尊敬的師父好：
各位同修好：
我是黑龍江的大法弟子，當我在網上看到「第五屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會徵稿啟事」後，心中百感交集，淚水奪眶而出，十分感激師尊給弟子一次又一次精進的機會。誠摯的謝謝師尊的慈悲苦度。
前四次我都沒參加，總覺的自己與法的要求還有距離，和精進的同修相比遠遠不如，沒甚麼可寫的，現在看來這些都是人心，是應該修去的。大法弟子的心得交流大會是偉大的師尊給大陸大法弟子開闢的證實法的盛會，是給我們的榮耀，我們怎能愧對師尊的良苦用心？這次不但我自己要參加，我更鼓勵所有的同修都來參加我們大法弟子的聖會。
我今年六十一歲，九七年四月份得法，得法後心裏就覺的，這部大法比唐僧師徒到西天去取的那些經好多啦！現在知道了，唐僧師徒取的經怎能與我們的大法相比呢？剛得法時不懂。反正從心裏就是知道這部大法好。沒有甚麼語言來形容了。所以我就向親朋好友洪法，讓他們都來學，心想：唐僧師徒經過了九九八十一難，取回來的還是殘缺不全的經，而我們的師尊把這部真經「天法」送到我們的手裏了，我們決不能得之於易而失之於易，一定要珍惜萬分。很快就有二十多個有緣人來學法煉功了。我家就成了大家每天學法煉功的場所。
正法突飛猛進的向前推進，我們很快的成為一名正法時期的大法弟子：「作為一名正法時期的大法弟子，個人解脫不是修煉的目地，救度眾生才是你們來時的大願與正法中歷史賦予你們的責任和使命，因此大量的眾生也就成了你們救度的對像。」（《放下人心 救度世人》）師尊在《洪吟二》〈快講〉中告誡我們：「大法徒講真相 口中利劍齊放 揭穿爛鬼謊言 抓緊救度快講」。在師尊的告誡下，我每天利用大量的時間努力的去做著師尊安排的三件事，兌現著自己的史前大願。
一、向親屬講真相勸三退
我的親屬比較多，兄弟姐妹七人，每人又都是親家連親家的，這樣百十來號人，有百分之九十以上的人明白了真相，做了三退。
我首先給娘家人講真相，娘家孫子結婚，這是千載難逢的講真相勸三退的大好機會，該來的親屬都能到齊，一定要把握好這次良機。娘家離我百餘里，我坐上客車，一路上發出強大的正念：清除阻礙眾生得救、了解真相的一切邪惡生命與因素。解體自身正法路上的一切干擾因素，用一個強大的「滅」字把娘家所住的鄉鎮全都包住，滅盡一切邪惡的因素。到家了，互相見面先寒暄一會兒，然後我馬上見縫插針的向每個親屬講述著真相，根據不同人的不同執著，不同心態，用不同的事例，告訴他們天滅中共的原因，三退保命的道理。我七十九歲的老嫂子總好在我身旁不時的插話說：我妹妹說的對，你們一定要信，她說「法輪大法好」那一定就好，你看她原來身體多不好，現在不但身體好了，還這麼年輕，她哪像六十多歲的人哪，就像四十多歲吧，這就是因為她煉了法輪功。親屬們從我的身上確實看到了大法的美好，所以不用多講，該三退的都退了。沒有加入過任何邪黨組織的我就告訴他們記住「法輪大法好，真善忍好」。為了讓他們了解更多的真相，把「法輪大法好」帶給他們的親朋好友，我又每人給他們留下了《九評》和真相資料。最後他們高興的說，我看你這次來不是參加婚禮，而是來給我們講大法好，來救我們的。大家都開心的笑了。
有一次給兒媳的姨媽姨父講真相，我講法輪功修的是「真、善、忍」，做的是最好的人，影視宣傳的全是假的，它是顛倒黑白。剛說到這我兒媳就搶著說：我媽說的都對，你們可別信電視上瞎說，這共產黨太壞了，沒幾天脦瑟了，天都要滅它了，你們趕快退了吧，我早就退了，不然天滅它時你們也跟著滅了。兒媳的一番話，他姨媽姨父二話沒說，馬上都退出了邪黨組織。為了讓他們起到活傳媒的救人作用，為了讓他了解的更多，我又把《九評》和真相資料送給了他們，並告訴他們自己得救了，可千萬別忘了親朋好友和有緣人，告訴別人「法輪大法好」會有福報的。
