【明慧網2006年1月9日】我是1998年得法的學員，1999年7•20以後修煉慢慢停頓下來，直到去年10月份才又從新加入到正法隊伍中來。我想把我這一年來的修煉體會向師父匯報、和同修交流切磋。一、回首所走歷程，痛悔愧對師尊
1999年大學畢業我被分配到一個離家很遠的城市，大學的同修都各奔東西，原來老家的同修有的被罰了幾千元就不煉了，煉功點的負責人也被抓捕入獄了。剛剛分配的地方人生地不熟，加上工作的不順利，臉也由於消業的緣故曾一度“面目猙獰”。在心情極端痛苦的情況下辭掉工作回到省城。辭掉公職，到哪裏再找一份合適的工作？家人鼓勵我考研，我裝出一副考研的樣子，在大學校園裏當起了“考研族”。由於沒有工作，生活全靠母親接濟，吊兒郎當了兩年，研自然是沒考成，大法也沒學多少。這種寄生蟲似的生活我也膩歪透了，於是托人找工作，花了好幾千，眼看到手的工作泡湯了。後來很偶然的機會，不費吹灰之力我得了一份很不錯的工作。我很珍惜這份工作，兢兢業業地幹活，早來晚走，工作成績很突出，很快得到領導的賞識和同事的愛戴。可是這個時候我已經完全忘記了自己是個修煉的人，陷入了常人的爭強好勝之中，並且不可救藥的掉進了感情的漩渦，浪費了大量寶貴的光陰。2004年6月單位散攤子了，我被炒了魷魚。
當突然有一天，我發現付出的全都“竹籃打水--一場空”時，才痛悔不已，趴在大法書上我沉思良久，原來我離開大法已經好久好久了。也許是我的真心痛悔師父都看到了，晚上夢中我就看見自己身體飛了起來，本來我曾做夢夢到老家被洪水淹沒了，而且我忽忽忽的急速的往下墜落，師父還點化我得了“心臟病”，其實是指我的心變髒了，失去了原來的純真。我知道這麼些年我徹底的掉下來了。後來我夢到自己站在半山腰，離山頂還有一半的距離。後來師父又給我多次灌頂，加速淨化身體。
二、抓緊時間學法，追上正法進程
由於7•20以後長期處於“與世隔絕”的狀態，師父的新經文一直沒有看到，和其他精進的弟子拉下了一個大的距離，2004年10月與其他同修聯繫上後，同修幫我刻了一張師父各地講法的光盤，當時自己還沒有電腦，只好等下班時間或週末休息日時在單位的電腦上看，那真是“久別重逢”的感覺啊，所以一邊讀著大法，一邊我的眼淚就不住的往下流。
謝謝師尊的慈悲苦度，師父沒有因為我這麼多年的沉淪而放棄我，那時我真真切切的感受到了甚麼叫“佛恩浩蕩”！2004年10月31日夜裏我做了一個夢，第一次那麼清晰的看見師父，師父告訴我說：“再過兩個多月，和師父一起回家。”恰好兩個多月的時間我把師父的新經文從頭到尾仔仔細細的看了一遍，認識上有了一個飛躍，這才真正跟上正法進程。並且做了一個夢，許多人都排著隊等著坐火車走，我剛剛買上票，氣喘吁吁的趕上隊伍。
三、從新淨化身體，感受超常現象
再次進入修煉，身體必然經歷一個從新淨化的過程。記得突然有一天，我就像得了重感冒似的，渾身酸疼，發起高燒來，就這樣我強忍著，在床上躺了兩天，第三天燒也退了，嗓子鼻子的不舒服也煙消雲散了，我知道，師尊幫我淨化了身體。再後來還經歷了兩次拉肚子的淨化過程，排出來的便及水都是黑的，儘管消業的過程很痛苦，可我內心暗自欣喜，因為師父又幫我淨化身體了！同時也悔恨自己的不爭氣，讓師尊又替我承受了這麼多！記得1998年剛剛得法時，並沒有這麼厲害的消業現象，可能當時師尊直接從另外空間給拿下去了吧。
