【明慧網二零零七年十一月十一日】師尊好！同修們好！
雖然能一直堅定的修煉，但我修煉狀態並不是太好，經常處於忙碌的狀態，覺的有點跟不上正法進程的感覺，覺的沒有甚麼值的參與法會交流的。我覺的這個狀態不對，所以我把我近期的修煉情況與全世界的大法弟子交流一下，向師父匯報一下。
一、堅持多學法
我修煉以來比較重視學法。一九九八年剛修煉時，我自己在家獨立學法半年以後才參加煉功點的集體學法煉功。剛學法，困擾自己多年的胃病、風濕就沒了，所以我相信多學法，提高心性，自己就在修煉中，師父就管我。
在大法被迫害之初，由於自己得法修煉時間短，我更加堅持多學法，使自己明白更多的法理，能夠清楚的辨別邪黨的謊言，從而更加堅定的修煉。多學法使我體會到大法的美好、真實、偉大，所以無論任何時候，我都能堅持學法，多學法。不僅堅持個人多學法，從二零零一年，我們單位的幾名大法弟子成立了一個學法小組，利用工餘時間堅持集體學法直到今天。我們在一起學法、交流，每個人都不願輕易耽誤一天，大家在一起共同精進、共同提高，這些年學法小組成了我們修煉中不可缺少的環境。
二、以最好的狀態證實大法
得法之前，我的胃病、風濕比較嚴重，飯吃的不合適胃就痛，腳下涼一點胃就痛，風濕更嚴重，夏天始終都得穿線褲，就別提穿裙子了。得法之初，胃病、風濕就不翼而飛，自己感覺很明顯，而且近些年冬天不穿棉褲就能過冬。隨著年齡的增長，四十歲的女人身體開始走下坡路的時候，我的身體狀況更是同齡的同事和朋友所羨慕的，我日常走路生風，幹勁十足，就連大法弟子見到我的精神勁也總是為我高興。由於修煉中心性不斷提高，在常人的工作中踏踏實實，任勞任怨，再加上健壯的身體，所以給常人留下很好的印象。
就在前一個月，單位很多同事感冒了，我也出現了感冒的症狀，我向內找，知道自己為何出現這個病業現象。因為近期單位工作有變動，需要負責很多事情、很忙，所以學法時間明顯減少，煉功也少，而且心也靜不下來，招來了不好因素的干擾。為了使自己保持好的形像，我沒聲張，硬挺著幹了一天的工作，到下班時腰痛、頭痛、發冷，很難受。回到家，我繼續向內找，首先在思想中分清病業和邪惡的干擾，發正念，若是業力我自己善解，若是干擾我不承受。正念一出，腰痛馬上消失。
另外，出現感冒的症狀，同事勸我吃藥，並說自己年輕時有病挺一挺就過去了，可現在越挺越嚴重，並開玩笑說趕緊吃藥吧，別把她傳染了。我不好向她們解釋，心中有為難情緒，還不想讓人看到大法弟子體現出的病態，有種逞強的心、虛榮心。看到自己的心後，我發出一念，第二天上班後不再逞強了，最好不要有我的工作。結果第二天一整天真的沒有我的工作，我上午學了一講半《轉法輪》，中午學了一講《轉法輪》，下午到班上病態的狀況明顯改變。
我向同一辦公室的同事證實法，當時學法正好學到“醫院治病與氣功治病”，我就給她讀這一節，告訴她為甚麼大法弟子不吃藥病就會好，告訴她大法弟子與常人的不同，她表示明白了一些。這一天共學了五講《轉法輪》，身體又是一身輕，走路、幹活又是勁頭十足。事後，我又向幾個勸我吃藥的同事證實大法的超常。
我沒修煉前喜歡運動，修煉後不執著於運動，覺的浪費時間，但在單位每次組織的運動會上，我總是以最好的狀態參與，經常是田賽比賽中投擲項目在單位都能奪魁，還參與徑賽項目的接力項目。
今年我單位參與公司的運動會，單位只選出了十幾名運動員，我被選中，被選後就要整天進行訓練，這是常人願意的，因為可以利用訓練的時間不工作放鬆自己，而且參加比賽，取得成績會得到獎品和獎金，常人非常熱衷於此。但我覺的這樣會使自己的心鬆散，影響學法，於是我以自己今年的成績不好為理由提出不參與。組織者說，我們今年只選出這麼幾個人，除了集體項目接力賽，參加單項賽的人更少，而且田賽就你自己，你掂量一下。為了符合常人的狀態，不讓常人覺的大法弟子特殊，我就參與了，但我以田賽項目自己就可以安排訓練為由，沒有參加集體訓練，使之不影響自己學法。
