【明慧網2006年2月3日】我雖然沒有像精進的同修那樣，做出轟轟烈烈的、可歌可泣的動人事蹟，在修煉的過程中跟頭把式的走到現在，離師父的要求相差甚遠，有許多不足，也很慚愧。我只能談一談正念正行路上的一點粗淺體會，找出差距，提高認識，跟上正法進程，不辜負師父和眾生的期盼。有幸喜得大法
1998年是我人生的低谷，最坎坷的時候。由於人類的道德急劇下滑，人與人之間失去了關愛和信任，丈夫有了外遇，使得原來一個非常幸福的家庭頃刻間分崩離析。家庭破碎、孩子的前途（面臨高考）、社會的輿論給我精神上很大的打擊，導致我精神全面崩潰。就在這時我喜得大法，重見光明，是師父和大法把我從人生的死亡線上解救出來，感謝師父！感謝大法！
大法使我明白了我一生想要明白都明白不了的那麼多道理、疑惑和天機。我目睹了人世間的骯髒一切，我苦苦追求，執著嚮往，探索、掙扎，最後搞了一身的病，現在我明白了這一切是我自己左右不了的，一切都是有因果的。我經常自問，仰望蒼天，人類社會要是有一個甚麼標準、界限就好了，看看現在的人類都成甚麼樣子了，為了追求個人的利益，無止境的幹著壞事，無惡不作，無法無天，簡直無道德可言。老天要是真能有一個標準就好了，就可以約束人不幹壞事。
當我看到師父說人生生世世吃了那麼多的苦，都是為了這部法而來的，我愛不釋手，越看越愛看，邊看邊流淚，一鼓作氣，反復閱讀，忘記了白天黑夜、吃飯睡覺，真是如獲至寶。我跪在師父書前叩頭，師父呀！師父！原來人世間真有一塊淨土能使我立足啊！原來做人真是有標準的啊！天呀！這就是我要找的、我要等的、我所期盼的天法，那就是“真善忍”，“他才是衡量好壞人的唯一標準。”我似乎甚麼都明白了，像變了一個人似的。
學法後，我按大法的標準“真善忍”來指導修煉，並嚴格要求自己，時時修心性，遇事向內找不足，先他後我，與人為善，調整自己的心態，改變觀念，道德回升，達到身心的高度淨化，純淨自己的思想，歸正行為，提高認識，使我的家庭破鏡重圓，周圍的環境和身體狀況發生了翻天覆地的變化，原來身體大小近二十幾種病不翼而飛。是偉大的師尊給了我第二次生命，大法的神奇威力給我的家庭和社會帶來美好，受益匪淺，利國利民。全家人都稱大法好，師父好。
大法圓容著眾生
師尊告訴我們：“我經常講一個人要是完全為了別人好，而沒有一絲自己的目地和認識，講出的話會使對方落淚的。”（《清醒》）我在學法的過程中，不斷的提高認識，放下自我，把丈夫當成眾生，時時守住心性，把握自己。沒得法前，我罵過他，當我看到《轉法輪》“第四講”對我提高很大，使我轉變了觀念，善意的用正念，抱著救度他的目地經常和他講法輪功真相，大法神奇和美好的事情。我告訴他，師父說每個人來到人世間都是為這部法而來的，得個人體不容易，無論甚麼人犯了甚麼錯誤，師父不記過往之過，只要同化大法他就是一個好人，得道者。師父慈悲我們眾生，如果我不得法，我會接納你嗎？師父叫我們善待每一個眾生，他被感動的流下了淚。他悔恨自己的作為，承認了自己的錯誤，並向我表示要學大法。看過了幾遍《轉法輪》他說他明白了，是自己的主意識不強，被操控著幹了壞事，這書太好了，淨是叫人做好事，不得了！在我的啟發下，對著師父的法像承認了自己的錯誤，全身震動有感覺，使他熱淚盈眶，有時還配合我講真相，勸三退。
目前為止，丈夫的一大家子人，還有外地的，我基本講完真相，做了三退。我去時都不空手，他得知後非常感動。有時他的家人在背後講我的壞話，告訴他：你要藏一點心眼呀。丈夫馬上痛斥他們：不允許你們說她不好，她是好人，都是我的錯，我就是加倍彌補，也補償不了我對她的愧疚，你們要是都趕上她還好了呢！逢人就講法輪大法好，每天默念“法輪大法好”，逐漸的歸正自己的言行，丈夫的變化也使得他的家人對我特別尊重。看到我在這種情況下還能寬容善待他，如果不學法輪功，誰也做不到，都說法輪功確實好。
通過這件事，使我深深體會到，師父的慈悲，佛法無邊，大法的神奇威力在我的家裏展現，大法圓容著一切，眾生圓容著大法，使我其樂無窮。