從修煉一開始我就感受到許多超常的現象，1999年以前的在這裏不再贅述，只說從新進入修煉後的。2004年冬我從老家請回師尊的法像和講法，收拾東西時居然從裝法像的布包裏掉出一個小小的金色的砵來，記得我剛剛得法時，就曾夢到一個金光閃閃的盛滿各種各樣好看的種子的砵，我悟到那是師父給我下上的各種氣機以及法器。
四、嘗試著講真相，克服膽怯心理
師父要求的“三件事”，我想最容易的就是學法煉功了，如果你想做到，就能做好；發正念只要嚴格要求自己也是可以做好的；講真相對於剛剛走出來的我一開始確實要經歷一個克服膽怯心理的過程。
我其實從小就是個內向、不大愛說話的人，這回要自己主動地找別人說話確實很難。而要想講好真相，首先自己得對大法非常熟稔，各種真相資料每次拿到手後先自己看一遍，逐漸地我由和親人講真相到和出租汽車司機、商店老闆、配鑰匙的修理工、打印機加墨人、電腦維修員、同事、朋友講真相，越發鍛煉了自己的口才。以至於現在好多人都感慨我特能說，我想這都是大法的威力。
剛開始講真相時，有一次剛出門就遇上一人，他的小麵包車熄火了，需要人幫著推，我也幫著推了一段路程，後來那人為了表示感謝，非要送我去上班，我一問是順路，而且我想正好給他講真相，因為路程近，只有幾分鐘的時間，所以我一上車就尋機說了起來，沒想到那人立刻警覺起來，說甚麼“我知道你們這些人，惟恐天下不亂。”我當時心猛的緊張了一下，但很快鎮定下來，發正念鏟除他背後的黑手爛鬼，結果他說：“不過，我不會舉報你的。”沒等車到單位，我就提前下來了。這是唯一一次有驚無險的經歷。
後來我學會了用各種方式智慧的去講真相，效果都不錯。剛一開始講真相時，我還用手機給外地的大學同學講真相，足足講了半個多小時，後來才知道這種方式不安全，可是當時就是“初生牛犢不怕虎”，由於沒有怕心，在師尊的慈悲呵護下也沒遇到危險。更值得一提的是，有近一年的時間我在單位上明慧網，都沒用防火牆，單位裏用的是金山，我把金山關掉才能上，可是竟不知不用防火牆是多麼的不安全，可是也沒出問題，現在我用的是諾頓英文版。這裏提醒同修不要仿效。
記得剛剛回到大法懷抱中來的時候，曾在全球公審江澤民大聯盟網站上用化名簽了個名，簽完很後怕，怕萬一人家知道我的IP把我查出來怎麼辦，甚至一宿都沒睡踏實。後來才知道認識太差勁了，別說是化名，就是真名，又不是自己的電腦，查到的幾率也是微乎其微的。後來我用真名在明慧網上發表了重新修煉的嚴正聲明，儘管我沒被邪惡抓去寫過甚麼保證書。寫一個聲明絕不是形式，表現了自己的堅定正念，也表示了向師尊懺悔，請求師尊重新收下自己這個弟子，是在向神表態。此一時，彼一時，我現在已經基本上克服了過去那種幼稚的脆弱心理，不會為外界事物所動了。
五、時刻保持正念，解體一切障礙
我想最難克服的心理障礙就是出去發資料了，每次發資料之前我都發正念清理空間場內的邪惡，在師尊的呵護下沒有出過問題。有一次，我看到同修的文章說自己發資料之前發出強大的正念，把所發區域範圍內的人的思想都抑制住，讓他們看不見自己。我想我是不是也可以，但懷疑自己是否有那麼大的威力。但是很快否定自己這一不正的念頭，師父不是說了嗎：“解體一切障礙，神在人中。”於是我也發出強大的正念：在我發資料這段時間裏，不許任何人看見我，而且把眾生的思想抑制住，讓他們不要收走資料，自己拿自己家樓層的資料。結果在我晚上11點多出去發資料的40多分鐘裏，真的就沒碰見一個人，安全返回，回來正好到點準備發12點的正念。
