突破干擾　做好半夜十二點發正念

【明慧網二零零八年十一月二十九日】在全球發正念的四個整點，對我來說半夜十二點是最難的，由於睏魔的干擾，時發時不發。當鬧鈴響時，看看表還有幾分鐘到，關上後又睡過去了；有時發正念的效果也非常不好，迷迷糊糊的，處於睡覺狀態。對於這種狀態自己也很著急，也深知十二點全球發正念的意義，但就是突破不了，也想了很多辦法，洗臉或吃點東西，或到外面涼爽的地方，但都無濟於事，後來發展到不發了，發不好還影響其它三個整點發正念。

這種狀態持續很長時間。直到零七年九月末，我終於痛下決心突破死關，鬧鈴一響立馬精神起來，洗臉、刷牙、穿好衣服，開始發正念。我認識到全球發正念清除另外空間邪惡是非常嚴肅的事情，在這個空間是自己在家發，在另外空間是全球大法弟子齊發正念。在發正念近一小時裏，雙盤的腿非常舒服，念力始終集中在「滅」字上，手勢、坐姿規範，而且有力度。

發正念近一小時後，我帶著粉筆寫真相，把近百條「法輪大法好」，「『真、善、忍』好」，「天滅中共，三退保命」條幅送到各家各戶，回到家中基本就到了晨煉的時間，煉功、發六點正念，再睡上一小時，白天一切正常。就這樣，至今我整整堅持發正念、寫真相兩個月，無論天氣怎麼變化，一天都沒間斷過，而且發正念時間都很長。我突破的秘訣是，在按師父要求的做好三件事的基礎上，具體採用的辦法：1、安排好休息時間；2、克服了惰性；3、不怕吃苦。

寫出來，為沒突破半夜十二點發正念的同修提供一點方法。