我得法四年了，因為當初向我洪法的同修當時也沒有把「五套功法」完整的教給我，（該同修當時因怕心重不再煉功）所以我其實是在去年春天認識現在的同修後才正式開始煉功。可以說我跟上正法進程的同時才開始煉功。記得當初剛開始煉第五套功法時那種鑽心的疼痛曾讓我一度懷疑自己是否就是師父講過的那種屬於在天上不是盤腿的生命。記得那一天我喪氣的對同修說：「我看我是雙盤不上了，我就只能單盤了。」自己如此一邊嘀咕著一邊為自己為何不能雙盤從法中找藉口。
突然無意中我竟然在同修家盤上了雙腿，而且一點都不疼，我慚愧的悟到這是師父在點化我能雙盤，只是因為業力所致才導致疼痛難忍，這時同修也說：「你以後不要再說自己不能雙盤了，你看師父多慈悲啊！讓你體驗一下，可是你的業力師父卻為你承受了！」在此感謝偉大的師尊慈悲點悟不精進的弟子迷津！
我從那時起，開始苦心煉雙盤。期間由於心性的不斷昇華，我真正體驗到了「整體昇華，整體提高」的玄妙。記的第一次能雙盤打坐一小時而不疼是在去年年底，那天我用好長時間寫了二萬元一百元一張的真相紙幣，因為丈夫明天要用這些錢到公司進貨，我要把他們「打鑿」成救度眾生的「法器」。寫完後我又對著它們發了一會正念，就開始煉功，那一晚我第一次感覺到了在無疼痛中雙盤打坐一小時的玄妙，我知道師父為了鼓勵我救度眾生的正念正行又為我承受了很多！一切都離不開師父的慈悲呵護！
後來隨著「人心」的不斷捨棄，心性的不斷昇華，在不失時機的救度眾生講清真相中、在把「三件事」時刻作為我生命的主題、生存的目標中我再也感受不到曾經打坐中那股鑽心的疼痛，取而代之的是隨著功力的不斷增長與能量的不斷壯大，感受到的是「法煉人」的神奇與玄妙！
期間如果自己無意中說錯了話或是做錯了事，我立刻就會感覺到不就是雙盤打坐總往下滑或是又開始疼痛難忍，此時趕緊向內找，改過後立馬就好！我的修煉經歷讓我悟到：只有真正做到實修心性，用師父教給我們的「向內找」的法寶，時刻修正執著，才能破除重重阻礙，真正昇華上來。「心性多高功多高」這也是唯一能達到「整體昇華」的關鍵！
層次有限，在此寫出點滴體會與同修共勉，不足處請同修給予指正。