【明慧網2006年5月2日】學習師父《洛杉磯市講法》，感觸頗深，同時為自己的懈怠而慚愧。一直以來抱著執著不放，吃了很多苦經歷了很多家庭魔難，可並未真正放下。表面放下了，心裏還抱著自己為私的利益不放。表面上也做三件事。也只是機械的到時間取資料看明慧，做真相資料也只是任務似的並沒有擺正救度眾生的基點。當大法弟子在秘密集中營裏被活體摘除器官就地焚屍滅跡的消息曝光出來後，連常人都走出來維權講真相，而我還是漠然視之。通過學《洛杉磯市講法》“當然修煉是成就生命的過程，但是反過來講，真的不是那塊料的，修煉過程也是一個淘汰的過程。 ”師父的話在我耳邊迴響，難道這千萬年的等待毀於一旦嗎？師父把我從地獄中救起，我不能讓師父失望。一個功友的話又在我耳邊響起：“不管我吃多少苦，只要師父高興就行，我決不讓魔高興。”我泣不成聲，心想一定不能再讓師父失望。
下面我就談談怎樣查找自己、放下執著的。我從小上學是成績優秀，是學生的崇拜者老師的驕傲，在讚揚中長大的我，虛榮心、顯示心、妒嫉心和爭強好勝心很強。高考落榜回村當了民辦教師，後來由於生活的變故又當餐飲經理。所以經常是我說別人，卻很少別人說我。以至於現在這個執著還殘留在身上。有時候和功友在一起時，表面放下了執著，說的比唱的還好聽，可是在生活中當有人說到時表面不說甚麼，可是心裏卻疙疙瘩瘩不好受。還為自己辯解找理由粉飾自己，關鍵時刻繞彎走。
那麼“不願意讓別人說”根源是甚麼呢？執著自我虛榮愛面子，同時這裏還有惡黨的毒素，惡黨總是標榜“一貫正確”，不允許別人指責，它幹甚麼都認為是對的。找到了這執著的根源，我開始白天整點發正念，只要有時間就發正念：“清除我思想中惡黨文化所有毒素，清除舊勢力，舊宇宙法理，舊的生命，舊的機制對我的一切牽制，我不受你操控。”默念師父正法口訣，同時心裏時刻想師父的話“必須做到誰說都行，有就改無就注意，你能夠面對批評、指責不動心你就是在提高。”（《洛杉磯市講法》）每天有時間整點就發正念。心裏默寫師父的這幾句講法。這樣效果很好。
通過學法，我更深的體悟就是每時每刻都把持住自己的一思一念，用真善忍法理純淨自己一思一念。如果出現不好的思想念頭，你讓它隨便在思想中瞎溜達，那就等於給了它生活的空間，給了它養份一樣。它就會干擾，阻礙你。只有時刻向內找，時刻過濾自己的每一思一念。就像打掃空間一樣，不斷清理。才能純淨自己。師父說“整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。”
從師父《洛杉磯市講法》中我感到了時間的緊迫。師父把大法弟子有錯誤不讓人說的問題最後講，師父現在講出來了。這個問題即告訴我們是放下最後執著的時候了，不單單是指“大法弟子有錯誤不願意讓人說”這個執著，就是所有執著只要有，都到了非放下不可的時候了。
以上是自己的一點淺見。望同修多多指正，讓我們在正法路上走好穩健的每一步，交上令師父滿意的答卷。
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