【明慧網二零零六年十一月六日】偉大的師尊好，各位新老同修好：
我來自中國大陸──東北長春，我給自己取名叫“不遲”，是因為自己得法比較晚，以此來提醒自己更加精進，當師父來接我們回家的時候，自己不要遲到。感謝師父給我這樣的機會，能在網上與同修切磋，我真的很高興。下面是我得法一年多來的修煉體會，我把它寫出來，要說的話太多了，我只是撿重點的說吧。
（一）得法實修
一九九二年大法就在家鄉開始盛傳，而我卻與他擦肩而過。在我的頭腦中從來不知道甚麼是法輪功，迫害開始後，邪惡製造的所謂天安門“自焚”，我也毫無印象，真不知道當時自己在忙些甚麼。
二零零零年我到山東濟南，住在一個大型國企家屬區。那裏是濟南市修煉法輪大法人數最多的地方（後來才知道的），遺憾的是，我又一次錯過了。直到二零零四年十月份搬遷到新的地方，終於同修甲給我送來一本《轉法輪》。我沒有對大法的了解和認識的過程，得到寶書之後，就好比是插頭找到了電源一樣，瞬間迸發出燦爛的火花。值得高興的是，師父在各地的講法，同修甲那裏都有。感謝上天對我如此厚愛。我一本不落的把所有的大法書通讀了一遍。讀著書上清晰、深刻的法理，我知道這就是我要的。在大法的指導下，在同修的幫助下，憑著自己的悟，開始了我的修煉道路。通過不斷學法，大法的內涵不斷的顯現，一個新我誕生，同事、親朋好友都說我變了。我心裏明白，一切都是師父慈悲的點悟。
（二）去執
修煉前，失敗的婚姻沒有讓我相信自己要向命運低頭，反而激起我對生活的希望。我對自己說，憑自己的實力下次一定找一個有錢、有車、體貼、關愛……的好丈夫。帶著這個願望我在人海中苦苦的追尋，我的標準是：只要能滿足我的要求，做妻子，做情人都是“幸福的”（變異的思想是如此可怕）。可是我甚麼也沒有找到，還在無知中造下這樣那樣的業力。
得法後，師父的教誨我時時記在心中。做人的真正目地和意義全都明白了，人世間的一切一目了然。大法讓我體會到堂堂正正的做人好幸福。然而又豈止是這些呢！就在得法後不久，我一直追求的東西找上門來了：一次“偶然”的機會，在工作中我認識了一個比較有錢的人，四十歲的人也算得上挺瀟洒的。他直言不諱的告訴我他想找個情人，而且他看中的人就是我。是上帝的恩賜，還是命運的捉弄？甚麼都不是。是考驗來了！因為我是一個大法弟子了！於是我告訴他：“你這樣做是不對的，你變異的想法會給你帶來苦難。”他似懂非懂的離開了。過了兩天他又來了，他說如果不和我做朋友是他最大的遺憾。那麼好吧，我就把師父的法理請出來，告訴他“得與失”的關係、“業力的轉化”，告訴他現在的富有是自己的德換來的，做人要這樣做、不能那樣做。他聽的很入神。
又過了兩天，他又來找我，他說聽我說話比上十年學還要受益，並且叫我不要誤會，他已經改變了原來的念頭，只是想聽我說說話。在談話中我知道他是黨員，就對他說：“一個人要是沒有未來，錢再多、車再好也沒用。如果你願意的話，我可以幫你退黨。”他高興的同意了，臨走時他說：“這麼多年，我就碰到你這樣一個好人。法輪功真的很好，謝謝你，以後就不再來打擾你了。”一個生命就是通過這樣的方式得救了！他對應的天體也得救了！當然，在我思想深處那些不好的物質也不存在了。“修在自己，功在師父”，我看到師父笑了。
（三）子時發正念，師父連著叫了我兩天
