【明慧網二零零八年一月二十五日】師父在九九年《加拿大法會上講法》中說：“修煉就是去找自己，找自己的哪兒不足、哪有執著心、哪有不好的思想存在，你們怎樣做的更好，把不好的思想去掉，這是向內修。”師父的法，層層都是理，包涵著無限豐富的內涵，在此，僅僅就我修煉過程中悟到的一點點與大家交流。最初的層次是在家庭關係中、工作關係中、社會交往中，找自己怎樣做一個好人，不與人去爭去鬥，按常人中的理衡量做一個好人。感受到人人都誇我是好人的喜悅。
修煉一段時間後，再這樣找，難以過關了，因為找來找去，按常人的理我都是對的了，按修煉人的標準我還得承受冤屈，在明明白白失去利益時不動心，在莫名其妙被人家罵時還要心裏感謝人家，剛開始是很難做到的。有時候我越生氣對方就越罵的兇，我就咬著牙、心裏流著淚說：“謝謝你，某某。”“謝謝師父，這個關我一定得過去！”連說三遍後，我發現自己真的不生氣了，不再那麼難受了，看對方也順眼了。這時候我明顯感覺到內心深處心性提高後升起的喜悅。漸漸的，愛罵人的人在我面前罵不出來了，說話更有禮貌了。
在講真相過程中，有時效果好，有時卻很差，有的認為容易講通的反而不好講，有的以為難度很大的，發慈悲一講就退了。我就對照法找自己：一是學法好時，心態穩定，用不了幾句話就能勸退，反之講再多也打動不了人心；二是不可有分別心，用慈悲心對待每一眾生，認為這個好講、那個不好講都是人的理，眾生都是為法來的；三是講真相的內容是次要的，講話時的善心和語氣才是主要的。這時候我覺的自己已經站在更高處看常人，“一覽眾山小”。又是另一種喜悅。
我參軍以前是一個文質彬彬的人，到部隊不能與人打成一片，就改變了說話的語氣，簡短又直接，軍隊中的哥們聽起來親切友好。後來有個好朋友認為我總是在命令別人，無意中傷害了別人自己還不知道是怎麼回事。我又明白了一個理：所有常人中形成的過去認為是多好的東西，可能在修煉中都是一個障礙，都是要去掉的。過去的社會階層或高或低、有錢或沒錢、學歷高或沒有學歷、自尊或者自卑等等都可能成為一種執著，因為看問題的角度、想問題的方式都帶有過去長期養成的習慣，有些甚至是舊勢力特意加進來搗亂的，就看我們在正法修煉中是否能夠把它去掉。師父帶我們走的是最正的路，是全盤否定舊勢力一切的，我們還放不下過去形成的這些身份、地位、資歷和各種低能的思考方式嗎？
當我指出某同修有某執著而對方又不服時，我回頭找自己：原來我指出的那個執著恰巧是我自己的！而同修本身的執著卻又恰巧是他說我執著甚麼的那種！我再看看周圍的人：愛說別人自私的人，恰恰是自己自私；總惦記別人好的人，也正好是樂善好施的人；常說別人妒嫉的人，自己卻也在妒嫉別人；誇誇其談的人常常議論別人誇誇其談；而且更有趣的是：這些人總能無巧不成書的湊在一起，我才明白了為甚麼要“物以類聚、人以群分”了，那也是為了以對方作為鏡子，給自己修煉提高用的。原來人世間的一切緣份也都是為了今天修煉用的。師父在《與時間的對話》中講：“他們怎麼樣能把看到的對方如何如何，反過來看自己就好了。”我知道怎麼樣修煉了，這是何等喜悅的事呀！
當有的人在大庭廣眾下批評別人時，我就想：
一、我是否也這樣對別人？想起來了，我曾經這樣對我的妻子，對她求全責備。我當晚就打電話向她和孩子道歉，因為我當著孩子的面批評自己的太太，給孩子幼小的心靈中埋下了遇事向外找的種子。我要徹底否定這種行為習慣。
二、她批評別人的地方，是不是我也有同樣的漏？是的，我或多或少都有一點，我要改變！
三、她認為自己法學的好，可講出來的話都是在用法來約束別人，而對師父在同時同地講的法的另外一面卻視而不見。那也是我經常犯的錯誤：學法是為別人學的，學來學去，都認為師父批評的都是別人，好話都說給自己的，這樣發展下去不就是“自心生魔”嗎？我背法的過程中，才充份體會到“直指人心”不是指的別人的心，《轉法輪》中的每句話、每個字都有要我修的東西，那真的是“直指著我的心”；所以，我一定要堅持背法，一有“某段法講給某個人聽”的念頭冒出來，我就消滅它，它不是我的思想，它在干擾我學法，我可不能讓它在我的思想中停留。
四、她還說有人打電話支持她批評別人，認為她說出了自己的心裏話。我就找自己：我是不是也在別人批評與我有意見的人時幸災樂禍呀？一找，真的有過，而且還不止一次呢，小時候我見到欺負我的人被別人打時可高興了。這樣的思想在新的宇宙中能存在嗎？……
就這樣找下去，越找越害怕，原來我這麼差勁！我必須抓緊修！
現在，我無論遇到任何不順利的事，比如車門打不開啦，電腦死機啦等等細小的事，我都必須找自己：今天哪兒沒做好？起了甚麼不正確的思想念頭？只要找對了，並發自內心要修去哪個不好的東西時，車門自然就開了，電腦自己就好了，所有不順的地方都順暢了。我悟到：只要向內找，就沒有過不去的關，就沒有做不成的事！只要向內找，修煉的路上並不苦！
經過了這麼一個向內找的過程，我才開始體會到“超然物外”的樂處了。
我在老人院做護理老人的工作，我放下了過去的名聲、地位等各種架子，師父賦予了我慈悲的場，所以我見到那些老人們，總是笑呵呵的，他們人人都為我善良的微笑所感動，最難侍候的人都對我豎起了大拇指。他們中甚麼樣的都有，有罵人的、有打人的、有向你吐唾沫的、有用鋒利指甲抓人的，有將大便當玩具的，有固執的像鋼板一樣的。雖然我的英語不太好，但在我的笑容和耐心照料下，他們那些不好的物質全都熔化了。
我為甚麼能做到這樣？因為我的心離他們太遙遠了，他們的任何言語或行為都傷害不到我，我根本就不動心，我對他們只有付出，沒有任何企求，我不會在哪裏乞求一個官當或謀取甚麼錢財，更不會對老太太動情；我也不怕他們笑話我傻，我總是對他們笑的，我的笑是發自內心的、純真善良的。我不怕吃苦，最懶散的員工與我一起值班時她也懶不起來，只要我在，她們不會對病人敷衍了事。老人院經常會有人離世，但我值班時很少會發生，至今還沒有發生過。
當然，無論做的自認為多好，還是有不足的地方，也會有矛盾或其它不順心的時候，但我一定會將法輪大法的美好帶到我工作和生活的每一個角落。
能走到今天，都是因為有師父一步一步引導著我、看護著我。剩下的路不長了，我一定會更加清醒、理智、精進的走完最後的路，助師正法，救度更多眾生。
不當之處，請慈悲指正。謝謝師父！謝謝同修！
（新西蘭法會交流稿）
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