在開運動會（萬人以上）時，我想到自己是大法弟子，應發揮出自己最好的成績，這也是證實大法的一種形式。我在比賽時調整自己的心態，在發揮不穩時，以證實大法的心求師父加持，結果取得比較好的成績。也許常人感覺不到甚麼，但我心理很明確，我要讓常人看到大法弟子的風貌，大法弟子不是像某些常人印象中的只會煉功，其它甚麼也不管、不顧、不行，我要讓常人看到大法弟子在任何社會活動中都是最好的。
在大法遭迫害以後，我被撤了車間的工會主席一職；另外，我作為主要參加人參與一些科研項目的研究，獲得國內行業一等獎、企業內一等獎、產品填補國內空白，可是這些榮譽和獎勵下來時卻沒有我的；我曾經因為進京上訪被非法關押，並被單位開除廠籍留廠察看兩年，拿了兩年三百五十元的月工資。這些都是對我的迫害，我不承認，但面對這些名利，我也能坦然放下，仍然默默無聞、無怨無悔的幹好自己的工作，讓常人看到大法弟子“真、善、忍”的境界。如今，車間主任提議，經過廠長、副廠長的批准，我又擔任一個課題組的副組長。主任知道我對名利看的很淡，擔心我不接受，找我談話，我接受了。這個小名對我沒有誘惑力，而且這不是甚麼行政職務，但我覺的這是我們單位所有大法弟子的修煉形像得到了常人的認可，得到了受邪黨毒害很深的單位領導的肯定；其實我們並不是需要他們肯定，從另一方面可以看出，邪惡的勢力明顯弱了，因為我們單位所有大法弟子的被迫害都是這些人參與的，現在看來這些常人有救了。
為了保持良好的修煉環境，也要處理好家庭關係，讓家人看到“大法好”，從而支持我修煉。我是三口之家，孩子現在上初中了，從上小學開始，孩子的學習都由我來管理。由於孩子五歲就上學了，所以很多方面都需要照顧，這些年過來，孩子的學習成績一直很好，而且孩子的性格、品德、身體都很好，孩子從我修煉以來一片藥沒吃過。連遠在外地的婆婆都說，這孩子如果不像我這樣管理，不會這麼好。丈夫現在未修煉，但對我的修煉很支持，這也是修煉大法使我改變帶來的結果。
修煉之前，我在家說一不二，因為我工資比丈夫高，學歷比他高，做事有條理，所以有高高在上的感覺，丈夫做出不符合我觀念的事我就會生氣，而且氣性特別大，他不哄我，我就不會罷休，所以丈夫經常要討好我。修煉後我的脾氣變化很大，對丈夫更多的關心和理解，而且家中的重活也不等靠丈夫，自己默默的都幹了。再加上修煉以後身體的健康，丈夫及婆家人、娘家人都看到了大法的真實與美好。在邪惡鋪天蓋地的造假宣傳中，我的親人都沒被謊言欺騙，即使在我的個人名利受到傷害時，他們雖然為我擔心，也沒干擾我修煉。現在我的家庭修煉環境很好，孩子在完成學校課業之後學法，丈夫也能支持我做講真相的事，現在日常的家務他基本都能承擔起來，有時我需要他幫助時，他也能隨叫隨到，毫無怨言。這些都是大法法力的體現。
三、向單位的同事講真相勸三退
由於在工作中能儘量按“真、善、忍”要求自己，所以在單位能夠證實大法，自己日常的言行也是真相，所以這些年向同事講“大法好”很容易，但在勸三退時卻不那麼容易。
剛開始勸三退時，雖然能保持平和的語氣，但對於不退的人心裏還是挺急，覺的常人太不悟了，真是難救。通過不斷的學法以及經常看《明慧週刊》，我能把心放平和，在單位工作中，只要能抓住單獨與某一同事相處的機會就不斷的給其講真相勸三退。我不再追求結果，一次不行兩次，兩次不行三次，有的自己講時沒退，和其他同修交流後，同修再接著講，所以總體勸三退效果還挺好。
我的經驗是勸三退時心態一定不要急，只要有慈悲的心，只要用心去做，肯定會救度更多的眾生。
四、做好證實法的工作
由於白天上班，所以就得利用晚上時間做證實法工作。我經常關注明慧網，下載明慧網的各類資料。瀏覽明慧網時，將當地的信息、學員日常修煉中安全方面的資料、做真相資料及電腦操作方面的常用技術方法、一些《明慧週刊》沒有選編而對當地修煉狀況有針對的法理切磋文章整理編輯，作為每週《明慧週刊》的補充資料排好版，作為母版傳給各小資料點，另外還定期排版當地揭露迫害的小冊子，所以每天時間都很緊張。
今年，當地缺少電腦裝機維護方面的人員，我又開始學習這方面技術，使本地的各資料點能夠正常運行。寫到這，介紹一下近期教一名不識字的老年大法弟子學電腦的過程，因為這個大法弟子的精神讓我很感動。
