【明慧網二零零八年三月十五日】我在十一年的修煉、助師正法的路上，真正體悟到了“修在自己，功在師父”（《轉法輪》），只要弟子有堅定的正念，慈悲偉大的師尊就會教化我們修煉提高。
我是抱著得個好身體走入煉功場的。一上來，師父便把我身體淨化了，我由百病纏身而達到無病一身輕。在幾個月的大法修煉中，我原有的高血壓、血小板減少、神經衰弱、開刀後遺症等疾病，不翼而飛。我真正體悟到大法的超常，大法是真正的科學。我決心要跟隨師尊堅修，真修大法，學法修心不斷提高自己，做到實修。在我修煉初期，先後有三次遇到生命危險，在師父呵護下，有驚無險。有一次我突然全身發軟，站不住，頭髮脹，心簡直要蹦出來一樣，眼看人支持不住了。我馬上在心中連喊兩聲：“李洪志師父救我！”“唰”一下，甚麼不良狀態都沒有了，師父救了我。
在修煉中，我漸漸認識到學法非常重要。遇到困難時，法學好了，困難會迎刃而解；被人心折磨時，多學法會使人心胸坦蕩，無怨無恨。有一次，在單位裏，我被選上了當教研組長，有個同事心裏不平，到領導那說我。後來有個同事對我說，她從上午講到下午說你的不是。我想，我是煉功人，不能同她一樣，今後各方面嚴格要求自己就是了，並把《法輪功》借給她看。在大法弟子遭受迫害時，我多次向她講大法的真相，叫她常念“真善忍好，法輪大法好”能遇事呈祥。在大法的指導下，我心靜如水，正確處理了這件事，那要是個常人不知會氣成甚麼樣子。
在家庭中，矛盾來了，一開始時，還真的很難過關，總想說幾句，有時心裏氣得憤憤不平。師父告訴我們：“別人對你不好的時候，可能有兩種情況存在：一個是你可能生前有過對人家不好，你心裏頭不平衡，怎麼對我這樣？那麼你以前怎麼對人家那樣？你說你那個時候不知道，這輩子不管那輩子事，那可不行。還有一個問題，在矛盾當中，牽扯一個業力轉化的問題，所以我們在具體對待的時候，應該高姿態，不能像常人一樣。”明白了這些產生恩怨的因果，我知道了修心的重要，在矛盾中能把心放下，就能過了這一關，放不下便提高不了，業債也無法消掉。我牢記師父教導，在家中也要高姿態。後來，有一次我兒媳婦罵我，從上午罵到下半夜，我都不與她爭辯半句，而且為她做事，處處關心她。因為這個爭鬥關闖過了，心裏也平靜了，類似的事也再沒發生過了。我們只有多看書多學法，學法修心，才能真正得到提高。
99年7月20日，中共邪黨開始了全面非法鎮壓法輪功，一時間惡毒的造謠中傷，大有天塌之勢，大法弟子遭到前所未有的嚴酷迫害。我心中只有一念，這麼好的法，我一定要堅修心不動。我逢人便講大法的美好，揭露邪惡的謊言。我堅持學法煉功，煉法輪樁法抱輪時常一抱便兩個小時，實際上這是師父在為我加持；一般三天便要通讀一本《轉法輪》。因為堅定實修，我身心發生了巨大變化：原本肥胖的身體變得勻稱了。我堅修大法的心更堅定，好像誰也動不了我堅修大法的心。後來，我想我要以身證實法，便一個人天濛濛亮便到河堤、沙灘上、公園裏公開煉功、背法。有一次，我在河堤上煉完功，接著背了一個多鐘頭的法。抬頭看天，發現太陽是紫色的。從那以後我每次看太陽都是紫色或白色的。這是師父讓我看到了另外空間清涼的太陽，在鼓勵我，同時又讓我見證了師尊講到的另外空間的法理。
為了揭露邪惡，抵制迫害。我與一同修約定，每逢“5﹒13”、“7﹒20”等前一天晚上都要出去寫真相標語或掛橫幅“法輪大法好”．“法輪大法是正法”等，向世人講真相，同時震懾邪惡。有一次“7﹒20”前一天，我準備好一切，到傍晚同修還未到，心想今天我一個人也要去。正當我要出發時，同修來了，我的高興勁就別提了，心中一遍又一遍的謝謝師父，讓同修及時趕到。我們配合得非常好，巨幅的“法輪大法好”標語至今還光芒四射的在那呼喚著正義，喚醒著世人。也就是這幾幅標語用紅漆噴出幾天後的一天早上，我到那山上煉完功，去看看那些標語是否還在。我剛走近那邊上，一個蹲坑的聯防隊員，突然從樹叢中竄出，離我只有五十多米。我轉身朝山上一條小路走去，他在後面趕來。我前方不遠處有四個七、八歲的小孩在那唱歌彈琴，我向他們走去。在這些小孩旁邊恰好有一出口，我朝出口走去，那下坡路既光滑又陡，我非常冷靜的踩著陡坡路邊草上走，很快下來了。我心想：師父給我神通，惡人就在我背後出口處，我要擺脫他。那真是一瞬間，我便走到了公園的一個我從來未走過的出口。這時，我回頭望那惡人還在那陡坡上左走右走怕滑而下不來。我走出公園到街口處，恰好有一輛三輪車在那停著，我上三輪車平安到家。我真誠的謝謝師父這一路上的看護，神的安排。