勸三退，首先我們自己得認識上來
作為正法時期的大法弟子，承擔的歷史使命這個重擔真的是很大。自接到師父的新經文《再轉輪》和《向世間轉輪》，接到大紀元網站的聲明和《九評共產黨》後，感到責任重大。
我首先到親朋好友和以前講過真相的人家裏勸三退，但是效果不好，一切不順利。出門火車堵；騎自行車逆方向撞；買水果到工友家，多年不見，工友推辭說：俺不信，甚麼都不信。有的打個電話去串個門，她說沒時間；有的再去敲門不開門，碰巧家裏回來了人，進去一看，工友蒙個大被裝睡。我耐著性子和她嘮，看她的結在哪裏，原來她害怕，我給她講真相、講預言、天警世人，講過去哪一朝代不是一朝去了下一朝又來，這是規律，誰也違背不了。共產邪惡做了那麼多的壞事，神要滅它，這是天意。你看現在電視裏演的那些天災人禍那麼多，退了保平安，壞事攤不上，免於被淘汰，這是大好事，和我們每個人都有關係，自己選擇，全都講給她聽。她知道大法好，不反對。我說你害怕甚麼，人們都說黨是“母親”，“母親”怎麼把你嚇成這樣，你聽一聽，看一看哪家母親能把自己的孩子嚇成這個樣子，這不是邪惡嗎？製造恐怖事件來恐嚇全國上上下下不明真相的善良百姓，害你，不讓聽真相，剝奪你了解真相的知情權，它本身就是在犯法呀！你換個思維想一想，你仔細聽一聽，看我說的有沒有道理，我不強迫你。她說：我知道你說的對，共產黨不好，誰不罵？法輪功好，不好怎麼能有那麼多人學。可是不知怎麼，我就是怕。咱們是好朋友，你走吧，你要注意安全。可見邪靈的毒素給人們的思想灌輸成這樣了，正邪不分了，使我苦不堪言。和同學去做，同學摔跟頭，在冰天雪地上摔的很重，快60歲的人了，看到這場面一下把我給摔醒了，法從腦子裏往外打“少息自省添正念 明析不足再精進”（《理智醒覺》）。兩人當時悟到肯定是錯了，不然不會這麼別勁，有漏了，開始向內找，看錯在哪。
冷靜下來向內找，找出自己的不足是由於在著急心的帶動下，沒有穩下心來首先認真學法，沒在法上提高認識，沒有重視發正念，“九評”還沒有看完就帶著強烈的做事心做事，為完成任務而完成任務，基點根本沒有站在法上，所以講出的話是沒有威力的。師父多次點化，也沒有悟性，出現這些問題就是不重視學法，人心多，沒有時刻把自己當成煉功人正念不足造成的。反復通讀了“九評”後，發現沒有嚴格要求自己在法上提高認識，用大法指導修煉，過濾自己的一思一念，一言一行沒在法上認識法，頭腦清醒了，正念也足了。
把這些暴露出的人心、放不下的執著、所有的後天觀念修掉，鏟除肅清它，那不是我；肅清在思想和身體內被惡黨邪靈灌輸的一切毒素；解體所有後天形成的固有的錯誤觀念；全盤否定舊的邪惡勢力的因素的干擾；時刻保持清醒的頭腦，不偏離法，在法上認識法，達到正念正行，才能走好走正師父安排的做好三件事，不辜負眾生的期盼，救度更多的宇宙大穹。
提高認識後，我把手中所有的大法真相資料，根據不同的各個家庭，幹甚麼工作，需要知道甚麼內容，以法為師，嚴格要求自己，合理分配，做到正念正行。發正念清理自己的空間場和另外空間，鏟除接到真相資料的眾生的空間場的一切邪惡因素干擾，求師父加持，冷靜、智慧、安全的將真相資料送出去。
等過一段時間再去做三退，結果效果非常好，基本上都表示退出。有的還沒來得及去。其中有一位是警察，我建議他和家裏人講一講，還有其他的親朋好友，我說你將來得好了，不能看著家人不管，他連聲說：是，是。他聽的心服口服，並告訴妻子，他們法輪功講的有道理，早該滅它了，我贊成。現在貪污腐敗，犯法的事，都是他們幹的，他們有權。我們這兩天，天天開會“保鮮”，有一次挨個登記，我們當中有誰煉法輪功？家裏有沒有人煉？他氣憤的說：甚麼玩意兒，快滅了吧，國家對法輪功根本就沒有人權，把人都整完了。現在下崗失業，生活兩極分化，亂成甚麼樣了，沒錢看病，煉煉功袪病健身也不行。我早知道法輪功是好人，我在監獄和他們接觸過，法輪功個個都能講，相當有水平、有素質。做轉化工作時，不等把他（她）們轉化，他（她）們給我們都轉化了。我說以後千萬別幹這事了，免得遭報。法輪功早晚要平反，將來非得有一個說法，看中國搞的運動哪一個不是錯的？
