【明慧網2005年4月7日】幾年來修煉經過的事很多，不能都一一表達出來。以下所寫只是修煉中的一部份，這也是大法弟子應該留下的、作為正面見證大法的一些資料，也是在證實大法。同時我認識到自己之所以受到邪惡的迫害，主要是迫害初期自己對法理認識不清的因素造成的：從一開始的拘留、罰款、抄家、開除工作，都認為是自己的難、應過的關，同時還摻雜著求心、人心等，覺得一起做事的同修被迫害了，被關了，我不願意一個人在外面，還願意和同修一起被關，這樣心裏還好受些，等等不正確的想法。這讓我進一步認識到學法的重要性，今後我不管參與甚麼證實法的項目，都要努力做到靜心學法，堅持以法為師，排除干擾，堅信大法、堅信師父，正念正行，走完全過程！我是98年5月開始修煉的，從得法那天起，我始終堅信大法，堅信師父，正念正行走到了今天。在這裏，我將自己修煉七年來的體會，寫出來與同修交流，不妥之處請慈悲指正！
一、得法初期
我64年出生在某縣一個貧困的工人家庭，全家七口人靠父親一人做工維持生活。我家周圍的鄰居們都很窮，很多家庭的人都沒有工作，小時候的願望就是長大了能有個穩定的工作。從小我努力學習，在上初中時國家恢復了高考制度，出於經濟上的考慮，我初中畢業以全縣第一名的成績考取了某部重點中專，四年後畢業順利分配到某部屬企業工作，從此，我立足本職鑽研技術，踏踏實實的工作。幾年後與丈夫認識、結婚並有了一個女兒。由於我脾氣不好，爭強好勝、性格急躁、愛生氣、遇事往壞處想，說話很直又不注意方法和語氣，高興和生氣別人都能看得出來，由於與丈夫成長的背景不同，加上婚後受單位分房制度的限制，必須與公婆住在一起，家庭關係就十分緊張。後來丈夫辭職去沿海打工，隨後我也停薪留職很順利的在沿海一家外企找到了薪水不錯的工作，正當我打算著如何將女兒接出來一家人生活時，女兒在公婆身邊發生了狀況，再加上單位領導不同意我繼續請假，我不得不放棄了沿海的工作，回到了原來的單位。
回來後，儘管領導還讓我繼續負責本專業的工作，但我心裏對他們充滿了怨氣，認為領導關鍵時為難我，才讓我不得不放棄外企高薪的工作，回來上班工資又低，才五、六百元的收入，心裏不平衡，計較得失，而且當負責人每月只有幾元的津貼，責任大工作多，找到領導說我不願意幹，儘管領導不同意，我也不幹了，工作中消極對待，擺攤子。當時正是我們地區炒股的高潮，很快我把精力用到炒股上，上班經常請假去股市，與領導、同事的關係也十分緊張。由於家庭矛盾和工作上的狀況，我很煩惱，也很憂慮，有時越想越感到負擔很重，工作壓力大，使本來體質就弱的我，三十歲剛出頭就得了很多毛病：高血脂，經常人事不省的暈倒（暈倒時脈搏每分鐘僅40次），抵抗力嚴重下降，每個月都要感冒咳嗽打針吃藥，臉上出現了很多斑點和很嚴重的黑眼圈，幾乎讓我失去了生活的勇氣。我明白，造成這種狀況的原因主要是我心態不好，脾氣急躁，好生氣、憂慮的原因。我知道要想有個健康的身體，不是靠吃藥能解決的，必須改變自己的壞脾氣，調節好自己的心態，所以我想找一個修身養性的功法，來改變性格上的不足，得到一個健康的身體。
98年5月，在同事的幫助下，我看到了寶書《轉法輪》。第一次學法，我認定這就是我要找的功法，我經常反復問同修為甚麼沒有早點告訴我這個功法？我為甚麼被安排得法這麼晚？讀《轉法輪》的當天晚上，我就到煉功點參加集體學法、煉功，從此一次也不落下，立即投入進去修煉大法。修煉初期甚麼都不懂，我又出現了很多狀態，都要找同修幫助，想到自己得法晚，方方面面必須經過自己加倍的努力，才能趕上同修。
