得法、學法、煉功
１９９９年１０月，我何其幸運得到這部萬劫難遇的法輪大法，他那博大精深的無邊內涵，迅速地淨化了我的身心，蘊育著我的成長。我努力學法，認真煉功，遵照著師父的教導，從做好人、明法理開始，逐漸地看清自己屬於人那一面的淺薄無知。透過與同修交流，我找到了許多執著與不足，隨著正法進程推移，洪法護法的工作使我逐日提升進步。
正像師父在《轉法輪》中所說：「不同層次有不同層次的法」，學法之初，只覺得這部大法與眾不同，讀了五、六遍仍可發現很陌生的句子。十幾二十遍後，會從書中某處悟到另一處的法理，譬如第四講「玄關設位」與第八講「周天」的關係。看二、三十遍時，常從《轉法輪》裏領會到《精進要旨》或國外講法的內容，例如忍的不同境界與層次。到了三、四十遍以後，生活中發生的事情，常會浮現書中某一句話來提醒我，關過得不好時就在事後才想到。師父在《精進要旨》的「學法」中說：「哪怕你看完一遍只明白了一個問題，那也是真正地得到了提高。」約五十遍以後，對於國內外大事或大法整體形勢看得更加清楚了。最近，師父一篇篇新經文的出現，我覺得幾乎都在闡述《轉法輪》的層層法理，例如「發正念」就和第三講的「能量場」、第八講的「修口」及第九講的「意念」有密切的關係。用「深邃奧妙」四個字，實在不足以形容這部宇宙大法的殊勝壯觀。
煉功之初，身體很僵硬，隨著深入學法，思想境界日益開闊，動作也逐漸柔和起來，印證了「物質和精神是一性的」。所謂祛病健身，不也是因為心性的提高，從微觀到宏觀下才有身體的變化嗎?我原本晚睡晚起，平時幾乎睡到早上８點鬧鐘響了才會醒。當我開始到煉功點學功時，每天清晨３點５０分就會自動醒來，這種情形整整持續了一個星期才消失，我知道這是師父增強我學功的信心。現在我雖然早起要靠鬧鐘，卻不會賴床了，因為我明白師父的法身正看管著我呢！
我一學靜功後，馬上就能雙盤，但不持久。為了延長時間，只要看書、看報紙、看電視時，我一律坐在地上壓腿、盤腿。修煉是嚴肅的，學法或看錄像帶時，除了盤腿坐著，我的態度也很莊重虔誠，彷彿師父就在我面前講法一樣，以古人所謂「如面佛天」般地恭敬來聆聽雅音。遇到讀書會或學法交流時也一定雙盤煉腿。
學功過了幾個月，還是只能坐三、四十分鐘，極少能維持一小時。有一天，輔導員要我當煉功點的負責人，我想到負責人要起示範作用，雙盤不了一小時，如何帶領大家煉功。我開始用綁帶子盤腿的方式煉靜功，強迫自己堅持到一小時。前三天真是痛徹心肺，之後漸入佳境，一直到得法一週年那天，我拿掉了帶子，也拿掉了依賴心，從此每次都堅持坐滿一小時。今年農曆年有兩次，我試著坐一個半小時，最後關頭疼得很難受，但我早已興起今生一定要修圓滿的豪情壯志，極痛苦中我睜開雙眼看到皓月當空、滿天星斗，心想，若連這點苦都吃不了，我還修煉甚麼？憑著師父「難忍能忍，難行能行」這句話，我熬過來了。有一次參加學法交流，雙盤約二小時才放下來，心中頗感安慰。接著我從符合「身體保持正直，兩手結印……」這些基本要求，進步到「心生慈悲，面帶祥和之意」，雖然談不上入靜入定，煉功中仍常有啟發性的體會。
師尊點化，大法破迷
今年四月到日本參加亞太地區學法交流會，第一天中午在一處公園集體煉靜功時，心中突然湧現「日正當中」四個字，接著「日」「正」「當」「中」四字演化成兩個句子：來「日」本就為「正」法，在「當」下溶於法「中」。煉到「貫通兩極法」時，我忽然明白了「正法」與「大法粒子」的涵義。那一瞬間，我為師父的慈悲加持，流下了感激的眼淚。另一次靜坐時，心中浮現四個正字---正悟、正見、正信、正念，當時我悟到整部大法就在談「正」，從真善忍到正法修煉，關鍵就在「正」字。上個月某天煉靜功時，心中明顯反映出「圓滿無漏」四個字，接著出現一幕畫面：一個裝「滿」水的「圓」汽球，因為有許多小破洞，水就漸漸流洩。我悟到：圓滿，圓滿，「圓」只要有漏就不算「滿」。當天入睡後，再度夢到「圓滿無漏」這四個字，我知道慈悲偉大的師父，點化我還有許多有漏之處，只有放下所有的執著心，才能儘快走向圓滿。
大約一年半以前，我開始排除干擾，每星期三晚上停止門診，參加附近的讀書會，藉著集體學法與心得交流，對法的理解日漸清晰明徹。我常覺得參加讀書會那晚，是那一星期中心態最祥和，正念最強大的時刻。
去執著心，走出人來
修煉就是要捨棄常人心，包括各種執著、慾望和後天形成的觀念。兩年來摔摔打打，跌跌撞撞的過程，可謂刻骨銘心，歷歷在目。