我說今天孩子不在家，等回來和他也得講，不能給孩子漏了呀，錯過救度機緣可不是鬧著玩的事。我發現很多家長一聽要孩子也要了解真相，也得三退，思想中有了障礙。我說，你們要轉變觀念，你們得好，得救，保平安了，不能不管孩子呀。他說行！
我們做事雖然不指望常人，師父以前講法時講過，常人可以起到“擴充”作用。我每一次講完真相都多囑咐幾句話，別忘了告訴家人，這件事和你們每一個人的生命有關係，是好事，沒有壞處，等天災人禍來了咱攤不上。幾天後，我去了孩子的單位，找到了孩子，首先發正念，剛說了一個頭，孩子高興的說：沒問題，行。就這樣，一家三口沒漏掉一人。
我深深的體會到“我們只有救人的份”，只要心在法上，正念正行，那真是柳暗花明又一村，可見重視學法和發正念的重要性，一思一念都用法來指導，時時刻刻能站在法的基點上認識法，嚴格要求自己，去掉人心的執著，“事事對照，做到是修”真正把自己溶於法中，有多強的正念，就有多大的威力。
不漏掉有緣人，去掉人心
隨著正法洪勢的快速推進，時間對我來說就是生命，做三退，救度世人，迫在眉睫。一定要頭腦清醒，以法為師，時刻把法擺在第一位。
我這人平時話少，不願出頭露面，這顆心對我們修煉人來講，本身就是察覺不到的人心，給我講真相無形當中造成障礙。尤其下崗多年，和方方面面的人沒有了往來。一次和同修出去講真相的時候，碰見一個熟人，打個招呼就過去了。同修問我她是誰？我說是工友，叫甚麼名字我忘了，一時也想不起來。同修馬上向我指出：你錯了，有漏呀。你沒在法上做三件事，路上遇到的人都是有緣份的，這麼多年不見面，也不是偶然的，我們的責任就是救人，你不能為了救那個，這個在眼皮底下碰到了卻沒救，救誰都是救，要順其自然呀。頓時我恍然大悟，同是一件事，同修一部法，一個在法上，一個不在法上，悟性真是太差。
我馬上向內找，認識到平時不重視看書學法，沒有時時刻刻用法的標準嚴格要求自己的一思一念，偏離了法，沒有把自己真正當成一個修煉人，這不是邪惡鑽了我放任的空子嗎？有漏呀。從表面看是不經意的小事，不願講話，不好意思，其是夾雜著怕心，不就是根本執著沒有放下嗎？還在向外找，名字忘了就不能講真相了嗎？名字忘了就不能救她了嗎？整個是一個人心在做事，基點沒有站在法上，掩蓋著許多人心的執著。
學法後找出差距，提高認識，放下人心，不承認舊勢力強加給我們的干擾，修掉它，清除它。通過不斷認真看書學法，使我體悟到救度眾生責任重大，要落實到實處。環境是自己開創的，提高認識後，我感覺輕鬆多了，時刻保持正念正行，不落下一個有緣人。
有時到菜市場買菜、購物就主動靠近搭話，首先不能忘記發正念，把自己當成修煉人。有時下樓買菜的功夫就能做幾個三退，不落下一個有緣人。師父說可以利用一切辦法善用、正用。有機會兩個同修一起做，一個發正念，一個講真相，智慧的看甚麼人講甚麼話，找到切入點，效果非常好。有時一起切磋，你問我答，提高講真相的水平，做起來成功率很高。
在公共場所，比如在公車上，雖然有的搭不上話，也不能擦肩而過，發正念解體他們空間場上一切邪惡因素，求師父加持，讓他們得救。
認識提高上來了，站在法的基點上做三退，得心應手。在救度眾生的關鍵時刻，要想做好師父安排的三件事，就必須靜下心來，多看書學法，紮紮實實的用法來指導修煉的整個過程，才是昇華提高的根本保證。
回顧這六年來的正法歷程，大法的修煉是極其嚴肅的，具有他博大精深的內涵，是帶著救度眾生的使命來的，責任重大，不是兒戲。我們在偉大師父的慈悲呵護下走到了今天，所想所寫的太多太多，一言難盡。我決心大步跟上正法進程，以法為師，時刻保持清醒的頭腦，把法放在第一位，在有限的時間內達到整體昇華，整體提高，主動同化“真、善、忍，不等不靠。讓我們攜起手來，動動手，動動腳，動動嘴巴，做到“上士聞道，勤而行之”，堂堂正正的修煉，救度更多的被謊言矇蔽的眾生，為完成我們的史前大願，“越最後越精進”。
關於法輪功 
