【明慧網2006年5月3日】我想在此談一下自己的修煉情況以及對學法和正法的一些認識。真正向內找
五年前我在紐約開始修煉時，就對自己當時的修煉環境不滿意。比如我在網上給其他同修發電子郵件，有時得不到對方的答覆。在不好的狀態中我就開始向外找了：其他人為甚麼都不幫助我？
此外，我極少參加集體學法和集體煉功，以致同修幾乎幾個月都見不到我一面。由於我很強的執著和自私，我一直在過著心性關。
這種狀態持續了很長一段時間，直到一天我意識到我應該主動走到同修中去。既然我在那裏埋怨別人不給我來電話，那我為甚麼就不打電話給他們呢？我決定從此多參加同修們的聚會。但在聚會中我又不喜歡某些同修。我認為他們太過於自信，要不就是對我太高傲，因為我不屬於那種“身份重要的”協調人。
其實我知道，我對某些同修的不能容忍是源於自己的執著，為了把這個執著去掉，同時也因為我知道，我不能把所有同修都一視同仁的對待這件事說明我太缺乏慈悲，所以我開始在聚會中專門找那些我認為特別不能忍受的同修攀談。我越來越多的去注意他們，發現我對他們的偏見並不正確。因為和他們相處不像和其他我認為合的來的同修那麼容易，所以他們更能幫助我看到自己的執著心所在。總在舒適的狀態中怎麼能提高呢？如果和某些同修有了矛盾，更應該和這些同修坦白交流，因為正是這些同修能夠更快的指出我的執著。這些執著遲早都得去，那麼那些能幫助我們更快去掉執著的同修，我們為甚麼還要避開呢？
從那以後，當我覺得某個同修衝撞了我時，我會儘量去掉為自己找藉口和辯護的慾望。當別人對我提出批評時，我也下定決心不再回擊和為自己辯護。做到了這一點使我在修煉的路上向前跨越了一大步。
不管別人怎樣對我，我都應善待每一個人和每一個同修，這個慈悲的想法使我的心變的越來越平和安詳。每當令人不愉快的情況發生時，我並不是思考如何反應，而是傾聽，嘗試著向內找，不去想別人的錯。
當我不再把自己修煉狀態不好的責任推給別人或推給自己的修煉環境的時候，一切就很快的改觀了。現在當我覺得修煉環境不太令人滿意時，我會努力去主動完善它，而不是一味的去抱怨。我會去關心一些很少有其他同修顧及的工作，就這樣，我自己的大法工作經常帶來很好的效果。而對於我來說，整個修煉環境也變的越來越好。但其實改變的是我自己。我從自己的經歷中明白了，唯一一個我真正能改變的修煉人就是我自己。當我改變了自己，我周圍的一切都會隨之而改變。
我為那些手指還在向外指的同修和害怕感情受到傷害而不參加集體學法的同修感到難過。因為我自己經歷過這一切後才體悟到，當我放下所有那些執著後的那個境界是多麼美妙。
很遺憾，我至今還沒能完全杜絕向外找的傾向，但我知道，每當我向外找或眼睛盯著別人的時候，就是我無法提高的時候。我嘗試把思想引向我的內心。這幾天我在做幾個小項目的時候，又開始向外找了，這也能從我給郵件組寫的冗長、夾雜著執著心的郵件中看出來。當我意識到並嘗試向內找，要去掉這些牽絆著我不能提高的執著時，內心卻引起了衝突，因為這些固執的東西不想被消除。這對於我是一個艱難而又痛苦的過程。但是我知道這種執著心不願去的狀態不是一個修煉人應有的狀態，並竭力分清這些想法不屬於我自己。
修不好會影響修煉環境
這幾天當我在考慮怎樣改善我們北萊茵州的修煉環境時，我突然在我的層次中明白了一個觸目驚心的事實。自從我回德國後，我自己給我的修煉環境帶來了損失，或者說我為改善這個修煉環境做出的貢獻太少了。為甚麼這麼說？我沒有很好的清除自己的執著、干擾因素和自己腦中的壞思想。大部份時間都處在懶惰的狀態，一直過不去關，致使我被干擾，特別是病業的假相使我精疲力竭，如果我沒有整整一年停留在一個狀態無法突破的話，那麼我能夠為一個好的修煉環境做出和我的不好狀態帶來的損失同樣程度的貢獻。
如果我在修煉中能對自己更負責的話，我為別人，為法和我們的環境能夠做多少好事呀？大法的威力就會更多的在我身上展現，我也就能更好的把環境正過來，想到自己不精進而帶來的損失，我流淚了。
批評或埋怨別人不是我該做的，把自己認為的怎麼做的更好的觀點強加給別人就更不應該。對於我來說最重要的事情就是帶著最大的決心把自己的執著去掉。只有這樣才能給周圍的環境帶來正面的影響，才能使我不受干擾的充份利用好時間去制止邪惡的殘暴行徑，使我能更全心身的投入去幫助大陸同修，分擔他們巨大的壓力。
修好自己是我的責任，不是出於私心，而是只有這樣我才能像其他同修那樣，在這正法時期更好的承擔起我們巨大的歷史責任，為眾生負責，為同修負責，為我們共同的修煉環境負責，並否定邪惡的迫害。
共同學法是至關重要的基礎
幾週前，在我所在的城市多特蒙德（Dortmund）我們開始每週集體學法三次。不久前我還處在學法不能專心的狀態。自從經常參加集體學法後，現在只要翻開《轉法輪》，我很快就能進入很好的學法狀態，就像沉浸在法中一樣。我對法的理解在短時間內也快速提高，而我也感受到了提高境界後的強大，輕鬆和平和。
我希望更多的同修能認識到，共同的長時間的靜心學法是形成好的修煉環境的基礎。我們不應該放棄任何一個能集體學法的機會。學完法後，應該討論大法工作和修煉。如果不珍惜利用這些機會，就會有跟不上而不自知的危險，看不到別人修的怎麼樣，也根本意識不到，自己已經落下了多少。而集體學法交流再加上每天自己在家的專心學法則能使人在幾個星期內彌補和同修之間的差距。
大法無邊，只要我們能帶著虔誠的心去認真的學法，就會從中不斷得到提高。我們只有以法為師，全心全意積極參與正法，才能體會和享受到更高層次上的美妙和寧靜。我們才能成為正法時期的無私無我的大法弟子，才不會在我們的同修有困難時不管不顧。
這是我在自己這個層次中的認識，當然法還有更廣更深的涵義。我希望，我說的對法的理解不僅僅是理論和話語，希望我能夠把它付諸於實踐。同時我也感謝所有幫助過我的同修。
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