【明慧網2006年7月14日】從師父九二年傳法至今已有十四年了，我雖然是九四年就開始修煉大法，但回想自己這十二年的修煉歷程，無一不是師父的點悟、呵護下走過來的，這裏面有過錯、有悔恨，也有教訓，和那些精進的同修相比，我做的並不好，但我願意把自己近日來修煉中的幾點體會寫出來，與各位同修交流，不妥之處望慈悲指正。一、分清“真我”與“假我”，“真他”與“假他”，更好的修煉，救度眾生。
在學法多的時候，身體狀況好的時候，或者說三件事都做得很好的時候，自己的主意識很清醒。但是，就是在三件事做得不是很好的時候，尤其是身體出現被嚴重迫害類似“病業”情況的時候，腦子裏就最容易冒出不好的念頭，這個時候一定要用法來衡量那個念頭是不是“真正的自己”？“真正的自己”是為法而來的，是正法時期的大法弟子，是助師救度眾生而來的，否則就是“假我”。對於“假我”一定要堅決否定、排斥，不能有絲毫的猶豫，一定請師父加持自己的正念，只走師父安排的道路，其它都不要。
在對待家人和講真相的時候，一定要用正念分清“真他”和“假他”，不要被人情所帶動，不要被“假他”所迷惑而上了黑手爛鬼的當。有一段時間，孩子他爸出差，家裏只剩下孩子和我，這時孩子就變得異常狂躁，總是和我發脾氣。
剛開始的時候，我沒有從法上看待這一切，而是用人心對待，總覺得“生這個孩子不容易，含辛茹苦的把他養大了，他卻總是在他爸不在家的時候跟我發脾氣，不但不幫我做些家務，還欺負我，心裏覺得很委屈，很苦，甚至還跟孩子的奶奶，姥姥訴苦……”完完全全是人的做法，那一刻，完全把那件事當成了常人的母子之間的矛盾。
師父在《法輪佛法（在美國講法）》中說：“因為修煉是有序的安排，時間不是那麼很充裕，不可能有甚麼偶然的事情，都是安排得很緊的。你們不要把平時碰到的那些好像是偶然出現的那些小事當作是偶然的，因為不會有很多奇怪事情出現，或者跑到另外一個空間中去修煉，那麼你就提高不了這顆人心。”
我悟到：我們生活當中的一切，就包括看似一些常人似的事情都體現著法煉人，作為修煉的人，做任何事情都應該站在法的基點上看問題，對待一切事情。我悟到這些後，就站在正法的基點上看待這一切，不再委屈，不再傷心，而是在孩子向我發脾氣的時候，正告操控他的邪惡因素：我是正法時期大法弟子，我的修煉道路是我師父安排的，不允許利用孩子與我的因緣關係對我進行干擾和迫害，不管我以前欠我孩子甚麼，我師父會給我安排來善解這一切，絕不允許其它甚麼生命來插手安排我。當我對著孩子說完這些話的時候，孩子嘴裏還嘟囔一句：“那你跟我說這些幹啥。”我立刻就明白了這一句話還是黑手爛鬼說的，它在迷惑我，一下子就被我識破了。我說：“我就是要跟你說。你利用孩子干擾迫害我，我也要通過孩子告訴你。”同時幫助孩子多學法，加強主意識，不要被黑手爛鬼利用和操控。當然，在否定黑手爛鬼的同時，一定要靜心學法向內找自己的執著和沒有做好的地方。當這一切都做到位，家裏發生了很大的變化，孩子很少跟我發脾氣了。
同樣，在我們講真相的時候，碰到不願聽真相或者說一些不好聽的話的人，我們一定要分清“真他”和“假他”，不要被表面的假相所迷惑，不要被“假他”造成的一些假相所帶動。今天世上的人都是有來頭的，都不是來當人來的。“真他”是非常渴望聽到真相被救度的，只有觀念和業力構成的“假他”，或者是被黑手爛鬼操控的“假他”才能拒絕聽真相或說一些不好的話，師父說過：“他覺得他很聰明，有的時候他想做甚麼事情，他就以為自己的思想在做，其實是他的觀念在指揮著他控制著他，他沒有自己的本性。”（《法輪佛法（在加拿大法會上講法）》）
二、對否定舊勢力安排的理解
有時我們腦子裏冒出一個想法，比如在身體出現異常的時候，如果當一個不在法上的念頭剛一冒出來的時候，立刻就能分清這個念頭，想法是錯誤的，不是自己的真念，堅決不要！那就是否定了舊勢力的安排，以後安排的就中斷了，當然也就不會出現它安排的結果。如果當那個不好的念頭和想法冒出來以後，不但不否定，反而還順著那個念頭和想法想下去，或者沒有意識到那個念頭或想法的危險性，那麼，它就一步一步牽著你按著它安排的道路走下去。
往往走了舊勢力安排的路的同修有的就邪悟了，有的是身體上出現危險失去了生命。關鍵是在剛一踏上它安排的路的時候沒有意識到結果是甚麼？等到那種不好的念頭逐漸被加強或者順著舊勢力安排的路走了一段時間或很遠以後，那個時候偏離法也就越來越遠。再歸正回來的難度也就越來越大了。
我們當地有一位同修，九九年非法迫害一開始，他就去外地打工，一去就是三年半，雖然後來也補學師父在那幾年的講法，但在2005年3月出現“病業”狀態。剛開始他還認為是消業，後來難受得堅持不住了住進了醫院，當時他說：“到醫院緩解緩解吧。”從他一開始知道自己是修煉人、拒絕上醫院，到動了想去醫院的念，再到最後想通過醫院解決問題，一共經歷了五個月的時間。在他去世的前幾天我去醫院看他，他的身體上已經被一些很恐怖的動物和鬼的形象佔據了；如果在剛開始那些不在法上的念頭和想法剛一冒出來就滅掉它，否定它，也就不會發生以後的事了。我越來越體會到師父要我們多學法的重要性，而且一定要緊跟正法進程，堅決走師父安排的修煉道路。
三、修煉是嚴肅的，來不得半點玩笑和兒戲
前幾天有位朋友去我辦公室。我剛倒了一杯水請她喝，她說她感冒了，怕傳染我。我說我不怕，就你那點病毒，我能給你消毒。第二天我身體就出現了類似感冒那樣的症狀。剛開始我並沒有意識到自己的錯誤，隨著症狀越來越嚴重我這才認真的思考，終於有一天悟到了：是自己對待修煉不嚴肅，懷著顯示心、兒戲的心態說出的那幾句話，被黑手爛鬼抓住了把柄，弄來好多“病毒”讓我去消。悟到這些後，我就讓師父加持自己的正念，堅決不承認舊勢力的安排，堅決不要那個顯示心，兒戲對待修煉的心。幾天以後，一切症狀都沒了，好懸哪！修煉到今天了，我們應該越來越精進才對，對自己要求一定要嚴格，一思一念用法來衡量，否則將會招來麻煩和損失。
個人近日所在層次的體悟，不妥之處請同修慈悲指正，合十。
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