心性的提升
學煉大法之後，我的工作態度轉變了。過去我一直都怕麻煩的事情，例如與人事有關的工作。單位上若要我負責該方面的工作，我不僅儘量推辭，還時常以自己認真做研究，對繫裏也有貢獻的想法，合理化自己的行為。修了大法之後，我逐漸學習到要秉持著一切順其自然而行，都以善念為出發點的態度。此種工作態度的轉變乃是受到大法所主張之「首先要做好常人的工作」所感召。 但凡法輪大法弟子工作態度都是如此。
學煉大法之後能捨且能忍，精神因而變得輕鬆自在。一般人可能會覺得凡事不與人爭執的態度太消極、懦弱，是在縱容壞人，可是當我們心平氣和下來時，與人之間的互動關係往往就變得和諧，事情也才能圓滿地解決。如果我們凡事都抱著你搞我，我也搞你；你有人，我也有人；你治我，我也治你的心態，那麼兩邊的矛盾就會越來越擴大，就會過著永無寧日的生活。此種坦然而忍以及與人為善的心已逐漸扎根我心，它締造了我與周遭的人更加良好的互動關係，也使我的家庭生活變得更加和諧。過去受到先生指責時，心中經常感到不平，起初會以理相論，之後總是演變成爭吵，接著不歡收場。自從修煉大法後，整個過程完全改觀了。無論大小矛盾出現時，我們已經很少再有爭吵出現。大法修煉使我的家庭變得更加和諧了。由於修煉人會逐漸放下情，所以有些人可能以為修煉會使人變得無情無義，連自己的親朋好友都不要了。其實，師父教導我們修煉人處處事事都為別人，對待自己的親人也一樣，所以怎麼會變得無情無義呢？
真、善、忍的修煉，使我的心靈得到高度的解脫，生活因而變得輕鬆、自在、祥和。
百病的消失
法輪大法是修煉的法門，不是祛病健身的普及氣功。但修煉者若能把求治病的心放下，不斷地提高心性，身體就會出現神奇的轉變。大法的治病奇效也在我身上體現了。在學大法以前，我患有頭痛、胃痛、便秘、失眠、小便失禁、腰酸背痛、黏粘、糖尿病等等毛病。學大法之後，各種病痛未再出現。
這些病痛中，以頭痛、黏粘、糖尿病最為困擾我。頭痛的毛病從十幾歲開始，有二、三十年的歷史。病況越來越嚴重，十多年前開始每隔二、三週就痛一次，每次的疼痛都會持續好幾天。在這幾天之內，每隔五、六小時就吃一次止痛藥。同一種止痛藥吃多了就會失效，所以多年來嘗遍了許多種止痛藥，而且隨時隨地都可能突然痛起來，因而就必須隨身攜帶止痛藥。
1988年因婦女病而開刀，之後每隔一、二個月，肚子與胃就會劇痛一次。痛的時候全身大冒汗，各種姿勢都無法稍減疼痛，痛完之後，總是有種從死中活過來的感覺。曾為此就醫，醫生說那是黏粘，是手術的後遺症，很難醫好。1989年夏天又發現患有糖尿病。起初，血糖值在150左右(正常人在100左右)，1996年以後，血糖值升到250以上，糖化血色素的指數也常高達10左右。由於病情急速惡化，連帶地整個身體狀況也變得很差，從1996年9月開始每天早晚必須注射兩次胰島素。
記得有位中醫師曾一直為我衰弱的身體狀況憂心，總是建議我休長假養病或告誡我要多休息，讓我覺得好像隨時都會死亡似的。因為擔心無法將女兒撫育成年，唯恐來不及引導她選擇正確的人生道路，為了知道是否要及早作些準備，當時還曾經問醫生自己能否再活10年，直到女兒20歲。
直到修煉法輪大法之後，整個生活才完全改觀。現在病痛未再出現；飲食正常，各種東西，包括甜食都吃；睡眠時間減少，每天只睡5--6個鐘頭，但精神體力卻很充沛；身體變得很輕，有種似乎沒有重量，要飛起來的感覺；不怕冷，即使在10幾度的天氣下，也只需一件短袖的薄衫，但卻未曾感冒過；過去總是感覺身體冰冷，晚上睡覺時手腳特別僵冷，冬天時總是卷曲著身體睡覺，現在變得全身有暖流，在過去的兩個冬天都只蓋被單，不須要棉被。 有許多人看到我修煉大法之後病痛消除了，很為我高興，恭喜我從死亡的路途逃出來。
結語
大法使我下滑的生命轉而向上走，使枯萎的人生轉而欣欣向榮。我常說人到了四、五十歲時，生命就開始向下走，會感覺身體、精神越來越不如從前。我也曾經歷這樣的狀態，修了法輪大法之後，下滑的生命才又轉而向上走。 我堅定修煉大法，因為他的法理說服了我，他是正法，他的創始人李老師無比慈悲偉大的精神感召了我，他使我的身心在短期內發生了重大的轉變。
2001年4月改寫