有一段時間我在某家電視台工作，我想通過自己的嘴講真相救度的眾生畢竟是有限的，所有在這兒工作的人都應該有機會被救度，於是我迫切想得到一份通訊錄，可是我剛去，電話號碼本不是每個人去了都給發一本的，怎麼辦？我求師父幫忙。就這樣想了一下午，結果臨下班時，同事桌子放著一個電話本。我有點興奮，一邊心裏默默發正念讓那同事先走，果然不一會兒同事就都陸陸續續地走了，我連夜抄下來了。又比如，我姨媽家的公婆受電視宣傳對大法有誤會，我雖然和姨姨家說了真相，可一直沒機會和那兩位老人說，再說憑我的身份也不好冷不丁的找上人家去講真相，那就得等機會。結果，有一次，我正要坐車返回省城，姨的公公來了，我正好順路幫他把暖壺提到他家裏去，那婆婆一再讓我多坐會兒，於是我從頭到尾、仔仔細細給她講了真相。
有一次晚上我到一家屬院發資料，其中有一座樓有我認識的兩戶人家，我想我一定得救他們，於是很順利就發完資料，可是再後來我又去卻發現那裏原本是安著電子門的，奇怪的是我當時卻沒有任何障礙，因為當時那裏就是甚麼也沒安的直接出入的那種構造，這使我突然想起好多年前這裏就有電子門的，看來是我一心想救他們的心使師父給我打開了另外空間。
後來由於某種原因不得不離開原來的單位，又托人找了家單位工作，我很奇怪，為甚麼老讓我漂泊不定呢？結果剛去就發現我的直接領導人竟然就是我的大學輔導員，而且一個月前他剛剛上任，憑他目前的收入他完全可以不幹這份只有一千元待遇的兼職的工作。我早就萌生了想對他講真相的念頭，苦於找不到機會，是偉大的師尊有序地安排了這一切。還有我一直掛念著我的那些同學們，這麼多年沒見，他們都在哪裏呀？正巧不久該班主任就帶我參加了一個小型的大學同學聚會，大學同宿舍的姐妹我遇見了兩位，而且其中一個是畢業七年來第一次回省城，從他們嘴裏我知道了許多同學的下落。還有一次回老家坐公交車遇到了一位十年沒見的中學同學，我向她打聽了一些同學的下落，可是苦於不能全部知道，剛巧就有同學打電話通知我11月份有個中學同學聚會，這可是中學畢業11年來第一次啊，而且不是寒暑假也不是七天長假，這個時候聚會在常人看來有點不可思議，但是我知道這是師尊的苦心安排。眾生都在急盼著得救，我們沒有理由不精進啊！
六、從生活的點滴做起，不斷修正自己的言行
學好大法是修煉好的前提。我發現只要有一段時間沒好好學法，發正念就會睏倦，講真相也懈怠起來；而一旦學法精進了，其他兩件事就會相應做好。我想隔一段時間靜下心來找找自己這段時間的差距和不足之處，還存在哪些執著心，對於修好自身是大有幫助的。而且對於師父所說的話應該無條件地聽從。比如師父的五篇新經文要求改字的，我至今都沒改，總是找理由今天推明天，明天推後天。我想這種狀態就很不對頭，應該立刻著手去做；又比如要求大法弟子銷毀中共的書畫旗徽，我主觀上認為自己不可能有這些東西，懶得去查找，結果導致我夏天好幾個月都昏昏欲睡，卻找不到原因，總覺得屋子裏憋得慌，不想煉功。後來突然想起原來考研時有幾本政治書，那上面全是共產邪靈的一套東西，去找果然是，趕快扔了它，結果煉功就不睏了。還有近來在單位裏總是打不起精神來，一開始我想可能是我睡眠少導致的吧，再一想不對，人家有些大法弟子一天才睡2、3個小時還不睏呢，我最起碼也睡5個多小時呢，這種狀態不對勁兒啊。