【明慧網二零零六年十月一日】以前，我在發正念時，經常出現心不靜的狀態，最開始時是常人中的（生活中的）事，不斷出現在腦海裏。清除後，再後來一到發正念時，就不斷產生與大法有關的（1、證實法方面的事；2、講真相方面的事；3、學法方面的事等）思想念頭使自己靜不下來，還沒認識其干擾作用。時間稍長，自己感覺不對，無論哪方面的念頭，只要是干擾我發正念，都是不好的。並且漸漸清晰了，這就是不好的因素在搞鬼，利用這些方面來干擾我發正念、除惡。（因為想壞事時，馬上就知道不好，這是在干擾我，所以它們就讓你想好的事，都是大法方面的事，達到使你不靜，不能更有效的除惡。）
分清之後，以後發正念時，出現不靜現象，只要是影響我發正念入靜的念頭，我馬上清除它──這不是我，這是干擾，清除它。發出一念：清除所有干擾我發正念入靜的因素，或“你這是干擾我，不要你”，便馬上思想純淨下來而能集中精力，靜心發正念。即使不是發正念時，平時做事等用此法也有效，想甚麼時發現不對，分清不是我，我是由真、善、忍構成的，排除它，也使自己心不斷歸正。
我們知道，再好的想法、念頭──不是想壞事，只要影響我們發正念、除惡，那也決不要它，是邪惡太狡猾，利用這種方法干擾我們發正念。達到不能更有效的除惡，救度眾生的目地。寫到這，我又想起了一點。即：我們學法時，也會出現這種現象，也可用這種方法。有時困的太厲害，我就發出這樣一念：你不要用這種方法干擾我學法，我不聽你的，我就學。馬上就不睏了。
其實，有好多事情，只要我們念正，念到位，師父都在幫我們做。可以說，我們能做甚麼呢？如果你沒這一念，就不好辦。
關於法輪功 
