【明慧網二零零七年十二月四日】作為一個修煉的人，就應該在生活的一點一滴中實修提高。雖然我有時做的不好，但師父的大法總能啟示我，讓我明白，自覺的在大法中提高心性和昇華。以下是我的修煉體會，不妥之處，請同修慈悲指正。1、去掉愛聽好聽話的心
我姐姐現在還沒修煉，媽媽年事已高，身體不太好，需要請人照顧。在這些家庭事情上，姐姐經常會打電話給我，意思就是大家要分擔責任，說話常常是無理爭三分，甚至說著說著就會發脾氣，罵我幾句。搞的後來我很怕接她的電話，一看是她的來電，我心裏就砰砰跳，不想接，弄的自己很難受。
還有一件事，在“十一”前，我姐夫打電話給我，意思是要我注意安全，不要出甚麼事。可他說的話和說話時的語氣讓我感到自己受到了侮辱（平時姐夫對我說話都比較客氣），面對這突然來的、刺激到我心的考驗，雖然我表面上沒說甚麼，可心裏多少有些不舒服。
通過這兩件事情，我在想，我為甚麼要怕呢？我為甚麼心裏會不舒服呢？挖挖根，是怕自己受到傷害，怕自己不好過，想聽好聽的，不想聽不好聽的。我想起了師父的話，那怎麼修煉呀？沒有苦吃，怎麼消業、怎麼提高心性與層次呢？修煉的人看問題和常人是反的，修煉的人吃苦當成樂。在實修中我明白了我們不能迴避矛盾，不要害怕矛盾，要在矛盾中向內找，提高自己，修煉上去。
2、保持一顆寬容的心
我有一處房屋出租，可房客總是在磨我的心。一會兒要我出錢做這，一會兒要我出錢做那，總是電話和我聯繫（因出租房和我現在住處比較遠，我很少過去），在我同意後就從房租裏扣（房租是他們從銀行打到我存摺上的）。有一次，說要安裝排氣扇和請人疏通下水管，需要160元，我說貴了點，他們說有發票，他們還保存著，我想到自己是修煉人，應看淡錢財，就同意了，可心裏沒有真正放下，對他們有看法。
還有，我們簽訂合同時，規定每月20日打房租給我，可他們總是拖，找各種不成理由的理由，比如出差去了、回家去了、工作忙沒時間跑銀行等等，經常是拖到下個月一起交，我在修煉，知道不應計較這些，好多次也就讓他們這樣，由於自己平時做事比較守信譽，喜歡怎麼說的就怎麼做，不違約，屬於那種循規蹈矩類的，所以心裏對他們這種行為又有看法。
有一次，他們騙我說他們在外地，要晚些時候打房租給我。可還沒過多久，我還沒來的及回他們短信時，有另一人打電話找我，他也正好認識我的房客，談話中他無意說到他剛才在我的出租房中和我的房客在一起。我頓時氣的不行，當晚我就坐車過去了，他們果真在房裏。
我問他們裝的排氣扇在哪裏？他們說下雨打雷打掉了，我問他們160元的發票在哪裏？他們找了半天，說忘了放哪裏，找不到了。想到他們居然敢欺騙我，想到他們一系列的所做所為，我氣不過了，十年穀子八年糠全想起來了，就是想不起自己是個修煉人。我慷慨陳詞，滔滔不絕，說了個透，說了個痛快。他們沒理了，無言以對，過了幾天房租打過來了。
其實，過後我挺後悔的，自己失德了，不像修煉人，甚至不如常人。我想自己這次把他們說的這麼厲害，以後他們可能會按時打房租。可不是我想的那樣，接下來的一個月他們又沒按時打。這次，我平靜了，無所謂了。我知道是自己這關沒過去，師父還要安排讓我過關，因為任何一顆人心都不能帶到天上去。十天後房租打過來了。
後來我也意識到，常人所說的那種做事認真，一板一眼，其實有時也是一種障礙，應以法為師。同時我也想起師父說“所以我們平時要保持一顆慈悲的心，祥和的心態。突然間遇到甚麼問題的時候，你就能夠把它處理好。”“心裏老想和別人爭，鬥來鬥去的，我說一遇到問題你就得跟人家幹起來，保證是這樣的。”（《轉法輪》）我為甚麼遇到矛盾守不住心性，出現象常人一樣把事情做壞，沒有把自己的黑色物質轉化為德，就是因為自己太執著別人的缺點，沒有寬容的心，沒有從心裏真正放下。
3、握住心性講清真相
我是大學教師，平時主要是和學生講真相。在我接觸的學生中有百分之九十九以上腦子裏裝的都是邪黨對大法的抹黑，這很令我焦急和吃驚！如何讓更廣大的學生明真相，“三退”，同修如有好的建議請投稿，我們交流。
在做真相過程中，我遇到各種各樣的人，我儘量把握住自己的心性，做好了不生歡喜心，遇到不退的，也不灰心，至少為他下次聽真相打下了基礎。自己就是本著慈悲的心去做，用修煉人的心態去做，不被常人心帶動，做而不求。
我做事比較急，我知道這不好，偏離法，產生幹事心。做事應理智安排好，在動作上快點是可以的。
我還有很多地方做不好，我知道是因為自己法沒學好，只要靜心學法、法入心，遇到任何事情向內找，時時處於修煉人的狀態，就能不斷提高層次。
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