【明慧網二零零七年十月六日】四年前我來到美國，由於語言及文化的差異，學習和工作上的壓力使我患上了失眠症。最嚴重時一週只能睡四、五小時，平均每晚睡眠不足一小時。後來甚至到了害怕睡覺的地步。每到夜晚心理就發慌，總想睡但怎麼也睡不著。就這樣失眠折磨著我。真是度日如年啊！我先後去了多家醫院就醫都不見效，我也買了許多幫助睡眠的藥物又加強鍛煉等，但是都不見好轉。在萬般無奈的情況下，我幾乎失去了生活的信心。朋友們都很關心我，叫我煉法輪功試一試。起初我帶著半信半疑的思想，且只是跟著比劃那幾套功法，兩個星期下來並不怎麼見效。老學員們對我都很熱心，叫我要真心實修，要真正認識宇宙的特性“真、善、忍”，要多看看《轉法輪》等書籍。於是我每天都在網站上觀看師父的講法錄像及閱讀有關大法的書籍，清晨又在煉功點煉功。
通過近半年的修煉，我徹底告別了失眠。現在我停掉了所有的藥物，每晚都能安穩的睡眠近六個小時。況且精神、精力、心情都很好。“法輪大法好”在我身上得到了有力的驗證。所以我下定決心，堅持從心性上修煉。
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