾生，就得正念足，還得隨著他們的執著講，使他們真正能得救。「因為真正被迫害的不是大法弟子而是世人。」「世人怎麼被迫害啊？一個個不是活的挺自在的、在道德下滑的社會中活的挺逍遙的嗎？大家知道，地上的人多數是天上來的，而且很多是天上派下來的代表，代表著那一方天體、那一方宇宙的眾生，目地是在最後能得救。」（《二零一零年紐約法會講法》）
回來後與同修交流，覺得自己做得不夠完善。心中總想要多救人，可當同學見面後，升起了人心的激動，沒有利用好時機把「三退」講到位，告訴他們只有法輪功能救眾生，使他們能及時的退出邪黨的一切組織，真正保平安。使我深切體悟到，大法弟子要完成神聖使命，一思一念都必須是神念，人念救不了人。好在我帶回的電話號碼，QQ號等資料，同修拿去發到網上，同時用語音電話等方式不斷反覆的再給他們講真相，直到他們明白退出得救。通過交流更體悟到，救眾生離不開整體的配合。
惰性促成原不想寫此文，認為在面對面講真相方面做得不夠。在同修幫助下才寫出來，通過寫文章也是修好自己的過程。只願看同修的交流文章，自己不動筆參與其中怎麼能形成整體呢！另外，體悟到每做一件事都離不開慈悲偉大師尊的呵護，加持！
在此謝謝師父！謝謝同修的幫助！有不對之處請同修指正。