有一天我的兒媳樂呵呵的對我說：「今天我的幾個女朋友都跟我說他們家中鬧心的事，都說她們的老婆婆太壞了，事太多了。我說，誰不讓你們找個煉法輪功的老婆婆了。你看我老婆婆是煉法輪功，一天總樂呵呵，啥事也沒有，如果我們誰氣著她、惹著她，她居然說她自己哪做的不好了，找她自己的不是，說是法輪功的師父要求大法弟子遇到甚麼事都要：向內找。從來不說我們不好，你看有個煉法輪功的婆婆多幸福啊！」每當我給她的親朋好友講真相勸三退時，她都馬上說：我媽說的對，法輪功真好，你們快三退吧，我早就退了。在她的幫助下，她的親屬朋友退的非常的容易。
在我的親屬中有個姪兒被邪黨迷惑的比較深，是邪黨黨員，在單位是個頭頭，我覺的對他講真相有點難度，因為大法弟子的時間非常的珍貴，不能在任何一個人身上花費很多的時間，於是我決定先給他送去《九評》和真相資料，讓他有個系統了解過程，這樣做起來快捷。並告訴他：你一定抓緊時間看，過半月二十天我再來。在這段時間內，我每天清除他空間場內的共產邪靈和干擾他得救的一切邪惡因素。到二十多天我又去了。問他們看完沒有？他說全看完。資料上寫的倒挺對，挺真實，雖然是真實的，那共產黨那麼邪乎，就憑你們幾個法輪功就能弄倒它？我笑著說：不是法輪功要弄倒它，而是它自己把自己弄倒了。共產邪黨出現以後這幾十年的時間裏，它迫害死中國人八千多萬，人命關天，是天不容它，天要滅它，我們法輪功知道這個天機，才告訴你們真相的，我們是在救世人，不是想弄倒誰，修煉人沒政治訴求，我們是順天意而行啊！他聽後高興的說：我明白了，我全明白了。我前後去他家兩次，不超過兩個小時，一家人都得救了。
二、向朋友、熟人講真相勸三退
我所有的朋友、熟人一見面第一句話就總好說：你怎麼越活越年輕啊？我馬上向他們講：就是修煉法輪大法修的，我們的師父把我們身體的病去掉了，身體淨化了，還把身體向年輕方向推，你說能不年輕嗎？他們通過我修煉前後的身心變化，幾乎都佩服大法的神奇，所以給他們講真相勸三退就快多了，幾句話就完成。然後我在給他們《九評》或真相資料讓他們多了解一些，並告訴他們要把福音用同樣的方法傳給自己的親朋好友。
但是也有救不了的，還有難勸的。有個同修說：某某非常難講，他被邪黨迷的太深，上班時總是單位的頭頭，他真是邪黨的一員，不可救藥。我深知救他的難，但我也一定不放棄身邊的有緣人。就做我該做的，講真相勸三退是我的天職，退不退是他自己的選擇。有一天我到他家去講，邊講邊清除他背後的共產邪靈和一切阻礙他了解真相退出邪黨組織的邪惡因素。他聽完後不像以前那樣邪了，但還是說：我看你有些太迷信法輪功了。我笑著說：是呀，我為甚麼要迷信呢？甚麼叫迷信呢？咱們就講講迷信二字的意思，「迷」就是人或事物非常好才能把人迷住，「信」就是人或事物很正很優秀才能使人信服。「迷信」二字就是說明人或事物太好了，太優秀了，把人迷住並讓人信服。法輪功傳於世人，是對人類的拯救，現在八十多個國家洪傳。對國家和人們有百利而無一害，使社會道德回升，人們身體健康，有甚麼不好？只要不被邪黨迷的太深的人，都知道「法輪大法好，真善忍好」。他說：聽你這麼一說，我覺的這法輪功是真有威力，能使你這麼堅定不移，這麼信服，我真的服了。
還有一位是市裏主要參與迫害大法的親人，是邪黨黨員，在單位也是小有名氣，據同修說此人不可救藥。說有一次在他家門上發現一份真相資料，他拿著資料去找門衛，氣勢洶洶的說：你看見誰進來放的？我一聽，他是中毒不淺。但師父的話在我耳邊響起：「不只是世間的眾生，表現是在這兒，如果那個生命的背後有一個龐大的引申到宇宙中的生命群，這件事情可就太大了。是啊，想一想，如果整個三界是為這件事情造的，在正法中誰能夠在這當人？誰能在這當一個生命？是不簡單的事情。」（《二零零八年紐約法會講法》）。