得法經驗：走出門也常會遇見為我教功的功友。
我是在1997年春節得法。
早期，我以為法輪功只是氣功的一種，好奇地參加了九天班，心裏並沒有意識到這就是在學法。學法之後的幾個月，都只在自己有空的時候，在家裏或辦公室裏做做煉功動作。
記得老師在講法錄像帶中說過，法輪功是個「功煉人」也叫「法煉人」的功法。為甚麼我煉功那麼久了，也沒有甚麼長功的反應？又記得，教我煉功學法的那位老先生叫我要把《轉法輪》至少讀五遍。我也讀了五遍啦，為甚麼還是沒有那麼好的反應？
大概是在九天班學習後的半年吧，在台北火車站遇見教我煉功的老先生。寒暄後，他破題地就問我《轉法輪》讀了沒有？讀了幾遍？有沒有找到煉功點，去和功友們一起煉功？我感到汗顏，於是支吾過去。沒多久又再度在台北車站附近遇見他，同樣的問話，同樣的汗顏和支吾。又一次同樣的情形，我卻不敢再敷衍了，於是答應在台北車站附近的一間教室，第一次由這位先生夫婦與我夫婦四個人，開始學法交流，自此就有了進步。
許多的執著心都由老學員指出了，老學員們在開始的時候，並不跟我們說那些很尖銳的問題，要我們在學法後自己悟。真的，感謝他們的耐心。當然，最感謝的是師父，師父的慈悲，法身引領我在無意中幾次遇見功友。《法輪佛法（在瑞士法會上講法）「……我是講有緣人叫他來得法。……我的法身會叫有緣的人去買那本書，有緣人一看他就會來學。我們又在外面煉功，那麼法身就會安排他找到煉功點得法。陰差陽錯地會把他領到這兒來煉功，或者能找到我們的學員。我們是這樣安排這件事情的。」經過學法交流，終於了解到，心性的提高才是長功的關鍵。
消業過關的經驗：妻子痛苦的消業；她的痛就是我的痛；考驗我的是我的情、我的心性關。
去年，我和我太太過了一個非常大的生死關，當時的感覺是生離死別，我傷心極了。
那是一個非常炎熱的天氣，我們要到一位學員家裏讀書交流，妻忽然感到肚子劇烈疼痛，連一步都不能走。以後幾個月都在生死關的邊緣徘徊。那幾個月中，妻雖處在非常痛苦的情況下，仍然堅持煉功、學法、參加國外的交流會以及洪法活動。
記得她在紐約的法會遊行，走不動的情形嚴重，被兩位學員支撐著，一路走卻也一路吐，之後的一段時間內，妻的身體嚴重的消瘦下來。
後來，她為了個人的原因，到加拿大多倫多，在不可能的情況下，還極其勉強地到達了目的地。妻住進了醫院。醫院的超音波檢查，認為可能長了個不好的東西。我聽到這個消息，整個心都快碎了，每天都以淚洗面。《轉法輪》239頁上說「那麼我們凡是煉功時衝不過去關……誤在那個層次中時間太長了，應該提高提高心性了。」我只能說那是因為我的悟性太差了，心性是包括悟的啊，「悟得到就悟得到，悟不到那就沒有辦法。」
在妻住院四、五天後的一個晚上，我在家中讀法，一面讀，一面老看著師父的法像，心裏想著，到底師父在考我們甚麼呢？忽然間悟到，師父曾說過，我們修煉後的人生道路都是師父安排的。師父會給弟子安排最好的修煉道路，我還擔心甚麼呢？
時間過了幾十分鐘，加拿大的一位朋友來了電話，說報告我一個好消息，妻的十二指腸有一片潰瘍，不是腫瘤。
經過大約一個半月吧，妻的體重開始增加了，兒子寄來的電子郵件中附帶著妻的相片，我放心了。之後，妻又參加了今年的洛杉磯法會、在瑞士國際人權組織開會期間的講清真相活動、以及華盛頓DC的法會，都能很輕鬆地，又是遊行、又是學法交流。假如不是大法的威力，如何會有這麼好的結果？
這次發生在妻身體上的過關，其實也是在考驗我的心性。我那個對於情的執著心不能放下，妻就一直在身體的痛苦當中。直至我悟到了是師父安排的道路後，妻也就在急速地恢復以前的身體狀況。
師父的慈悲，讓我們都有很深的體悟。若沒有大法，我們夫婦現在也應該是天人永隔了。
在這個消業的過程中，深深地體會到：大法弟子是一體的，相互支持非常重要。更體會到，中國大陸的學員為了大法遭受空前且嚴峻的破壞，到中央去上訪、講清真相，反而承受了那麼大的苦難，他們的苦難，難道不是我們在海外學員的苦難？他們的痛，難道就不是我們的痛？他們必須要過的關，當然也是我們必須要過的關了。修煉同一部法的學員們不都是一體的嗎？在海外的我們悟得愈慢，他們所受的痛苦就愈久，我們不該加緊腳步為正法而努力嗎？
洪法的經驗：每每遺憾不能抽出時間來洪法，師父安排我能多次參與教師研習會的洪法活動。
自1999年4月之後，邪惡的人們藉著政府的權力與國家的機器，殘酷地打擊法輪功。大陸法輪功學員們，用自己的身體，用自己的生命衛護著大法，我感覺在這期間裏，我沒有盡到一個大法弟子的本分。
師父在2000年年底的美國西部與北美大湖區兩次法會講法，明白地指出了我們是大法粒子。在《理性》經文中說的，用慈悲去洪法與救度世人，在大湖區法會就說了，大意說，去向世人的講清真相與揭露邪惡，就是慈悲，讓他們了解到了邪惡破壞大法，而在思想中沒有對大法不好的想法，那就是救了他了，如果因此而學法修煉，那就是度了他了。讀到此，我終於明白了，只要符合了條件，就趕緊參加各處的洪法活動，在洪法當中，真正體悟到了甚麼叫做「慈悲」。
後來，參加了許多各地的向學校教師的洪法與講清真相活動，也做了一些機關企業社團的洪法，確實地感覺到了師父的慈悲。師父沒有把我落下，要我能夠趕上在正法修煉時期，做一名真正的法粒子。以前，我一直都推說沒有時間，要上班，要為人們看病解除痛苦，順便也在診所裏向客戶洪法，藉口說這也是洪法的一種方式。為了常人中的那點利益，放不開腳步，師父還願意給我這麼多的機會。我在有假期的時間裏，都能做到了那麼多的高層洪法，師父在最近的經文中也已經明說了，這是在建立我們法粒子的威德。以後圓滿了的世界就是要有眾生的，到時候就看到了我們現在所做的是甚麼了。
其實，這些洪法活動，要是不由我們去做，師父難道不能一揮手就做成了？師父要給我們的圓滿鋪路，為我們學員的修煉負責，這種慈悲到哪兒去找呀？除了感謝之外還是感謝。對於師父的慈悲，用「比山還高，比海更深」來形容都不足以表達。