本地一負責很多證實法工作的同修被綁架判刑，抄走了很多設備與做好的真相資料，使當地同修震動很大。有的同修被嚇住了，家裏有電腦供給孩子玩遊戲，自己卻不敢用於做大法的任何事，而有的同修能反省自己，給其安裝好安全的操作系統後，自己學習上明慧網，滿足個人需要。
有這樣一位老年女大法弟子，漢語拼音都不認識，除了大法書上的字，漢字認識的也不多，丈夫去世多年，自己沒有工作，生活靠已婚的獨生女幫助。該大法弟子省吃儉用自費買了一個筆記本電腦，學習電腦操作技術。別看她不識字，但她對自己很有信心，她覺的大法弟子有師父加持，肯定能學會。
教她時，從開機、關機學起，一個很簡單的操作都要反復的教，又給她寫出操作步驟，她有時也弄不明白，雖然學的很慢，學的時候感覺自己很笨，但她沒灰心，她相信自己肯定能學會。同修們都想像不到該大法弟子的文化基礎，由於不識字，連磁盤分區的盤符字母都不認識，只能記著這個字母的大概長相。我平時較忙，一週去教一次，也是為了給她學習熟練的時間。但她自己練習不會時也不能問女兒，因為女兒不知道她買電腦、學電腦，她不想讓女兒為她擔心，就這樣的條件和基礎，經過幾週後學會了打開文件、瀏覽文件、使用加密盤、上明慧網、下載文件等。現在這名大法弟子又準備學習打印製作真相資料的操作。
在教與學的過程中也有干擾因素，比如上次教會的東西，這次明明已經會用了，可讓她再重覆一遍時，她卻不會了，於是我心裏產生急躁的情緒，說話聲音也大了，同修也越不會了。我警覺起來，邪惡因素利用同修學的慢，一方面魔我急躁的心，同時也在浪費我和同修的時間，我正念對待它，情緒平靜下來，同修也不慌亂了，再次教她，她很快就會了。
在此告訴對電腦有障礙的同修，應該改變觀念了，在我們現代的生活中，可以說沒有再比前述的同修文化基礎差的了，但該同修憑著自己為法負責的心，現在已經掌握了電腦最基本的操作，而且同修有信心自己建立一個資料點。事實上，在經濟條件允許的情況下，自己擁有電腦，學會電腦技術，隨時上網，看明慧，做三退，使自己能及時掌握信息，也減輕了資料點同修的壓力。在被邪惡迫害的同修中，幾乎沒有因為上明慧網被查出而迫害的，只要我們信師信法，正念正行，即使我們擁有資料點也沒甚麼可怕的，關鍵是突破自己的觀念和怕心。
在此我對懂技術的同修說幾句，在教別人學電腦時，一定要有耐心，這也是修煉人心性的體現，操作時一定要慢，如果動作很快，會把本來就不會的大法弟子嚇住，甚麼也看不明白，會覺的電腦太難了，學不會。對於電腦基礎差的同修，有些操作要按電腦中具體執行的每一步記下來，這樣同修照著學起來就容易多了。
另外，教時也不要因人而異，覺的有的人學的快就教點複雜的，學的慢的就教些簡單的，比如在下載資料時，通常下載軟件默認的是“我的文檔”或“桌面”，為了方便，同修就直接下到桌面上，或不加密的移動盤上。實際上我認為，我們教同修時，一定要按照我們最安全的操作一步教到位，一次教不會下次再教，不要簡單應付，否則會留下安全隱患，而且同修真心想學，有師父加持，一定會學會的，不要怕同修學不會。我們現在建立小資料點所有的技術都成熟了，在系統安裝好後，需要掌握的操作都不難了，所以最關鍵的是教時一定要有耐心。
總結這一年的修煉，雖然三件事都做了，但感到一直是在正法的形勢推動下前行的。在別的大法弟子看來，做一些技術工作、能夠直接快速的了解大法的信息，好像走在了證實法的前列，實際我的安逸心還比較重。我知道這些工作是我必須做，但某種程度有為完成任務的感覺，另外，在電腦前一坐下來做事，就忘記了整點發正念，在電腦前時間過的很快，晚上往往沒做出多少事就到了零時發正念時間，所以，第二天晨煉堅持不好，這些都需要我克服、改進。大法弟子必須同時做好三件事才配的上大法弟子的稱號，所以我在今後的修煉中要不斷精進，真正做好三件事，走好師父安排的修煉道路，完全大法弟子的使命。
謝謝師父！
（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）
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