找原因吧，想來想去可能是與我放在屋裏的那堆報紙有關係，屬於共產邪黨的黨報系列的，整理東西時，我沒捨得扔，本來已經把收廢品的人都叫上樓來了，卻捨不得賣了，只賣了點瓶瓶罐罐。肯定是這些東西搞得怪。一不做二不休，趕緊賣了它！（本來我所居住的小區蟑螂猖獗，用任何藥物都無法根除，可是在我精進修煉的一段時間裏蟑螂卻奇蹟般地絕跡了！可是自從我把那堆報紙放在屋裏後蟑螂又出現了！）
我從小沒吃過甚麼苦頭，家庭條件雖然一般，卻是父母很疼愛的那種。所以求安逸心很重，我想這正是我這麼多年沒跟上正法進程的主要原因，也是我修煉狀態時好時壞的根本原因。所以從根子上挖掉它就迫在眉睫。還有我依賴心也很重，需要克服。另外沒修煉時總愛吃點零食甚麼的，比如蛋糕啊--所謂“小資”們愛吃的甚麼奢侈品，這種執著心還不時地往出冒，也需要克服。有一段時間覺得自己修得不錯，又滋生出了顯示心，和同修在一起時，不住地說自己如何如何，結果後來和同修一起發正念時，嗓子奇癢無比，急想咳嗽，可又怕影響同修發正念，我立刻悟到是我剛才說話太多了，出了顯示心的緣故。
修煉人的一思一念都應該在法上，因此要時刻用大法來歸正自己的言行。比如和外人說話時就比較講究策略，而和自己的親人說話時往往忽略對方的感受，有時甚至惹怒對方。即使是出於關心對方，也要考慮親人首先是一個常人，要考慮其接受能力。另外，自己的頭腦中還會不時地想起一些很不好的念頭，爭鬥心、妒忌心還沒有連根拔除。
七、不放過任何機會，師尊時刻保護著我們
每次看到師尊的經文《快講》，我都覺得心中有愧，自己做的太不夠了。多少次因為自己的顧慮心、怕心而失去了講真相的機會，我感到愧對那些眾生啊！
10月23日我和母親回老家坐公交車，中途上來幾位老太太。因為車上人很擠，一個挨一個，連給老太太讓座的回旋餘地都沒有，那幾位老太太只好站著，我和母親也站著，但母親儘量讓出一個空地兒來給那位最年長的老人坐下。那老太太一看就很面善，她拽著我媽媽的手不放，聽說話好像是去做禮拜，她們大概是基督徒吧，我心裏一邊想一邊琢磨怎樣告訴這幾位老太太大法的真相呢？環顧四周，車上水泄不通，像水果罐頭似的。我暗中求師父幫忙，給我一個機會，最起碼也要給那老人家一份資料，正好我隨身挎著的小包包裏就準備了幾本小冊子。眼看我和母親就該下車換另一路了，怎麼辦？我暗暗祈禱：師父幫幫我啊！要下車了，因為我主動和老人搭訕，老人拽著我的手不放，說：“孩子，你信主吧，信耶穌吧，信上帝吧……”看著她那副虔誠的勸善之心，我心想，說甚麼也要給她一份資料，正好車停了，大多數人紛紛往後車門擠，說時遲，那時快，我迅速的從包裏掏出一本小冊子塞到老人的衣服裏就往前門走（因為車上人太多，前門可以下）。下得車來，母親埋怨我太冒險了，可我心態很平穩。我明白那老人拽著我的手不放其實就是她明白的一面在急切的想得到大法的資料啊。（當時我包裏的小冊子有《他們為甚麼離開中國》《天下》《慧聲》《天賜洪福》《絕處逢生》《緣》等等，慌張間掏出一本來，居然就是《緣》，最適合全面講清真相和給老人看的一本。真是謝謝師父的洪大慈悲啊！
八、自己建立資料點，抓緊時間救度眾生
