一．精神折磨：
1．談話恐嚇，施加壓力，告訴你如果不放棄信仰就會如何如何，讓你產生一種恐懼感；
2．強行洗腦。每天集中起來定時強迫收看攻擊誣蔑法輪大法的電視宣傳，把你的思想攪亂，以達到「轉化」你的目的；
3．逼迫寫「三書」（悔過書，保證書，思想彙報書等），寫的達不到要求，就逼重寫。
4．嚴格監控。分為監控器監控與包夾人監控，就是對法輪功學員除了用監控器監控外，還要安排兩個以上的犯人寸步不離的看管著你，不論是吃飯、睡覺、上廁所都有人跟隨著監視你，不允許你與別人交談，不允許你煉功、學法……。實際上就是不允許你按照「真善忍」做好人。經過一段精神折磨以後，如果還不放棄信仰，就開始對你實施肉體折磨。
5．隨意加期迫害。就是勞教期到了，以你「態度不好」、「轉化不徹底」，或「頑固不化」等藉口不放人，隨意增加勞教期，讓法輪功學員感到不放棄信仰，就走不出監獄，甚至會死在裏邊。目的還是逼法輪功學員放棄修煉大法。
二．用飢餓法折磨：
就是不讓吃飽飯，故意每天飢餓，而且只給二分鐘的吃飯時間，吃不完就停止，根本就不夠用。所以法輪功學員每天都在挨餓、緊張中度過，用這種法消磨學員的意志。在吃不飽的情況下，還逼迫幹超強的奴役活，把身體拖垮，在這種長期嚴酷的折磨狀態下經受不住，從而放棄對修煉大法的信仰。
三．肉體折磨：
1．「三挺一瞪」法。所謂「三挺」就是要你坐在帶眼的小塑料凳子上，頭部、胸部、小腿保持挺直的狀態。「一瞪」就是要求雙眼不錯眼珠的看著前方（或看誣蔑大法的電視宣傳，或聽管教訓話）。同時要求你的雙手平放在雙腿的膝蓋上，兩腿的中間還要夾上一個物品，不能掉下去，如果掉下去就挨打。每天從早晨六點到晚上九點，十五個小時「三挺一瞪」的坐在那裏不允許動。特別是到了夏天，人在帶眼的小凳子上坐時間長了，把屁股都坐破、坐爛了，痛苦難忍。這是一種不動手的酷刑折磨。邪惡曾經用這種法把我連續折磨了四十餘天。
2．熬夜法。就是通宿逼供、折磨，不讓睡覺，把你熬垮，直到精神崩潰，被迫放棄信仰。
3．毒打折磨。通常都是把學員關在一個單獨的小屋裏，打的遍體鱗傷，逼迫屈服。
4．粗暴灌食，對絕食抗議迫害的學員，監獄的惡警們採取了粗暴的灌食手段折磨學員，想怎麼灌就怎麼灌，想甚麼時候灌就甚麼時候灌，把絕食的學員折磨的死去活來。
5．綁死人床。將學員的手、腳、腿綁在床上躺著一動不能動，不給你吃喝，甚至有時連大小便都不給鬆綁，讓你拉、尿在褲子裏。
6．在冷天不讓穿棉衣、蓋棉被，用銬子銬著，故意凍你。
例如，法輪功學員薛桂青被關押到天津女子監獄後，由於拒絕放棄信仰，遭到監獄惡警們的殘酷折磨。她們指揮犯人、包夾把薛桂青非法關押在服務組裏的一間陰冷的小屋裏，對薛桂青施行了毒打折磨、凍、餓、銬、不給水喝、不讓大小便、捆死人床等種種迫害手段。在薛桂青用絕食的辦法抗議迫害時，監獄又對薛桂青實行了野蠻的灌食，並把灌食的管子長期插在薛桂青的胃裏不取出來。一個身心健康的好人被監獄折磨的重病在身，才不得不送醫院治療，從醫院回到監獄後，惡警又接著對薛桂青實施迫害，直到把薛桂青迫害的奄奄一息，生命垂危，為了不承擔責任，才讓家屬把薛桂青接回家，結果薛桂青出獄兩天就去世了。
這就是中共造謠媒體所宣揚的對法輪功學員實行的是「耐心、細緻」、「春風化雨」式的關心教育的欺騙謊言，這就是它們所宣揚的「人權最好時期」的具體表現。所以，對法輪功的一切宣傳都是造謠欺騙。
由於監獄對堅定的法輪功學員採取的是封閉式關押迫害的辦法，所以更多不為人知的肉體折磨手段被掩蓋著。我想，到真相大白的那一天，中共監獄裏對法輪功學員一切慘無人道的迫害罪行都會曝光的。