【明慧網2005年3月17日】一、修煉法輪大法後身心的巨變
第一次看到法輪功時，是同修坐在地上圍成一圈在讀書，我很興奮，自然就跑過去問她們兩句話：“我可以參加嗎？”“要繳多少錢？”同修告訴我學法輪功不用繳錢，並對我表示熱情歡迎。
隔天一早我就如約去學煉了。輔導員教我時，我看到在輔導員面前也有一個人，動作和輔導員一模一樣，也在示範功法給我看，我也沒多想甚麼就照著比畫，原來那是師父的法身，那天師父就在管我了。
煉了法輪功，我的身體淨化很快。在還沒修煉大法前，我也練別的氣功，但身體狀況一直很差，因為常期服藥、失眠，造成頭髮稀疏，滿臉黑斑，老讓人家說我比先生原住民還原住民，同修還笑說：“屏中哪有這麼醜的老師？”修煉大法後，我的身體淨化了，健康了，法輪功真好！
二、曼哈頓講真象的心得
在修煉中，我漸漸認識到甚麼是正法，正法與修煉的關係，我也認識到我們大家發的每一個傳單、做的每一件事都關係到眾生能否進入未來！
在曼哈頓講真象六個月，最不可思議的是看到原來不會說英文的同修個個都敢拿簽名簿請西人簽名聲援，制止迫害。記得有一次一個西人看到我們真人模擬的反酷刑展時激動的說，他們都被公司裏的中國人同事矇騙了，他要把這個中國人同事帶到現場來了解真象。
在曼哈頓講真象中，我們也發現整體配合是非常細膩的實修過程，提高認識是修煉過程的意義所在。不要老說干擾都是舊勢力造成的，除了發正念外我們就是要往內找整體提升，如何形成金剛不破的修煉整體才是關鍵。
有學員說：“在曼哈頓救度誰啊，你就把你那個如山高的執著修掉了，那個在家沒發現的、在曼哈頓被挖出來的執著，那個執著修掉了，眾生自然就聽你講真象和接你的傳單了。”有學員天目看到，兩個鬧矛盾的學員向內找，舊勢力馬上就死了。兩個學員向外找，舊勢力馬上像充電一樣，一閃一閃的，又活了。因為舊勢力是把你個人修煉當成第一重要的。如果你執著別人的問題，不向內找，就會被舊勢力鑽空子。
在個人上不嚴格要求自己，整體就會出現內耗。這次在曼哈頓集體生活在一起的學員，矛盾特別多，大多因為講真象又忙又累往往忽視了學法造成的，叫大家精進的同修反而挨罵，讓舊勢力看笑話。心性多高功多高，不要妄談整體協調，那是平時每個正法修煉弟子實修出來的。
回首在曼哈頓6個月來，每一個環節似乎都是師父有序的安排，而每一個經驗又似乎為更好的講真象，救度眾生作準備，整體的凝聚力足可破除一切障礙。讓我們的力量再次匯聚，鏟除邪惡，挽救更多眾生，兌現我們的史前誓約。
最後以師父《洪吟（二）﹒圍剿》和同修共勉：
天翻地覆人妖邪
欺世大謊陰風切
大法眾徒講真象
正念法力搗妖穴
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