嚴格要求自己 過好每一關
一開始拿起《轉法輪》這本書來讀時，就感覺到這是一本寶書，師父把宇宙的法理溶入書中。讓有緣的人們都能在不同的環境中自覺的修煉「真、善、忍做好人，最終達到做人的真正目地：返本歸真。
也感謝一個同修給了我一個上網軟件，我在明慧網上把師父的經文全都下載到電腦上，打印裝訂成書來學習，還下載了師父在大連、廣州的講法錄像和MP3、五套功法等等。通過學法煉功，我一直多病的身體變好了，師父在書中說了煉功人是不會得病的，從法中領悟出許多如何做一個修煉人的道理。兩年半來我沒服過一粒藥，連醫藥公司的各種補品也停用了。
單位裏的同事們都說我比以前精神多了，臉色也不像過去那樣難看，都是紅潤潤的好看。我想身體變好了只是對一個人的健康而言，更重要的是人在凡世間的這個迷中不斷的清醒過來了。師父把我從危難中救回來了。我要謝謝慈悲偉大的師父！是師父救了我！
真正的修煉，常人中的「名、利、情」和各種執著心就會從自己身上離去、離去、不斷的離去。如果我沒有學大法就不會明真相，一個常人落入現在是非都難辨的人類潮流之中，只會背離宇宙的特性「真、善、忍」越走越遠，這樣的生命還不是在走向危險了嗎？
可是師父把這麼好的宇宙大法拿出來救度眾生，我們在修煉中卻還經常摔跟頭。每每在心性受阻時，自己總感覺往下掉，有時也自個兒跪在地上，向師父叩頭請求給機會改過，同時暗自下決心一定要加大學法力度，不斷精進。
最近一段時間來，我那「痛風」又來了（業力），而且是痛得不一般，整個腳板都腫的大大的。以往是一個月左右就好了，這次魔難近兩個月時間，全身的肌肉都鬆弛了，日夜疼痛不堪。單位的同事們來家中看望我，要我去醫院治療，一些人還勸我：功也要煉，病也要去看。平時我就跟他們講了真相，他們也知道我不會去看的，他們是常人的那片好心。可我是修煉的人，我沒有病又怎會去醫院治療呢？
修煉中我每次遇到各種像平時生病一樣的狀態（業力），我就把它當著是消業。學法的第一年農曆新年期間，我心臟包括整個胸部疼痛難受不已，白天夜晚都發作幾回。當時我心中也顧慮重重，這大法是不是真管我呢？雖有了這不該有的顧慮，但我還是一難受，就到房間，關上門煉起五套功法來。第一次一煉完功，嗬，胸部不難受了，沒事了！我心中得到極大的安慰。可過幾小時又發作了，我又關門煉功，半夜裏發作，在寒冷中也是這樣煉。一直維持了兩個多月，胸部疼痛難受消失了。接著開始咳嗽，乾咳一星期。第二星期，一咳，就有東西吐出來，這個星期過了，關也過了。胸部非常舒服啊！
這次痛風與往年也不一樣，不是單一的痛風，還伴隨著咳嗽、發燒、大腿肌肉還難受。那痛風還真是痛「瘋」了，腳不能行走，在家拿著一個凳子幫著行走，一個多月都沒出家門。天天煉功，腳痛不能站就打坐。去年也痛風一次，打坐時一盤腿，痛點就分散了。今年痛就不一樣，盤腿時痛點還是痛，到處都痛。我堅持學法煉功、發正念、有人來看，我就跟他講真相，自制真相護身符贈送他人。疼痛中堅持打坐，從打坐時間一小時增加到兩小時。在打坐的疼痛難忍之中，師父的話就在耳邊：「在真正的劫難當中或過關當中，你試一試，難忍，你忍一忍；看著不行，說難行，那麼你就試一試看到底行不行。如果你真能做到的話，你發現真是柳暗花明又一村！」（《轉法輪》）
一天一天的過去了，我這一關魔難也過去了，我心中對大法越來越敬重。今後我一定按照大法中修煉人的標準嚴格要求自己，聽師父的話，做好三件事。修煉成就偉大的生命！
在我身邊還有幾位老同修在打坐時怕疼痛，不能堅持到一小時就散盤了。師父在《轉法輪》上「業力的轉化」中教弟子們說：「因為在他腿疼的時候，我們看到黑色物質在往他腿上攻。黑色物質就是業力，吃苦就能消業，從而轉化成德。」我認為修煉的初期就是要儘快的消業，通過學法提高心性，把握好自己，在打坐中消業，吃苦中消業，在麻煩中消業，在矛盾中消業，消業就有魔難，魔難就是過關。
