【明慧網2006年4月7日】我於九六年底開始修煉法輪大法。隨著學法的深入和自己身心的巨大變化，對師父充滿了無限的敬意。 回顧這幾年的修煉歷程，我談以下三點體會。
一．堅定信念，是修煉者的根本
我帶著各種各樣的人心走入大法的修煉行列，隨著學法、煉功、修心性，正像師父《轉法輪》所說：“整個修煉過程的演變、身體的轉化過程，都在你自己能夠看的到或感受的到的情況下，發生著變化。”我清楚的認識到，作為一個修煉的人就必須嚴格要求自己，遇到問題和過心性關都是在考驗那一“念”是用常人的觀念對待，還是在法上認識法，去解決問題，這就是修煉。這是常人和修煉者的最根本區別。
要想走正修煉的路，要想不斷的提高心性和保持正念，學法是至關重要的。修煉者要時時刻刻把心放在法上，只有心性的提高才會有身體的變化，只有心性的提高才會在不同層次上認識法理，才會正悟到你所在層次中法的內涵。修煉中的點點滴滴都是每個真修弟子所經歷過的。
九九年七月，中共邪黨開始迫害法輪功，那一時間，新聞、報紙的宣傳帶著欺世的謊言充滿了大陸的每個角落以至全世界。而我堅信“法輪大法是正法”這一信念從未動搖過。記的師父在《法輪佛法（在美國中部法會上講法）》中說：“在任何艱難的環境下，大家都穩住心。一個不動就制萬動！”我在心裏默默的對師父說：無論今後發生甚麼，我會以法為師，一修到底！
我慶幸自己活在大法洪傳的時代。在那段艱苦的日子裏，我從未放鬆學法修心性，正像師父《轉法輪》中所說：“就是在有魔干擾的情況下才能體現出你能不能修下去，你能不能真正的悟道，你能不能受到干擾，能不能堅定這一法門。”
二．無畏艱難，正念救度世人
2000年8月9日師父發表了經文《理性》明確說：“用理智去證實法、用智慧去講清真象、用慈悲去洪法與救渡世人”。我明確的認識到作為正法時期的大法弟子，就應該在學法修煉自己的同時去向世人講清真相，救度世人！同時感受到作為一個正法時期的大法弟子責任重大。
我利用一切的條件去發傳單，光碟，講真相。那時資料的來源很少，我自己就想盡一切辦法複印，使周圍的同修也有資料去講清真相。有時會和同修一起發放資料時，一、二百份真相資料背在身上，從未考慮過個人的安危，那時心裏只一念：在欺世的謊言中，盡全力救度世人！被矇騙的世人能看到真相資料，能明白真相，能心存“法輪大法好”世人就能有一個美好未來！這是一件多麼有意義的事啊！
2001年7月在一次發放真相傳單和光碟時被保安非法抓住帶到當地派出所。第二天610辦公室的惡人和我談話讓我寫“保證”不煉法輪功就放我出去。我微笑著講自己修煉法輪大法後的身心變化，並說如果不是中共在電視報紙上誹謗我修煉的大法，欺騙世人，我也不會發放傳單講清真相了。惡人一看沒能力說服我，下午，又讓他們的所謂領導來和我談。我還是耐心的將我修煉大法後的一切告訴他，最後惡人惡狠狠的說了一句“人讓你寫，你不寫，那後果自負吧”。我心裏明白，我心裏根本沒有怕，只想到為維護大法，這是大法弟子在正法時期應該做的！
在牢房裏我給周圍有緣的人講真相，講法理做好人！她們親切的稱呼我“法輪功”（沒有人知道我叫甚麼名）。儘管我身在牢房，我為一聲“法輪功”而感到無比的自豪，從而也意識到要嚴格以法要求自己，絕不給大法抹黑！盡自己的能力在生活上幫助身邊的人。
那段時間電視新聞幾乎每天都在播放欺世的謊言。而我周圍的女子卻說：“法輪功，你講真相吧，我們不相信電視上說的。”我用心針對每個人的接受能力和文化水平給她們講真相，並把《轉法輪》中的內容告訴她們。一個女孩說“我出去一定要找你學大法。”一位嗜賭如命的女子說：“法輪功大姐，知道你能救我，救我的全家。”我明白她們在這裏遇到我是緣份，她們是在這樣的環境下得法的。
牢房每天進進出出的人不停的循環著，而我從未間斷的向她們講真相。然而有一天，我突然淚流滿面，有一女犯過來安慰我，以為我想家了。不是！那一刻真的不是想家，而是想到了師父的慈悲和偉大！想到世人得救不易，而我只是做了自己應該做的一切，憑著堅如磐石的信念，憑著師父對我的呵護，我用正念闖了出來。正像師父《去掉最後的執著》中說 ：“沒有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。”