一開始自己沒條件做資料，全靠隔一段時間回老家拿一趟，風裏來雨裏去的，我覺得自己也由一個弱不禁風的小丫頭變成成熟的大姑娘了，要知道在此之前我都沒有自己獨立的坐過火車。而且家人不理解，所做的一切還得瞞著家人，可想難度有多大。母親原來也是大法弟子，後來由於怕心不煉了，現在整天忙於帶外孫，師父的新經文用MP3聽了一些，始終沒有走出來過，但她卻把自己省吃儉用攢的五千元錢拿來給我買了台液晶電腦，這給我上網做資料提供了方便。可是由於我工資低，剛夠維持生活，做資料是需要資金支持的，很快遠方的一位同修朋友沒和我打招呼就給寄來了兩千元錢，正好買了台打印機，真是雪中送炭啊。去年我由於工作便利得到一批通訊地址，想通過寄信的方式講真相，可是光郵票花費就很大，上千的信件堆在箱子裏苦於沒錢寄，就在這時，上文所述的這位同修來看我，給了我1000元錢。於是我騎著自行車跑遍了整座城市。有時為了儘快寄出去，一天就從城市的大東頭跑到大西頭、從大北頭跑到大南頭，卻絲毫不覺得累。
經過一年的時間，現在的我由一開始的一無所知到會自己獨立操作電腦、重裝系統及各種軟件，製作大法及《九評》書籍、各種真相傳單、小冊子、護身符，還曾成功刻錄過《風雨天地行》光盤，由過去甚麼都依賴父母到自己一個人跑耗材市場，真的是脫胎換骨的變化呀。每當我修煉狀態不錯時，就會感到自己身體一層天一層天的往上昇華。
隨著正法進程的推進，除了做大法真相，還得講“九評”幫助人們“三退”。親戚大多在老家，我只好週末回家去，由於一次並不能見到所有的人，就得反復回去。儘管舟車勞頓，經濟上也緊張（常人是很注重禮尚往來的，所以每次回去都不能空手），我還是儘量節省下錢來用於講真相，心想：自己少吃點兒不就甚麼都有了？要知道，節省1塊錢就意味著可以多寄一份真相資料呢，就有可能多一個人得救。由於過去自己一度淪為常人，有關自焚的真相自己也是去年重新開始修煉後才知道的，所以講大法真相和“九評”就得結合起來做，更得需要講究策略和技巧。對於親人，不須隱瞞甚麼，大多都能理解；對於同事、朋友和同學，為了使他們不至於對大法產生誤解，我一般情況下不暴露自己大法弟子的身份，總是從第三者的角度出發去講，效果非常好。
現在親戚中已有2/3明白了大法真相並辦了“三退”，有一個堂哥原來是佛教居士經過我講真相現在已走入了大法修煉。另外朋友、同事、同學、鄰居也有“三退”的。我建議所有大陸的同修，凡是直接聯繫不上的，儘量找到其通訊地址，最起碼也要給他（她）寄份真相資料，不管他是你自己認識的還是你的親人的朋友。我想我們每個人從出生到老認識並能有一段或長或短的緣份的人也就幾百吧（至多上千），這一千左右的人正是你世界的眾生，是和你最有緣的人。他們當初冒著天膽來到人間，為的就是關鍵時刻大法弟子能解救他們呀！
前一段時間我曾陷入對自己及周圍人的前世今生的胡亂猜測中，後來我悟到那也是強大的執著心，弄不好會自心生魔的。去年冬天我曾夢到自己曾是天上的仙女，並且看到了天界的文字，和漢字差不多，可還是有區別的。並且還預見了最後圓滿的那一刻：江魔頭原形畢露，化作一股黑煙；大法弟子即將白日飛昇的激動人心的景象。我想那無限輝煌美好殊勝的一刻就要到來了。同修們，加油啊，不要辜負了自己來在人間的使命以及在師尊面前曾經發下的誓言。
個人體悟，層次有限，請師尊及同修慈悲指正。
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