【明慧網2006年1月26日】我曾七次被抓，走過一段彎路，內心有愧，覺得對不起恩師，對不起大法。明慧第二次徵稿，老伴說，你怎麼不寫呢？我說，我做的不好，寫啥？克服自卑心理之後，我就想把自己背法的過程寫一寫。從魔窟出來之後，由於當地街道辦事處和派出所非常邪惡，我一天家未回，就走上了流離失所的生活之路。2004年6月，我從《明慧週刊》看到同修《背法的故事》，深受啟發，決定開始背法。
6月9日開始背《轉法輪》第一講，第二節“不同層次有不同層次的法”，看見書上密密麻麻的字，產生了畏難情緒：300多頁，這才背到第七頁，何時能背下來呀？能背下來嗎？
一個放下來的念頭悄悄的鑽進腦子裏，我意識到這是思想業，這是黑手爛鬼在干擾。別人能，我也應該能！已有許多同修背了下來，我怎麼就不能呢？我有一定的基礎，已經熟讀100多遍了，記憶力在同齡人中還是好的。關鍵是心性、悟性和堅定的信心。這部大法造就了宇宙大穹，萬事萬物，我的一切的一切都是來自這部大法，我怎麼不把這部大法裝進我的腦子裏呢？怎麼不該背下來呢！我早就應該悟到要背下來，現在才開始，已經有點遲了。悟到就必須做到，一定要把這部大法裝進我的腦子裏，背下來。
開始背法每天只能背一頁約400多字，而且背的也很吃力，腦袋渾漿漿的，昏昏沉沉，昏昏欲睡，心中常打退堂鼓，算了吧，實在背不了，別勉強。這時又想，不行，別人能背下來，我為甚麼不能呢？無論如何要堅持。
大法就是天書，是至寶，是超常的，當然就必須用超常的毅力去背記，超常的法必須有超常的記憶力。我首先要破除千百年來骨子裏形成的舊觀念：大腦的記憶力是有限的，背多了消化不來等等僵化了常人的觀念，從新在法上樹立大法弟子應有的理性思維，超常的人當然有超常的記憶力，大法弟子的大腦是超常的，是神的大腦，我一定能把《轉法輪》轉進我的大腦中去。
新的思維帶來了新的效果，現在我一天能很快背下來三頁，而比以往背一頁記的還紮實。
正當在背法的路上逐漸精進之際，邪惡的干擾突然又來了，在二個邪惡黨徒的擠兌下，我被迫離開呆了兩年之久的荒郊野外，2004年7月24日再次走上流離失所的路。搬家五次，背法一度中斷，受到了嚴重干擾。2005年8月找到了一處比較穩定的環境，重新開始背法。
前3講是在顛沛流離中斷斷續續背下來的，從第四講開始穩定系統的背。第四講於一個月內背完，第五講15天背完，第六講14天背完，第七講於11天背完，現在開始背第八講。
我背法後的體會是：
1、進一步體會到了大法的博大與精深的內涵，這是我過去通讀是所沒有的。以前的觀念在這次背法時不知不覺中發現了，找到了，從而克服了，去掉了，真是心曠神怡。
2、心性在背法中昇華。 包括這次寫交流體會的文章，也是在心性提高的基礎上下決心寫的。幾年前老伴就建議我寫心得體會方面的文章，但是我總是以做的不好拖下去了，總是覺得很自卑，又內疚，無顏見師面的心一直障礙著我，可通過背法，學法，我的觀念衝破了，心性提高了，放下了包袱，決心用真修實修，正念正行，堅定的大法弟子的理性來彌補過去的不足，從新走上大步前進的路。幾年來，我和老伴的提高與進步，都離不開《明慧週刊》的幫助和提醒，我怎麼能只獲得而不付出呢？為甚麼不把自己的感悟、經驗和教訓也寫出來與同修交流呢！於是有了這次的背法小記。
3、抓緊時間做好大法弟子的三件事。我常告誡自己，我是大法弟子，我來此不是來享受的，不是來求安逸的，我要利用這個環境做好大法弟子應該做好的三件事。首先恢復系統的背法，白天背法，夜裏12點前不睡覺，複習白天背過的內容。即使是白天走在路上，甚至吃飯時，講真相，揭露迫害時，我都在背法學法，正念正行中我進步可多了！
個人體會，請同修慈悲指正。合十。
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