【明慧網2005年1月18日】尊敬的師父、各位同修大家好：
我是桃園學員歐惠芬，今年39歲，畢業於台大環境資源研究所，目前在一所國立高中教書。我於1997年10月開始修煉法輪大法，下面想和大家分享一些修煉心得。
一、去掉自以為是、自高自大的執著心
從小學、中學、大學、直到研究所畢業，在求學路上的順遂，以及在學校時參與比賽活動的優異表現，不知不覺滋長了自以為是的心態；加上父母雙方家庭是地方上的望族，使自己潛意識覺得比別人尊貴；從事教師工作之後，學生和老師下對上的關係又助長了我的威權傾向，如果不是修煉，恐怕現在我還泡在“自以為是、自高自大”的意識當中而不自知，時時得承受著自作自受的惡果，卻不知如何擺脫。“自以為是、自高自大”的執著心反映在很多方面，因為時間關係，這裏和大家分享反映在集體學法交流方面的心得。
《在新西蘭法會上講法》中師父說，“大家修煉不也要為別人好嗎？首先想到的是別人，看別人有缺點，因為他也在修煉，為甚麼不告訴他？不管他怎麼對待，你們該告訴他就告訴他。你們的心是善的，師父看到了，你不用給別人看。至於說他不接受，不管他接受和不接受，你都觸動了他應該去的那顆心，我想對他都是個促進。他當時沒悟到，過後他可能能悟到。”另外在《二零零三年元宵節講法》中師父說，“我今天在正法中所做的一切，我所要的一切，說白了就是未來宇宙的選擇，就是未來宇宙的需要。（鼓掌）作為舊宇宙的生命，包括一切生命因素，在正法這件事情上、在我的選擇中，所有的生命都來按照我所選擇的來圓容它，把你們最好的辦法拿出來，不是為改動我要的，而是按照我說的去圓容它，這就是宇宙中生命最大的善念。”
集體學法交流的時候，聽到同修悟的有些偏差的時候，基於為同修好、及整體提高的一顆心，我總會勇敢的提出不同的想法，為顧及對方的面子和心理感受，儘量會先說些肯定、鼓勵對方的話，再表達自己不同的想法，有幾次由於自己的不純淨，說完後，覺得講出來的話的味道就是怪怪的。我發現摻雜“自以為是、以自我為中心”的時候，會不自覺的把自己的意思強加給別人，講出來的話呢，會不自覺的帶著希望別人接受我話的目地心，讓人容易有壓迫感，好像我的意思就是對、得接受我的意思不可。因為帶著目地心，使自己也會在乎別人聽了話的反應，關注於別人接受了還是不接受，弄得自己患得患失，隨別人的語氣變化而情緒起伏。
有一次交流的時候，我並沒有希望對方一定要接受我的意思，只覺得對方悟的不夠，我想提出更深一層的體會給大家有思考的機會。交流結束後，覺得自己好像有摻雜甚麼執著，讓自己靜一靜之後，悟到潛意識有想指正別人的念頭，認為自己悟的比較對，對方的想法淺、對方應該改過來。其實大家都是修煉中的人，在短短時間我未必能完全了解同修所說的話的真正內涵，而且我認為同修悟的不夠的部份，可能是時間的關係，使同修在短短時間沒有表達出來。我這種一廂情願的認為自己悟的比對方高的想法實在有點可笑。還有，存在“對方應該改過來”的念頭也不在法上，在《轉法輪》第134頁提到，“我們宇宙中有個理，他自己追求的，自己想要的，別人一般情況不能干涉，……”一個人思想的轉變得靠自己，憑我單方面的力量如何讓同修發生改變呢？我只能勸善，把道理儘量說清楚，對方能否聽進去，聽了是否願意改變，關鍵還是在於同修自己呀。
在《在二○○二美國費城法會上講法》中，“當一個神提出來一個辦法的時候，他們不是急於去否定，不是急於去表達自己的、認為自己的辦法好，他們是去看另外的神所提出的辦法的最後的結果是甚麼樣。”最近在讀書會交流，我察覺有“以自己為中心”的心態。以自己為中心，聽到同修想法與我不同的時候，就著急的想說出自己的想法。由於不是以同修、以整體為中心去表達想法，沒有前後更好的去考慮，講出來的話便感覺不夠慈善。
我覺得光想著──“我只是表達自己的想法，同修接不接受無所謂”──還是不夠善，沒達到為別人著想。我應該設身處地，考慮同修能不能接受的了、承受的了，把道理說明白，而不是以自己為中心，自說自話，只顧表現自己，表達自認為悟的不錯的想法。我應該努力做到：以整體為考量，和別人交流的時候，把自己當成圓容別人的一部份；和整體交流的時候，把自己當成圓容整體的一部份。
在《轉法輪》第289頁提到，“我們有許多學員，因為在常人中修煉，有許多心放不下，有許多心已經形成自然了，他自己覺察不到。”因為擔任地區的協調人，經常需要傳達學會的一些訊息。這些訊息往往是很重要的，我必須準確的轉達，這是對大法、對同修、也是對自己修煉的負責。然而由於這種追求準確的心態，使我有時不自覺的把傳達的事情說的有點絕對化，直到有同修提醒，我才恍然大悟。事實上，事情被傳達的過程，很容易加進傳話人的訊息，很難與原話的精神與內涵保持一致，實在不宜說的太絕對，為了對大法、對同修、對自己修煉做到更負責，應該抱持“這只是我得到這個消息的個人理解”這樣的心態。