我利用上班空閒的時間抓緊學法，我每天學法達10個小時以上。那時大法書還很缺少，一個多月後，我開始抄書，為了把法記住，我又開始背書，儘管當時輔導員有不同的認識，認為要隨其自然，只要多看書，能背的時候自然就記住了。我以法為師，我記得《法輪大法義解》中師父講過：“……年富力強的，除了年歲大的、記憶力不好的，都要把這書背一背”，堅持背書。通過認真學法，我明白了許多法理，學會了遇事向內找，在法中尋找答案，懂得一個修煉人不管在哪裏都要做好，於是我立即改變了對工作的態度，工作中不再計較個人得失，將過去利用職務之便，已經拿回家的本是工廠的東西退回給單位，並向領導說明因為我修煉法輪功了，認識到工廠的東西不應該拿回家，不是自己勞動付出換來的東西決不能要。知道煉功人不應該參與賭博，炒股票也是一種賭博行為，我在股票虧本近萬元的情況下，毅然退出了股市，今後不再炒股了，專心的工作。單位領導滿意了，和同事的關係也溶洽了。
由於我淡薄了名利，對錢財看淡了，家庭矛盾也減少了，脾氣也變好了，遇事不再往壞處想，一切隨其自然，心態調節好後，心胸也開闊了，身體健康了。修煉幾年來，我再也沒花過一分錢醫藥費，同事、朋友見了都說我身體變好了，說話、處事態度也比過去好了。我的這些變化都是修煉了法輪功後，提高了心性，無求而得來的，都是大法的威力，是大法改變了我。
記得在我剛開始抄書時，我開始發高燒，嗓子化膿，疼痛難忍，我以法為師，把自己當成煉功人，認為這是消業，我堅持上班，堅持抄書，有時抄著抄著就忘了疼，我要不說話，別人根本不知道我嗓子疼得那麼厲害。最難受的時候，思想上也出現了干擾，我會突然想起老家鄰居的一個女孩兒，由於發燒嗓子腫痛，沒有及時送醫院治療，而被病魔奪去了生命，但是我依然堅信大法，修煉人絕不會出現生命危險！由於明白了法理，這次消業幾天就過去了，而且精神很好，上班、集體學法、煉功也沒落一次，也沒去醫院花一分錢藥費。回想起在修煉的前一年，同樣的時間、同樣的症狀，當時我住院輸液治療，身體很虛弱，走幾分鐘的路體力都不支，竟要休息幾次，生活也不能自理，要人照料。得法前後鮮明的對比，進一步證明了大法的神奇，更增加了我修煉大法的決心！
我所在的煉功點成立比較早，同修們修得也比較好，對當地大法的洪傳做了許多的貢獻。比學比修，看到自己與同修的距離，我得趕緊跟上。我主動找站長、輔導員交流，說出自己的一些想法和建議，主動分擔一些工作，我做每一件大法的事情都很用心，不走過場。儘管我是新學員，也跟著學會了從整體、全局考慮問題，這給我以後正法修煉奠定了堅實的基礎。為了讓更多的人了解大法，拿出幾千元錢作周轉資金購買集體資料，自己也購買了大量的大法書籍，每一本書我都要認真學習，確認無漏頁、無漏字後再提供給大家，或在洪法時借、送給有緣人。
二、風雲突變
正當我完全沉浸在得法修煉的喜悅中時，1999年4-25之後，煉功點的氣氛逐漸變得緊張起來，我沒有一絲怕心，考慮到站長、輔導員的處境和壓力，有些工作做起來不太方便，我是個新學員，做起來會方便些，主動承擔了一些工作，主動去偏遠地區送大法資料，交流心得。一次當我正讀著資料與同修一起學習時，公安得到消息跑到我們聚集的地方進行干擾，我仍很理智的繼續讀著資料，由於正念強，沒有怕心，一會兒公安無趣的走了。我主動參加本市有關部門召集輔導員、站長的幾次“特殊會議”，由於不知是陷阱，參加人員都簽了名，留下了聯繫電話，就這樣我上了當地所謂“骨幹分子”的黑名單。