其實我剛剛得法的時候，發正念就感到手掌發熱，一股能量向上衝，可是由於求安逸的心理，半夜不想起，子時的正念有時發有時不發。一天晚上睡的正香，忽聽“啪啪”的敲門聲，一邊抱怨誰這麼晚了還來敲門，可是問了兩聲沒人回答。回頭一看表差五分鐘十二點。既然“趕巧”了就發正念吧。可嘆悟性之差。連著第二天，同樣的事情發生了。我終於悟到是師父在叫我，於是雙手合十：請師父放心，我絕對不會再讓您叫我了。從那天起一直到現在，子時的正念我從沒落下過。我更加明白了、認識到了發正念的重要。
（四）求安逸，師父打了我兩下
就在半年前的一天中午，吃了午飯後，人的惰性上來了。剛剛睡下，清楚的感到身上被抽了兩下子，“呼”的一下子坐起來，耳邊一個聲音說道：“沒有時間了，還不多看書！”悟到是師父在為我著急了，於是坐起來靜心學法，以後也不再午睡了。“不遲”謹遵師父的教誨“多學法”，因為學法多，事事按照法理的要求去做，同修們都說我上的很快。
（五）雙盤
得法後的第一個夢就是雙盤。慈悲的師父來到我的夢中教我雙盤。師父盤一次讓我盤一次，在夢中我也盤的和師父一樣好。可是在現實中卻一點不爭氣。一說煉靜功就頭痛，腿硬的像‘高腳炮’。一天，我在心裏對師父說：“師父，從別的地方消消業吧，比如牙疼甚麼的，只要不盤腿就行。”你猜怎麼樣？下午我的牙就開始疼了！我想：我挺得住，是師父幫我消業了。可是，一會兒比一會兒疼，直到我在床上打起滾來，最後汗也出來了。我想起上午說過的話，悟到是自己那一念錯了，趕緊說：“師父我錯了，還是盤腿吧。”話音未落牙已經不疼了。師父說：“是你自己要的，別人就不能管”（《轉法輪》）。後來還是在夢中，還是師父教我雙盤，醒來後心想：師父這樣為我操心，要是盤不上腿怎麼對得起師父呢？於是下恆心煉盤腿。在恩師的加持、鼓勵下，在同修的帶動下，“不遲”現已能突破一個多小時了。
（六）十幾平米的小屋是我救度眾生的好地方
作為一個正法時期的大法弟子，證實大法救度眾生責無旁貸，晚上我和同修一起出去發傳單，一爬幾棟樓，在師父的呵護下，一路發著正念出去，從沒出過差錯。師父說：“沒有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。” （《精進要旨（二）》〈去掉最後的執著〉）工作也幫了大忙，我是做服裝工藝的，在師父的安排下我有一間十幾平米的小屋，在這間小屋裏有多少生命得到救度已經不記得了。左鄰右舍，退團的退團、退黨的退黨，每一個上門的顧客都是有緣人，都是要救度的對象，有的顧客一進門就說：“你這小屋怎麼這麼好啊！”其實按照常人來看，有甚麼好的呢？因為做服裝嘛，滿地滿屋子都是零亂的布頭和線頭，儘管平日裏我儘量保持清潔。可是我看的出來，他們是發自內心的覺的這個小屋真好。我更加明白了“佛光普照，禮義圓明”的道理。師父說：“在不同階層都可體現出好人來，都可以在自己所在階層中修煉。”（《轉法輪》）
（七）我們的資料點
在明慧網“遍地開花”的倡導下，“不遲”和另外幾個同修一商量，建立了我們當地的資料點。由我負責每週的真相資料、小冊子、不乾膠和週刊的製作。經濟上有條件的同修說：“缺錢時跟我說，保證不會耽誤正事。”這話讓我心裏熱乎了好一陣子。有時間的時候，我們一起學法，相互促進，有事共同切磋、商量。師父說：“我們講整體提高，整體昇華。”（《轉法輪））當我們真的形成一個整體做到圓容不破時，邪惡看著都害怕。做起事來更是事半功倍。
（八）背法
師父說：“根基為先天之條件，正悟為上士之慧因。存真善忍心中有道，修法輪大法可圓滿。”（《洪吟》〈學大法〉）我想：如何做到“心中有道”，只有把大法全部裝在心中，才能一思一念、時時刻刻用大法來衡量自己。
