【明慧網2003年2月22日】師父說：“所以對於這些邪惡來講，對於它們的安排來講，你們只要正念足就能否定它、排斥它，使它不起作用。”（《在2002年美國費城法會上講法》）在證實法中，在講清真相中，我們好多大法弟子都有過正念脫險的經歷，從明慧網上我們也讀到過不少大法弟子正念闖出魔窟的事例。正法實踐證明，只要我們正念足，師父甚麼都能為我們做，宇宙的正神也會幫我們，不論我們遇到甚麼魔難，都能逢凶化吉、化險為夷，並能從根本上徹底否定舊勢力的一切安排。這裏提出一個問題，怎樣做才算是正念足呢？個人的粗淺體悟是：1、對師父、對大法的正信堅如磐石。不論遇到甚麼情況，都要堅信師父，堅信大法，不管邪惡是瘋狂逞兇還是絕望掙扎。
2、一絲一念都做在法上，時時刻刻用法衡量在正法路上所遇到的一切。
3、心態正而穩。在做正法的事情時，心態一定要穩，不管遇到任何緊急情況，都要做到金剛不動，穩如泰山，以正念化解之。
4、堅持正行。一切都要按照大法、正法的要求去做，師父咋說咱們就咋做，不打折扣，不做掩飾。
當前，我們一定要做好師父要求做的三件事，忽略其中任何一件都不好，都不符合大法、正法的要求，都不能說是正念足。然而個別學員卻誤認為正念足就是多發正念，因而每天只坐在家裏學法、發正念，從不走出去做講真相的事，這其實是對正法的要求打折扣，是在掩飾自己的一顆怕心。正念足不僅僅體現在多發正念上，換句話說，多發正念並不一定就是正念足，試想，如果帶著一顆怕心或者掩蓋自己執著的心發正念，其正念的威力又有多大呢？發正念的要求是“發出最純淨、最堅定的正念”，那麼為了彌補自己的不講真相（大法弟子當前必須做好的三件最重要的事之一）而多發正念，肯定是達不到“純淨”這個標準的。
師父說：“你們的正念，你們所做的一切，都從法中來，所以大家再忙也不要忽視學法。”（《在2002年美國費城法會上講法》）“法能破除一切謊言，法能堅定正念。”（《排除干擾》）因此，我們要想做到正念足必須首先學好法（而不是只看書學理論），學好法是保證正念正行的根本，在正法中不斷地修去自己表面身體上的各種不好東西，強化正念，堅持正行，這樣才能從根本上徹底否定舊勢力的一切安排，走師父給我們重新安排的修煉之路，最終修成一個無私無我、先他後我的偉大覺者。
以上淺悟受層次局限，不對的地方請同修慈悲指正。