緊接著7-20大迫害開始了。看到電視播放不準修煉法輪大法，同修們都很氣憤，根本接受不了，這麼好的教人做好人的功法，為甚麼不讓煉？從此煉功點被不法人員封鎖了，我們隨時換地點集體晨煉，不執著煉功的地方（但沒有堅持下來）。不管任何狂風暴雨，我始終堅信大法，堅信師父，從沒有一絲懷疑和動搖。同修們經常一起切磋、交流，探討我們下一步該怎麼辦？99年9月初，從外地傳來了消息：“大法弟子要走出去，上北京去。”聽到這個消息，有的同修說消息可能是假的，有的說現在形勢這麼嚴峻，又快到十一了，北京查得這麼嚴，外地人根本到不了北京；也有的說去了可能被打成政治犯、坐牢等，這些都沒能動搖我。
於是我們地區5個同修克服了重重的干擾和阻力，堂堂正正到北京護法！後來才知道，當我們出北京火車西站時，單位派出所人員就在出站口攔截我們，我們出站時他們也未發現。後來北京公安在旅館的網上查到我們是煉法輪功的，就半夜三更以查房為由將身份證搜走，強行將我們押往當地駐北京辦事處，限制人身自由，強行押回，連夜非法審問，將我們以擾亂社會治安罪而非法拘留（拘留證上簽不簽字都一樣強制執行），接著抄家、單位罰款4500元（單位派出所幹警往返北京的一切開支都強制我們承擔）、開除廠籍留廠察看、停發工資但照常工作等一系列非法處理。
三、說明真象
隨後，領導同事多次找我談話，做“思想轉化工作”，我都向他們講修煉大法後我提高了思想境界，道德變高尚了，身體健康了，修煉大法我身心受益，單位受益，家庭受益，大法讓我變好，你們讓我轉變，往哪轉呀？讓我變壞嗎？就是給我錢，讓我的思想回到過去沒修煉時那樣，我也不願意，那時的我活得太苦了，太累了，錢多也不高興，因為貪心啊，所以我不會轉變，我會繼續修煉法輪功！又以匯報思想的方式書面給各領導講修煉大法的體會。“滴水之恩當湧泉相報”、“一日為師終生為父”，作為一個有良心的人都應該站出來說句公道的話，這是對國家負責，對人民負責！
我們當時所做的一切，有的同修不理解，說我們想出風頭，自己找苦吃，但是我們沒有怨言，反而耐心的與同修切磋、交流認識，通過開法會，我也談了去北京的一些認識和體會，組織學法交流（因為當時還沒有師父的新經文和明慧網的消息）。同修們認識提高上來了，當場有許多同修就表明了去北京證實法的決心。
2000年2月，我們地區有近30個同修走出去上北京信訪，證實大法。這些同修也同樣的受到了非法迫害：拘留、抄家、罰款，有的被非法勞教。為了配合整體的行動，我執筆起草了當地大法弟子致市政府的公開信，連同全國大法弟子致兩會的公開信，和兩個同修一起送到當地政府信訪部門，希望政府了解大法真象，早日結束這場迫害！後來我被個別同修說出參加法會以及複印資料等參與的一些事，被認為是頑固骨幹，遭到邪惡的迫害，被工廠開除了，失去了工作，心裏也難受。由於當時對法理認識不清，還認為這是自己的難，在過心性關，是對自己的考驗，沒有認識到這是舊勢力強加給我們的迫害，沒有抵制對大法弟子的迫害，還樂觀的接受了這本是對我的迫害！按程序辦完了離廠手續。