2002年農曆新年之際，我因發放真相資料被惡人舉報，派出所610辦公室已用一年多時間四處抓我，並把我列為重點抓捕對象。於三月份，我被從家裏非法帶走，被強迫送到所謂區“學習班”。當時我只有一個念頭逃出去。而當我知道街道工作人員因我的逃脫，他們將面臨下崗，我的人心出來了，我沒有想到，由於我接受他們的迫害，就使他們做了全宇宙中最壞的事--迫害大法弟子。由於對法沒有更好的理解，也由於自己的怕心，我的人心是我感到心軟了，我知道她們生活不富裕，家裏有下崗的、有上學的小孩。之後，我經歷那種日子是精神上的折磨。不許我和其他法輪大法學員講話，每天不停的看誹謗師父和大法的錄像，讓認識我的已“轉化”的邪悟的人不停的在我身邊灌輸邪惡的東西。
惡毒的是610辦公室想出讓我年邁的父母來看我。自己的精神在那邪惡讓人窒息的環境下幾乎支撐不住了。街道的工作人員每天同吃同住，最後都止不住流下淚水說：“你比我母親文革被抓起來還慘。”那是生不如死般的日子，無奈我寫下了“三書”。我至今都清楚的記得拿著筆的雙手在顫抖，心臟幾乎停止跳動，這是我一生最大的謊言之作。無顏面對師父，愧對大法！
從洗腦班一出來我在網上立即聲明本人在洗腦班所寫一切全部作廢。並表示要加倍彌補給大法造成的損失，堅修大法、精進實修。
三．全盤否定舊勢力的安排，正念正行，救度眾生
在努力做好三件事的同時，我能體察到我一段時間裏有明顯的怕心，學法修心沒有放鬆，但很少做講清真相的工作，而自己這時並沒有意識到由於人的執著沒去而被邪惡鑽了空子。學法時心不在法上，發正念也不專心，講清真相也是被動的，有機會就做。由於正念不足，人心被世間的名利情帶動著。師父的話彷彿就在耳邊：你一手抓著人不放，那手又抓著佛不放，你到底要哪個？！而自己好像又無可奈何的被動的接受著這一切。有時明知是人的執著也死抓住不放，有些心性關明知而故犯。因住所的改變，我一段時間沒有看到明慧網的文章和師父的經文。有一次在夢裏師父點化我，離回家的路越走越遠了，我心裏清楚也明白，但就是沒有辦法從常人的狀態中走出來。好像找不到解決的辦法了。
2006年初我讀了師父的經文《越最後越精進》。好像此文章是寫給我的一樣。我反問自己，作為一個大法修煉者為甚麼非等看到師父的經文才肯修正自己？為甚麼不能在法理上用正念嚴格要求自己？一直以來對師父所說全盤否定舊勢力的安排就沒有完全在法上真正認識和悟道。而自己這種狀態不正是被動的接受著舊勢力的安排嗎？讓邪靈，爛鬼鑽了空子嗎？難道還配做正法時期的大法弟子嗎？
我知道自責沒有用，要用正念才能從根本上解決問題。正念一足，在師父法理的開導下，我一下子從常人的狀態中走了出來，在法理上的昇華使自己此時此刻才真正正悟師父所說的全盤否定舊勢力的安排這句話的深刻內涵。
正像師父早在《二零零三年元宵節講法》中說：“你能夠走正，就是你正念很足，按照大法的要求做，按照師父的要求做，你就否定著舊勢力，你也是在走正你的路。”而自己由於“鬆懈了精進的意志，沒有意識到這也是對正法時間的執著或不正確的後天觀念干擾造成的，從而被舊勢力先前在人類空間表層留下的干擾因素與邪靈、爛鬼鑽了空子，加大加強了這些執著與人的觀念，從而造成了這種消沉狀態”（《越最後越精進》）。我明白了踏踏實實的做好三件事就是在全盤否定著舊勢力的安排，大法弟子在全盤否定舊勢力的安排中走正自己修煉的路。
把心放在法上，正念一足所做的三件事又溶在我日常生活的點點滴滴之中。師父在《排除干擾》中說：“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。”當我聽到《為你而來》這首歌，淚水一次一次的流下，是的，我是為救度眾生而來，我擔負著使命，今後的路要與大法弟子一道精進實修。
寫此文章主要是認識、意識到自己修煉上不足和修煉的嚴肅性，寫的過程也是在法上理性的昇華和正悟的過程。以告誡自己要珍惜師父給我的一切。無愧大法，無愧眾生。有不足之處請同修指正。
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