於是我決定向他講清真相，勸三退，同時要有信心，請師尊加持弟子，發出強大的正念，徹底解體干擾他的邪惡因素。我前後共去了三次。每一次就從自身的身體變化講起法輪大法確確實實是太好了。首先讓他了解大法的美好。第二次說清中共為甚麼迫害法輪功，從社會上的貪污腐敗，娼妓遍地，道德淪喪等，因為法輪功修的是「真、善、忍」，而邪黨中共推崇的是假、惡、鬥。它怕人們都信仰真善忍，它的假、惡、鬥就沒有立足之地了。所以它瘋狂的迫害，它編造出各種醜戲來誣蔑法輪功。但是人們大都知道中共的邪惡，它自己也知道它現在已處於滅亡的邊緣。第三次我從「藏字石」講到天災人禍，並講中共為甚麼處於瀕臨滅亡，明確告訴他天滅中共在即，不是人說了算的，更不是信不信的問題，如果不退出邪黨組織那一定是中共的陪葬品，希望你不要再猶豫徘徊，後悔時就晚了，一定抓住這稍縱即逝的良機。我也沒太多的時間總來，我想你明白了，何去何從馬上選擇。他想了一下瞬間說：我聽明白了，你就說了算吧。我說那不行，得你自己誠心表態才行。這不是敷衍了事的事，這是人命關天的大事。他笑了，說：給我退了吧！我說好，那我就給你起「福緣」的名字給你退出邪黨吧。我們會心的笑了。我心想：真是「慈悲能溶天地春 正念可救世中人」（《法正乾坤》）哪。
三、向陌生人面對面講真相、勸三退
師尊在《對澳洲學員講法》中告訴我們「搶人」，從中我們悟到了救人的緊迫感，必須是刻不容緩，分秒必爭的做。由原來說順其自然的講到快講，但現在必須變成十萬火急的講。我每天上午學法，發過中午十二點正念，就騎上自行車走街串巷的講真相。一路邊走邊發正念，徹底清除救度眾生過程中的一切干擾，請師尊加持弟子，把有緣的世人都救下來。在師尊的慈悲呵護下，講起來得心應手。
有一次給一個年輕的姑娘講真相。我看她正在等公交車，我馬上發出一念讓公交車晚來幾分鐘，等我把這位有緣人救了再來，請師父加持神通，於是我快步走到姑娘面前說：這位漂亮的姑娘，你在哪上班呀？她說在保健醫院。我說這麼有福氣的姑娘一定聽過三退保命的大事吧？她馬上樂呵呵的說：聽說過，姨你是煉法輪功的吧？我說對，我是修煉法輪功的，我們修的是真善忍，時時處處為別人著想，現在天災人禍四起，是對著中共而來，中共這幾十年害死中國人八千萬，人命關天，老天不容，天要滅它，為了讓好人得救，只有退出它的邪惡組織才能得救。姑娘你入過黨團嗎？她說入過團和隊。我馬上說今天咱娘倆見面就是緣份，這是你的福份，看你這麼好，今天姨就幫你退出團隊組織。她高興的笑了點點頭說：謝謝姨。我拍著她的肩膀說：這麼善良的姑娘，你一定要記住「法輪大法好，真善忍好」，有甚麼為難的事，你誠心的念誦對你有好處。她笑著說：我一定記住「法輪大法好」。話音剛落，公交車過來了，她上了車後還在向我揮手致意。
有一次在商店門口有兩個人站著閒談。我立即發正念，請師尊加持我救了他倆。我邊走邊發正念到了他們面前，主動熱情的打招呼，他倆一看我很熱情，他們也笑了，馬上談笑風生，拉近了距離，真像久別親人見面了。寒暄幾句馬上回到正題，我說：我一看見你們，我就覺的在哪見過，咱們真有緣，既然這麼有緣，我就應該告訴你們一個避災保命的妙方。他倆聚精會神的聽著，我問：你們聽過三退保命嗎？他倆說：看過小冊子上寫了，那能是真的嗎？我馬上給他倆說清楚，告訴他們小冊子上寫的全是真的，電視上那些才是假的，又從「藏字石」講到中共幾十年來所作所為，所以天要滅它。這是天意，不摻假的。有善根的人都會留下，好人留不下來神佛都不答應。所以今天安排咱們見面了，讓我來幫你們這個忙，退出曾加入過的邪黨團隊組織，免去被淘汰的大事。他倆說：我們也知道中共沒幾天脦瑟頭了。剛說到這又過來兩位是他倆的親屬，我知道他們一定也是有緣的生命，又告訴他倆「天滅中共，三退保命」的道理。這四位中有三位是邪黨的黨員，一位是團員，都做了三退。我又告訴他們當災難來時誠心念誦「法輪大法好，真善忍好」千萬別忘了。他們說不能忘：法輪大法好，真善忍好！一再的表示謝謝，幾分鐘的功夫，四位生命得救了。