許多同修以為我要去沿海找工作，因為我丈夫一直在外面。但我認為，我們地區大法弟子少，迫害以前每次參加集體洪法的人數不過二、三百人，7-20以後在壓力面前能夠走出來維護大法的學員不多，我考慮到多方面的因素，感到自己的責任重大，當地更需要我，於是我放棄了出去找工作的機會，留下來在當地證實法，對當地證實法起到一定的穩定作用。
在迫害前幾年，公安機關經常騷擾，當地有甚麼狀況，凡是敏感時間都要非法審問我們幾個骨幹，非法限制人身自由，進行重點監控，跟蹤、竊聽電話，多次抄家，我們去哪裏都要向他們請假。後來由於學習了師父發表的經文，法理明確了，認識到了這些是對我們的迫害，我們決不配合！抵制迫害！利用每次接觸的機會向公安人員講真象，講我修煉大法身心受益的過程。從一開始公安根本聽不進去，不讓我講，到後來逐漸的能聽，慢慢的接受一些道理，最後能認真聽我們講大法真象，明白了大法弟子都是好人，好職工，從心裏佩服大法弟子，而且慢慢的意識到這是一場迫害，也不像迫害之初那樣聽上面的指令了。有時講著講著不知不覺到他們下班的時間了，他們才不得不中斷講話。有一次我到公安部門辦事時，他們還主動找我了解大法方面的情況，因為他們也看過大法書籍，有一些問題不明白，如功能啊、神通啊等一些超常的部份不理解，我都很理智的作了說明，他們很高興，主動送我警民聯繫卡，上面有他們公安人員的聯繫電話，讓我有事可隨時找他們。
自己修煉的同時，我們經常找到沒走出來的同修切磋，交流認識，以達到共同提高、共同精進，形成人人都是骨幹，人人都是輔導員，整體配合好，努力做好每一個大法弟子應該做的事！
四、利用一切機會講真象
我常常利用在當地找工作的機會講真象，每次面試時他們幾乎都要問我同一個問題，原來是哪個單位的，甚麼原因離開的等，我都理智的向他們講明真象，從我個人身心的變化，講我如何按真善忍標準做一個好人、工作做得越來越好，更出色了，我卻被迫失去了工作，講大法受到的迫害，電視上的造謠以及天安門自焚事件的真象，同時儘量啟發他們的善心，希望他們能克服壓力，明白大法弟子的善良。
儘管找工作一次次的失敗，但我仍然很高興，因為我至少能讓他們接觸到我，能聽到我講大法的真象，相信總有一天他們會因明白真象，而做出明智的選擇，從而得救。在找工作的過程中，我向接觸的人群很自然的就講到大法的真象，向有關部門講真象，方便的就當面講，不方便的就發真象資料到他們辦公室、宿舍。
幾年來，我堂堂正正的經常到市政府機關辦公的地方及宿舍、信訪辦、市總工會、社會保障部門、失業保險部門、勞動人事部門、人才交流市場、股市、車站、菜市、居民樓、當地大街小巷等場所發放真象光盤、傳單、貼不乾膠等大法資料，發放時考慮整體存在的諸多因素，儘量把方便讓給別人，困難留給自己，我每次不但發的多而且很快就發完了，我付出的只是多一點的時間或多走一些路，多找一些機會。我把證實法的事記在心中，生活的旋律均圍繞證實法這個主題，利用一切機會講真象救世人。
我和很多同修一起發放過資料，和我一起密切配合的同修許多被抓，雖然我每次都能在師父的呵護下安全脫險，但我仍心如刀割，為甚麼會這樣？到底是我們哪兒有漏被邪惡鑽了空子？有時我都不敢與同修一起做事了，我反復向內找，知道我對經常配合的同修存在人的情，邪惡想利用我的善良來打擊我，因為迫害同修比自己受迫害我還要難過，我有哪種“有福同享，有難同當”的想法，有時干擾我，讓我腦子一片空白，甚麼都不想幹了。認識到自己的不足，我放下了情，又能和同修一起協調、配合做證實法的事了。幾年來，不少同修受到迫害，至今我們地區有近10名同修被非法關押，有的已經好幾年了，這給我們地區證實法帶來了不利，我們在外面證實法的同修擔子更重了，我們要更加努力。
