https://www.minghui.org/mh/articles/2007/5/20/155201p.html
以我的經歷提醒大家發正念的重要
文／大陸新學員
【明慧網二零零七年五月二十日】大家好，我是二零零六年九月得法的新學員，學法時間短，體會都很淺，最近有一些體會還是想寫出來跟大家切磋。 一開始得法後，遇到老學員告訴我要重視發正念，可是，我只是理論上知道，也試著發過幾次，沒甚麼感覺，也可以說是正信不足；就因為身體上沒感受，天目甚麼也看不見，心裏就有所懷疑，不知道究竟自己這樣做能起到甚麼作用，說實話，那時候感覺自己這樣好像很傻，也就不再發了。 我也在做著講真相的事情，一開始感覺還好，網絡上遇到過人，我告訴他們真相，發點電子資料。但是漸漸的，我對人們講真相時好像一切都變了，很多人出言不遜，或是謾罵。我也只是用人心想是不是甚麼地方說的不好。因為我是學心理學的，於是就從這個角度去開導對方，然後告訴我自己不生氣，我忍。從網上下來後，我在想甚麼地方出問題了呢？自己是不是在用甚麼執著心做事心，而沒有正念？當時學法不深，就想，不管它，反正我在做應該做的事情、對的事情，師父會保護我的，真有初生牛犢不怕虎，豁出去的意思，用人心傻大膽兒在做。 直到有一次被一個網友給罵了，我記得非常清楚，罵我的那些話即使在我還是個常人也不應該感覺那麼難受，當時我清楚的知道問題嚴重了，我的胸口有種隱痛，跟自己受到心靈傷害而心臟胸口的那種難受很類似。理智告訴我，不對，我現在的心智和狀態不可能因為這幾句話而產生身體上的痛苦感覺。 下線後，我的眼睛也很難受，以前玩網絡遊戲的一段時間曾有過類似的感覺，好像眼睛被沙子迷住了，又很睏倦，睜不開似的。可是，只要我心裏靜止住，想著師父，眼睛唰的一下就清爽了，但是，只是一瞬間，然後又沙的難受。我知道是被邪惡所干擾了。 第二天，我遇到了幾位老學員，直接就告訴我講真相的同時要發正念。我知道這是師父點化我，同修來幫助我了。我的眼睛就在聊天中好了，就在同時QQ上有人發信息想和我聊天，我很自然的感覺到自己有正念了，這時我一問想看真相資料嗎？對方很痛快就說想，不像之前一般都會問是甚麼呀，不會是病毒吧，我還要解釋半天，對方也不一定要；發過去資料後就不再說話了，以前是會問我很多問題然後開始不以為然或是謾罵。 這是我第一次體會到了正念的狀態是甚麼感受，但是，我還是沒有重視起來每天整點集體發正念，只是在講真相的時候臨時急忙發，所以效果肯定是不太好的，那以後過了一段時間，有一次在登陸信箱的時候連接總有問題，我當時自然就在心裏發了正念，告訴郵箱別搗亂，這是講真相救度世人的信箱，當時瞬間就好了。這次我明白了自己的能力。 一天早晨我突然就醒了沒有睏意，心想發正念吧；正念發完後，突然間心裏就一陣擔心總感覺發正念口訣說錯了，一點都不確定是不是這句，還找到老學員問是不是自己說錯了？同修找來了發正念的網頁給我，還有師父打手印的照片，告訴我四個整點時間段全世界的大法弟子一起發正念。我明白了，不好的物質害怕被去掉，所以讓我產生懷疑自己忘記了口訣的思想，所以，我明白，是要去掉它們的時候了。 這以後我就開始整點和大家一起發正念了，以前同修給我的發正念時聽的音樂我也用上了。一開始甚麼都不懂，還以為音樂有問題了，怎麼一下就沒聲音了呢，告訴我是發正念用的，我也沒明白，現在知道了，可以掌握時間。 還有以前下載軟件有的就打不開不能用，發正念後再下載就都一切正常了。還有一次下載師父的經書WORD版本的為了能夠打印出來，也打不開，當時我就做別的去了。晚上想想，怎麼可以這樣，我是師父的弟子，學師父的法，怎麼可以經書看不到呢，第二天一切就都好起來了。 還有一點，就是凌晨時候發正念有的時候會睡過去，那是因為我學法不用心，或是沒有學法，只要我靜下心排除雜念學法，睡的再晚，凌晨都是清醒的。 發正念後感覺人很清爽，腦子明白清楚，去掉了很多不好的東西，剛開始整點發正念的第一週，身上冒涼氣一直感覺很冷，休息的時候我又不冷了，睡的安穩；後來發正念會發熱，總之不好的東西越來越少。 這就是我目前的一點小小體會，就想說只要學法，堅持發正念，明顯的干擾或是隱藏的執著和業力都會暴露然後去掉，這樣我們也可以更好的講真相救度眾生，這又促進了我們的個人修煉，師父要我們做好三件事，哪個都不能忽視了。 (English Translation: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2007/6/4/86420p.html)