“不遲”在眾多同修的帶動下，從二零零五年十月份開始背法。用了一個多月的時間背過了第一遍；第二遍用了二十八天；第三遍用了二十天；第四遍用了半個月；第五遍每天背一講。現在正在背第六遍，這一遍是連著背的（以前的幾遍都是一段一段的背）。在背法中我的體會是：整個人都溶入了法中，大法裏面那深刻的法理、博大的內涵的展現，那精深的一切用語言真是無法表達。師父說：“人體在另外空間的演化過程是相當玄妙、相當複雜的，……”（《轉法輪》）我想：只有你去背法，才能體會到的。因為在背法的過程中，身體的變化是相當大的。我發現自己越來越愛照鏡子（快成執著了），在講真相的時候，年齡與表面的差異使很多人要看我的身份證。我就告訴他們：法輪大法是性命雙修的功法，想青春長駐就快點修大法吧。寫到這我想起佛教中的和尚背經書，這部宇宙大法要是不把他背下來，我說那才是真虧呢！背法需要恆心加毅力，“不遲”希望每個同修都能做到“心中有道”，一位七十歲的老年同修用了四個月的時間背完一遍《轉法輪》，她說：只要有“愚公移山”的精神和“螞蟻啃骨頭”的勁頭，就沒有做不成的事兒。
（九）看同修的狀態所想到的
在我身邊有不少同修，他們各種狀態都有：學法不煉功的；煉功不學法的；因悟不到法理而著急的；悟到法理而做不到的；還有在家學法煉功而走不出來的等等等等。
最近，因為一直在督促沒有背法的同修背法。在這段時間裏，經常聽到同修的嘮叨：有的說我腦子不行；有的說我記憶力不行；有的說我環境不行；有的說我家裏人多條件不行；這個不行，那個不行……我想說的是：同修們，當你說這句話的時候，是不是已經在承認自己“不行”了呢？邪惡聽見了，他會不會說：“聽見了吧？他自己都說他不行，他怎麼能行呢？”那麼你無意中走了誰的路了呢？師父說：“過去道家或單傳的法門講師父找徒弟，不是徒弟找師父，……”（《轉法輪））可是今天的大法徒，你不承認是師父把你找到的嗎？師父說：“這一切都是相當久遠年代就已經安排好了的。”（《洛杉磯市講法 》）那麼，既然是師父選擇了我們，而我們卻說自己這不行、那不行，我們把自己的位置擺在哪裏了呢？當然，你可能覺的你哪方面有點差，也可能是一種謙虛。但是我想：在我們沒有顯示心的情況下，我們真的不能說自己“不行”，因為我們是師尊的弟子，是“正法時期的大法徒”，“是全宇宙眾生都羨慕的生命”！我們應該說：我行，別人行的我也行；別人不行的我也要行；在正法的洪勢下，哪裏需要哪裏行！因為面對你的責任、你的使命、你的最終目地，不行也得行！
（十）前面的路
“不遲”修煉的路走了快兩年了，在師父精心的呵護下，在同修間的關愛、摩擦當中，在正悟的法理中，在願意、不願意放棄的執著中走過來了。苦中有樂，樂中也帶著憂，樂的是千年的等待終於找到了回家的路、找到了自己的歸宿；憂的是無量眾生被謊言欺騙還遲遲不能得救。“不遲”知道，前面還有路要走，還有多少壞東西要修下去，回顧這短暫而幸福的兩年，在這條路上留下了我堅定、正直、永往直前的腳印，以後更是這樣。“不遲”只有一顆向上的心。同修們：作為一個弟子，師父要的是我們向上的心；作為一個孩子，父母在天上等著我們回去；作為一個未來的法王，我們的世界裏那無量眾生在期盼！讓我們共同精進，堂堂正正的回到屬於我們的地方去！
（第三屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）
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