2001年有一次，我們幾個同修約好去一單位宿舍發資料，出門就不順利，有個同修行動反常，當時認為是邪惡想干擾這次行動，在車上又發現這個同修情緒激動，說話很不注意，我幾次招呼都沒能阻止，知道情況不妙，想到大家都已經帶著資料出來了，還是去發了吧，沒有理智的分析狀況，當時我想等回去後大家一定要好好的找找原因。結果這次行動我們有兩個同修當場被抓，幾百張發出去的真象資料被當場搜回，差點全軍覆沒！因為同修約好發完資料後到某某地方等，還人心較重說不見不散，儘管我覺得不妥，也沒有說出來阻止，我們發完資料後到約好的地方，左等右等也等不來同修，又發正念鏟除邪惡迫害，又打電話回家了解，等了一個多小時，以為同修可能已經回去了，我們才沒有再等下去。結果同修根本沒回家，一開始發資料時就發現宿舍已經有人剛發過資料，也沒引起重視，繼續在那一片發資料，在只剩下最後一張時被當場抓住，至今有個同修（就是出狀況的哪位同修）仍被非法關押。
我們不斷的在挫折中向內找，總結經驗教訓，摸索出了一條適合當地講清真象的一些做法。
五、越來越理智、清醒
通過向內找，發現每次我們地區有同修被抓，大多數都是不理智，考慮不周，方法不當，摻雜著人心做事，忽略了安全因素、人心較重，在單位宿舍一次不適合發大量的資料，在一個地區發資料不要停留太長時間，發完立即離開，我們應該用最純正的心態去做大法的每一件事情，不要有怕心，同樣也不能產生歡喜心，要理智清醒的對待臨時發生的狀況，正念正行去做我們應該做的每一件事，以後我們也越來越理智、清醒的證實大法，自己也越來越成熟了！
幾年來，邪惡一直不斷的干擾我、阻擋我證實法，妄圖從經濟上搞垮我，讓我感到生活壓力很大。自從2000年初失去工作後，我和女兒靠丈夫給我們寄錢來維持生活，但我丈夫經常發生狀況：要麼經常幾個月沒有消息，又無法聯繫他；要麼工作不穩定，這個月寄了生活費，不知下個月有沒有，甚至有時還要我們給他寄錢用；要麼告訴我們錢拿去買六合彩了；要麼幾年不回家。許多同修、朋友都很擔心我母女的生活和家庭狀況，我有時做夢都夢到經濟困難。這時周圍謠言四起，由於丈夫經常幾年不回家，我修煉七年只回家一次，就說丈夫在外面有了新的家庭，甚至還說有了個兒子，前幾年接他母親出去就是帶孫子去了等等。我知道這是邪惡的干擾、迫害，想多方面來搞垮我，我堅持以法為師，不被謠言所動，不被人心帶動，堅信大法，相信夫妻是講緣份的，是你的就是你的，不是你的爭也爭不來！牢記“難忍能忍，難行能行”，“如果你真能做到的話，你發現真是柳暗花明又一村！”（《轉法輪》）
我全盤否定舊勢力強加的一切迫害，發正念解體一切邪惡迫害因素，我只接受師父安排的修煉之路，我堅信師父比我們自己還珍惜我們。相信任何干擾都是暫時的，修煉大法本身就是有福分的，大法弟子絕不會存在生活問題，我努力正念正行，走出了一個又一個的困境，克服了一個又一個的難關，真正體會到了“萬事無執著 腳下路自通”（《洪吟（二）》）。
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