我看見高齡老人走在路上，從不錯過讓他們了解真相的機會。師父曾講過，他能活這麼大歲數，就是等著聽法的，聽「法輪大法好，真善忍好」的。每當見到他們就上前問好，打招呼，幾乎各個都笑容滿面的接受。有一次見到一位九十二歲的老人過馬路，我緊走幾步上前攙扶著他，自然就給他講了真相，他雙手握著我的手說：你太好了，像我這把年紀的人都沒有人答理了，你還能告訴我這麼好的大事。你太行好了，像你這麼好的人啊，不但你這輩子不用吃藥，你的兒女們都不用吃藥的，托你的福，我一定記住「法輪大法好」，謝謝你啦！我說這都是我師父讓我們做的，要謝就謝我師父吧。
也有不太好講的，一天早上碰到一位四十多歲的婦女，我急忙熱情向她打招呼，問她是哪個單位的，她說是農村來的。我就馬上說：現在世人都在三退，你知道為甚麼嗎？她說：「我聽說過，但是我不信，我看你們是閒著沒事幹了。」我接過話茬說：看來你是沒聽明白，你要明白了真相，不讓你信你也得信，我怎麼能閒的沒事幹呢？我笑著說，像我這樣的年齡在家給兒子、媳婦、孫子做做飯多好啊，可我為了救人，我孫子都十三歲了還主動的吃小飯桌，為騰出時間救人用。我告訴你這些是為了救你，到天滅中共時你就逃過這一劫，你就保住性命了，你只要誠心退出你曾加入過的共產邪惡組織，誠心默念「法輪大法好，『真善忍』好」，你就可以平安無事。我是在救你，做這麼神聖的大事怎能說閒的沒事幹了呢？我邊說邊發正念，清除干擾她得救的一切邪惡因素。聽後她笑著說：啊，我明白了，原來你是替天行道啊，是在救我們呀，謝謝你，我只入過隊，請幫我退了吧。
對這種比較固執的人，我絕不放棄，按師尊說的去做，堂堂正正的唱好自己的主角，我是在救他，不是求他，擺正基點請師尊加持，邊發正念邊智慧的去講，一般情況下都能得救。師尊在《放下人心 救度世人》中講：「大法弟子不要辜負了正法中賦予你們的偉大責任，更不要使這部份眾生失望，你們已經是他們能否走入未來的唯一希望」。所以我一定把握好每個有緣人得救的機會。
有時一出門就一連講了七、八個人，都非常順利的接受，這時我馬上發正念，告訴自己不能生歡喜心，這是師尊在做，我只是動動口，跑跑腿。但有時一連三、四個人都不退，我心想，這是對我的考驗，我不氣餒，擺正心態，就做自己該做的事，發正念：徹底解體干擾世人得救的一切邪惡因素，清除自身正法路上的一切障礙。然後再接著講，就講一退一個，不管年輕的、年老的、上班的、下崗的、男的女的，我都不放過有緣人得救的機會，即使來不及講完，也給他留下一份慈悲。為他下次能得救打下良好的基礎。
在我接觸的有緣人中百分之八九十的人都做了三退，並能主動說「法輪大法好，真善忍好」。如果不主動說的，我就啟發他們：我告訴你的九個救命的字你可別忘了，你說一遍我聽聽對不對，他們就會說「法輪大法好，真善忍好」。
我儘量的多學法，修好自己，從表面上一看就能很好的代表著一位堂堂的大法徒，從內心能散發著強大的正念，說出的話帶有法的威力，有穿透力、說服力、即使有人救不了，他也沒能力說出大法的不好，也只是搪塞幾句了事。
幾年來的助師正法過程中與師尊的要求還有很大的差距，與同修相比也還有差距，證實法已接近尾聲了，我一定抓緊時間做好自己該做的三件事，師尊在《二零零七年紐約法會講法》中告誡我們「要想做好這些事哪，就要學好法。努力的學法，就會跟上正法進程，就會堂堂正正的成為一個正法時期的、名符其實的大法弟子。」
我就寫到這了，希望我們全體大法弟子都更加珍惜這萬古不遇的機緣，更理智成熟的做好三件事，走好最後的路。
向偉大的師尊合十，向可敬的同修合十。
（明慧網第五屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）