由於追求準確的心態，傳達訊息的次數多了，使我不自覺的養成權威的心態，悟到一點甚麼、表達自己想法的時候，已經不自覺的自以為是，認為自己所悟所說的是非常正確的。在《轉法輪》第13頁提到，“不同層次有不同層次的法，每一層次的法都不是宇宙中絕對的真理，但是這一層次中的法在這一層次中是有指導作用的。”
在無邊無際的層層大穹、層層天體、層層宇宙、層層眾生當中，我就像滄海中的一粟，何況我是修煉中的人，還沒看到自己所在境界的宇宙真象，現在悟到甚麼其實都是很有限的啊。
二、放下個人、圓容正法，一切就在其中
在《二零零三年元宵節講法》中師父說，“大法弟子當前無論是集體證實法還是你個人的講真象，都是大法需要。正法需要，你就應該把它做好，沒有甚麼可說的。”
有一次收到一封同修的信，提醒大家做證實法的事情不要挑肥揀瘦，正法有需要，我們就去做，不要著眼於這個事情表面上看起來的份量是不是很重，我內心受到蠻大的觸動。過了幾天，收到一封信，是電視台錄影需要桃園學員協助當觀眾的消息。我在內心掙扎著，從桃園到淡水攝影棚來回交通少說要4個鐘頭，在家我可以舒舒服服的陪先生看看電視、做點家事；可以打電話、做網絡講真象，我一樣沒閑著，一樣可以做證實法的事。再說，打電話、做網絡可以直接對大陸人民講真象，去參加節目錄影，我只是一個觀眾，沒把我的本事發揮出來。然而，神的一面告訴我，我應該去，因為現在正需要人，打電話、做網絡我平日還可以做。已經有同修花費不少時間把節目製作好了，現在就缺人共同完成它，我願意盡一己之力配合同修。雖然當一名觀眾表面上看起來微不足道，但沒有還不行，證實法有需要我就去做，不去管事情表面上看起來的份量是輕還是重。
錄影前一天傍晚，負責節目製作的同修說還缺參賽者，希望我參加，我答應了。出發前，先生祝我得名，希望我能得個紀念品回來。雖然先生這麼說，我的心卻很輕鬆，因為修煉人已不會把得名看的那麼重，可是慢慢的，一個隱藏的念頭浮現出來，“也許因為我沒有想得名的執著心，反而會得名吧！”會不會得名，弄得我心態有些不穩，腦海浮現《轉法輪》第17頁所說的，“在單位裏，在社會上，有的人可能說你壞，你可不一定真壞；有的人說你好，你並不一定真好。作為一個修煉者，同化於這個特性，你就是一個得道者，就這麼簡單的理。”慢慢的，感到自己發自內心的坦然輕鬆起來，因為我悟到了：一個修煉人的境界不會因旁人能了解或不了解而有增減，同樣的，我的實力也不會因自己或別人的認定就會改變，只要真實的去表現即可。
各種對大陸講真象的方法，都會起到不同的作用。平日在家操作電腦非常方便，因此我花比較多的時間在網絡上講真象，用網絡發送的量很大，也可以和對方聊得很深入，隨著操作時間久、技術的熟練，我已經偏愛、習慣用網絡講真象，其它講真象小組的參與並不多。
最近某一個項目小組有一批郵寄需要兩個月以內完成，數量相當大，我想既然趕時間，數量那麼多讓少數同修做也做不完，我放下對網絡的偏愛，協助做郵寄。本來想，寫地址不能和對方講話，可能會比較無聊吧！寫了之後，發現心性的磨煉和面對面講真象是類似的。為了給對方留下美好的印象，我的心態必須是純淨、慈善的，寫出來的字體才能端正好看；在努力把地址寫得自然好看的過程，需要調整自己的心態，尤其要寫的快又好看，非常需要純淨、平穩的心性。
貼郵票、裝材料、粘封口可以利用零碎的時間做，無形中，讓我善於把握生活中一些零碎的時間，也更珍惜時間的可貴。雖然增加了郵寄講真象的工作，我每天擁有的時間卻更多了，因為體會到5分鐘、10分鐘的可貴，使我減少浪費在不必要看的電視節目上面的半小時，減少花在貪睡上面的1小時。
在《轉法輪》第185頁提到，“咱們就講，好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。”在正法洪勢快速推進的當前，歷史將很快走入下一頁，我將繼續嚴肅對待自己的每一念，更加努力走好每一步，以不愧師恩和救度眾生的歷史使命。
最後謹以“讀《疾風勁草》”和各位同修共勉：“生在苦難中，掙扎以求生；一朝得大法，回歸步別停。”
謝謝偉大的師尊！謝謝大家！
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