有一次父、母發生爭執，我被「情」帶動著，守不住心性，發了無名火，管了不該管的事。事後我向內找，還是自己心念不正，善心不夠，從此對「守德無為」特別注意。
未得法前，我愛好攝影。每次旅行回來，往往耗費不少時間、精神去整理相片。今年七月參加華盛頓DC法會時，巧逢同修章翠英女士，因平素極敬佩她護法的壯舉，當天請她合影留念，底片卻意外曝光，連同前一天SOS排字的珍貴畫面都化為烏有。我向內找，頓時挖掘到那顆強烈的顯示心、攀比心，從此也放淡了拍照留念的執著。
有一陣子，我停留在「學法煉功，清修靜修」這一狀態，忽略了參加海外正法活動的重要性。去年明慧網發表《嚴肅的教誨》一文時，竟然以那篇沒有師父署名為由，掩蓋自己不願走出來的自私心理，從而懷疑那一篇的真實性。耽誤一段時間後，還是透過學法幫助我走出來。其實《轉法輪》開宗明義就指出：「整個人的修煉過程就是不斷地去人的執著心的過程。」生命掉到人這一層次，無非是自私的緣故。執著於「獨」善其身，「我」要圓滿，「我」要如何如何，處處把「我」擺在第一位，恰恰與道相違，離道愈遠。而「講清真相，揭露邪惡」的正法工作，就是為了救渡眾生，有了「先他後我，無私無我」的慈悲，才能去掉骨子裏的私心，達到返本歸真的境地。明白這層法理後，我才真正投入正法洪流中來。
洪法、護法、正法
首先我確認「正法必先正心，正人必先正己」。從起心動念到一言一行，都要能體現出至真、純善和大忍。啟正信、發正念、得正悟、存正見，才能作到「用理智去證實法、用智慧去講清真相、用慈悲去洪法與救度世人」。師父在《精進要旨》的「再認識」這篇經文中說：「真能這樣提高上來，你們在純淨心態下所做的事才是最好的事，才是最神聖的。」
其次，師父決不承認邪惡舊勢力的安排，那麼我要完全用神的一面，真正走出人來，才能正一切不正的。認識提高了，狀態也就不同了。以前對於煉功時的蚊子叮咬，我都視為消業而甘心忍耐。現在悟到：「得法即是神」，我的功，從生命最本質貫穿到每一個細胞，都傳承自師父及宇宙澎湃的巨大能量，豈能讓小小的蚊子，干擾我要由「人」轉變為「神」的莊嚴演化過程呢?從此我不願消極承受，心中完全否定這種干擾形式。念頭一正，邪惡自滅，以後蚊子真的不能叮到我了。
我得法後，消病業並不明顯，只有左手腕偶爾酸痛，雖不厲害，但持續了好幾個月。有一次和同修交流，同修一針見血地指出：「煉功人身上不應該是純純淨淨的奶白體狀態嗎？你沒有從本質上去排斥它，一味地默默承受，豈不是助長黑色物質在體內積攢?」一語驚醒夢中人，我心念擺正後，手酸的情形就消失無蹤了。身體變化是如此，環境又何嘗不然呢?
今年八月參加日本法會時，無論早上煉功洪法或下午SOS遊行，忽而傾盆大雨，忽而豔陽高照，當天幾次的晴雨交替，好像正邪兩股勢力的較量，大家以正念清除邪惡，置身其中，格外感受到「大法可正乾坤，當然有其鎮邪、滅亂、圓融、不敗之法力」。
師父在《精進要旨》的《證實》這篇中說：「那麼做為一名修煉者，要用一切有利的條件，弘揚大法，證實大法是正確的。」以前的我，個性靦腆內向，低調不愛張揚，隨著參與各種大法工作，像派發簡介傳單、郵寄真相材料、固定時間發正念、徵集簽名、SOS徒步、接受電台採訪、向官員議員高層洪法……，等等，大法開拓了我的視野，豐富了我的經驗，我變得較為積極主動。以前的我，「悟到哪裏，做到哪裏」，現在的我，「做到哪裏，悟到哪裏」。持續地投入正法行列後，我的認識也一再突破。
兩年來我逐漸去掉自私自利的心，變得願意為他人付出。我知道自己還有許多常人心沒去，但我深信：「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」我從未曾感受到身體內有法輪轉或天目開，但我有一顆堅如磐石的修煉之心。在大法的威德中，我把吃苦當成樂，考驗當做福；我頂天獨尊，我昂首闊步。現在我不去想能否圓滿的問題，就做好正法需要我去做的事。宇宙進入新紀元的關鍵時刻，一切都要歸於最正。只要仍有私心，就不算走出來；只要心念不純，就不算走出來；只要不在法上，心不到位，就不算走出來。只有去掉求安逸之心，緊跟上正法進程，才算是真正地走出來。今天起，我要無愧無懼，當一顆光芒萬丈的大法粒子，成為一名堂堂正正的正法弟子，完成正法的使命，兌現神聖的誓約。
最後，我願以《洪吟》中的「融法」與各位同修共勉：「佛光普照，禮義圓明。共同精進，前程光明」。
(發表於2001年10月澳大利亞亞太地區法會)