有一次，一位同修被惡警綁架。我第二天便準備了一百條真相粘貼。傍晚，我去邀一個很少走出來的同修一道去做。那同修說，天要下雨了不去，我說：“那我自己去，等天黑下來再走。”我持續的發正念，天黑下來了，我要走時，同修卻願意陪我去了。我們一路走一路貼著。貼到一條河堤上，巡查的摩托車雪亮的車燈左右擺動的巡查著。我倆互相鼓勵著，發著正念。在摩托車離我們四、五十米時，還往電線桿上高高的貼上一張。我們與摩托相遇時，恰好旁邊有一條通向下面村莊的小路。我們談笑著上了小路，沒有驚慌、沒有彷徨，好像師尊就在我們身旁。在回來的小路上我們又一路貼著，當我貼完最後一張，同修幫我從河溝邊電線桿旁拉過來時，後面巡查車還在河堤上來回巡查，而前方通向街區的小路出口旁邊那一家後門開了，燈亮了，一個人還走了出來。這是唯一的出口，而且那是一警察的家。離我們僅有一百多米。同修說：“怎麼辦？”我說，“請師父加持，發正念叫他關燈，人進去。”等我們走到離他家四、五十米時，奇蹟出現了，“啪”一下門關了，人進去，燈也關了。我與同修異口同聲的說，師父幫了我們，謝謝師父。我們又一次見證了大法的超常．神奇，慈悲師父的偉大。
師父教導我們，“為了減少對大法以至大法弟子的迫害，所以我才叫弟子們發正念，清除它們對正法有意的破壞，從而減少大法弟子在被迫害中不應該承受的，同時救度眾生，圓滿大法弟子的世界。”（《精進要旨二》〈正念的作用〉）師尊叫做的一定是最好的。我在發正念中確實見證到大法弟子發正念是有威力的，用正念能證實法。我在講真相時發正念，講真相能達到很好的效果；去發真相資料前發正念，會一路順利；有時中午學法時犯睏，發一會正念再學，便一點不犯睏。有一次單位召開所謂批判會，我選定一個最佳位置坐著，發出強大的正念，結果所有發言人都說不了解法輪功，只是聽宣傳說如何如何，甚麼也講不了；連主持會議的都是佈置單位日常工作，根本不說甚麼批判了；上級來的所謂領導也說不了解法輪功。時間過去兩個多鐘頭，我一直不間斷的持續發著正念，使得邪惡的所謂批判會開成了檢討會、工作會。純真的正念神通大顯。
有一天中午，我發正念時，叫我五歲多的孫女在旁邊睡覺。在我發正念過程中，孫女先是叫喊：“好漂亮。”後又喊：“真漂亮，真漂亮。”我不動心的發完正念後，問她甚麼漂亮？她說我發正念時全身放白光，把整個堂屋都照亮。我又問她甚麼“真漂亮”，她說後來，我頭頂上方一個金光閃耀的天門開了，裏面還坐著個金光閃閃的金佛。這是偉大的師尊讓我孫女見證了這神聖美妙的顯像，告訴我大法弟子發正念功力超常，也是在鼓勵．激勵我要重視發正念。有一次，孫女告訴我，要在晚上兩點至三點發正念，而且要發一百分鐘的長正念。我明白，這是師父借孩子的口來點化我。我一連兩個晚上發了一百分鐘正念，第三個晚上我發了兩百分鐘正念。第二天我問孫女，奶奶昨晚發了多長時間正念。她伸出兩個手指頭說：“發了兩百分鐘正念。”我問她：“你怎麼知道的？”她說昨晚在夢中與表弟爭起來：我說奶奶發兩百分鐘正念，他說發一百分鐘。我說你不信，我們去問師父。結果，師父說你發了兩百分鐘的正念。當時，我好感動，我們所做的一切師尊都瞭如指掌，弟子只有精進更精進。
我們如果正念不足時，就容易造成大錯。有一次，我在家摔一跤。當時，只覺得右手臂很痛，一看小手臂，手腕處軟軟的。當時正念不足，心想：不好了，手臂斷了兩節。錯把假相當真的，讓邪惡鑽了空子。這一想，更痛。而且坐在地上捧著手臂叫師父救我。這樣，手臂真的斷了。過後，我悟到：師父已經給了我們的神通，我不去用，還去求師父，那麼點小事都解決不了嗎？如果當時坐下來一立掌發正念，堅定“沒有事”這一念，一顆心不動能制萬動，手臂怎麼會斷呢？師父不是講了“這一念之差會帶來不同的後果”的法理嗎？關鍵時刻為甚麼忘了呢？我痛悔不已，簡直是剜心透骨。我向內找，找出了自己許多執著與不足，加強學法背法，堅定了自己的正念。腫得很粗的手臂也不痛了，我不承認手臂斷了。我照常用右手做事，發正念，幾天後腫也消了，好像是根本沒發生那麼回事。但發正念時，右手老斜著，我後幾個月才發現。我正念一出，心想：“我是神，右手立起來。”一下子它便立得正正的。真是念一正，惡就滅。
當前，我們要放下人心，排除一切干擾，堅定正念，抓緊救人。有師在、有法在，只要弟子正念足，時時處處師尊都會幫助我們。幾天前，有兩個在外地工作的老同事回來了，臨走前來看我，我馬上想到這是師父把有緣人安排到了我面前，我要救他們。我給他們講真相。結果，使他們明白了真相，一個退了團、一個退了黨。有一天，一個學生一天來我家兩次，第二次來只有我在家，我想：機緣來了。給他講真相勸三退，聽後，他非常激動，雙手緊緊的握住我的手說：“行，行，我退。”他當時，真是像知道我救了他那樣的感動。
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