【明慧網二零零六年九月十一日】前幾天讀到一位同修寫的關於減肥的文章，對我觸動很大。雖然我也曾隱約意識到自己在這方面有問題，但從未把它和修煉聯繫起來，也沒有認真對待過。直到這幾天我才看到，原來自己竟還有如此大的一個執著。我原本不是個胖人，但自從生了孩子以後，體重逐年增長，幾年來已經成了我的一大煩惱。尤其是到了夏天，頭一年買的衣服往往第二年就穿不上了，於是只好從新逛街、再去買，可對我這個體重超過七十公斤的人來說，能買到合適的衣服又談何容易！而且，每天要做好三件事，時間已經非常緊張了，哪有心思去逛商場！我真的是覺的很奇怪：我每天的時間排的滿滿的，一天睡四、五個小時，天天忙的了不得，怎麼還會不停的發胖呢？這麼胖下去，究竟要胖到甚麼成度才會停止呢？想想甚至都有點害怕了。
而最近一段時間尤其讓我煩惱：休假回家，父母親戚朋友，只要是見到我的，沒有一個不讓我減肥的；單位同事也時不時的旁敲側擊的讓我減肥；甚至在路上遇到許久不見的熟人，說不了三句話也提醒我減肥。“發胖”、“減肥”，已經是多日來在我耳邊出現頻率最高的一個詞了，令我在汗顏的同時不得不想，這究竟是怎麼了？
直到前幾天看到同修的文章，我才真正靜下心來看了看自己，這一看不要緊，著實把我嚇了一跳，如此大的一個漏洞，竟然被我忽視了這麼久！
回想自己修煉這幾年，其實無時無刻不在關注著自己的體型。體重秤就放在臥室地板上，沒有哪一天不往上站一站的，有時甚至一天稱兩次，早一次晚一次。為了控制體重，我想方設法控制飯量，少吃主食，不敢吃大肉，甚至發展到一天只吃兩頓飯，一吃東西就想到“胖”。害怕繼續胖下去，害怕沒有合適的衣服穿，害怕被同事朋友笑話……怕心摻雜著愛面子的心、虛榮心，從無到有，從弱到強，後來竟發展成了我的一種恐懼、一種負擔。然而，正如師父在《轉法輪》中所寫：“他這一害怕說不定就真正的帶來麻煩。因為你一害怕，就是恐懼心，那不是執著心嗎？你的執著心一出來，不得去你的執著心嗎？越害怕，就越像病似的，非得把你這個心去掉不可，讓你接受這次教訓，從而去掉恐懼心，提高上來。”於是，我原先所有的擔心和害怕，都成為了現實，而我自己卻還遲遲不悟。
現在想想，目前的這種狀況，不正是自己的執著心不去所造成的嗎？根源還是在自己身上。我以前總以為這種事情和心性的修煉離的很遠，其實不然。任何大大小小的事情，只要是觸動到了你的某顆心，哪怕是一點點，你都要去修掉它，對它的任何忽視和縱容都會使它越來越強越來越大，最後成為你修煉路上的一個絆腳石。
真的是很感謝同修寫的文章，使我看到了自己的大漏。在此摘錄師父寫在《洪吟》中的一首詩，與同修共勉：
迷中修
常人難知修煉苦，
爭爭鬥鬥當做福；
修得執著無一漏，
苦去甘來是真福。
關於法輪功 
